Weight Loss in 28 Days

BeeMobileApps

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

* በግለሰብ ልዩ የምግብ ዝግጅት ዕቅዶች በአመጋገብ ባለሙያዎች የተዘጋጀ
* በቤት ውስጥ ያለምንም መሳሪያ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው ዕለታዊ መልመጃዎች
* ስለ ምግብ ጊዜያት እና ስለማሳወቂያ ሰዓቶች የማስተካከል ችሎታ ማሳሰቢያዎች
* በአመጋገብ ዕቅድዎ ውስጥ የማይወዱትን ምግብ ለመለወጥ የሚያስችል አማራጭ የምግብ ዝርዝር
* የክብደት መለዋወጥዎን መከታተል እንደሚችሉ የሚያሳይ የግራፊክ ማሳያ
* ተስማሚ የክብደት ስሌት ገጽ
* የአመጋገብ ስርዓትን በተመለከተ የተለያዩ የምግብ ዕቅዶች (ሁሉም ምግቦች ፣ በአብዛኛው በእፅዋት ላይ የተመሠረተ)




* በእራስዎ የምግብ ዝርዝር ውስጥ ክብደት መቀነስ ከፈለጉ እና የክብደት መቀነስ መተግበሪያን የሚፈልጉ ከሆነ በትክክለኛው ቦታ ላይ ነዎት። በጣም ጥሩ ከሆኑ የክብደት መቀነስ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ።

* ክብደት ፣ ቁመት ፣ ዕድሜ ፣ ጾታ ፣ የአመጋገብ ስርዓት መረጃ በማስገባት ልዩ የአመጋገብ እቅድዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በእራስዎ የምግብ እቅድ አማካኝነት ክብደትዎን ያጡ።

* ክብደትዎን በአስተማማኝ ሁኔታ እና በፍጥነት በፍጥነት እንዲያጡ የሚያግዙዎት በአመጋገብ ልምዶችዎ ፣ በዕድሜዎ ፣ በጾታዎ ፣ በጥሩ ክብደቱ እና በወቅት መሠረት በባለሙያ የአመጋገብ ባለሙያዎች የተዘጋጁ በመቶዎች የሚቆጠሩ ልዩ የአመጋገብ ዕቅዶችን ያገኛሉ ፡፡

* ለ 28 ቀናት በየቀኑ ለ 28 ቀናት በቂ እና ሚዛናዊ ምግብ ያላቸው ልዩ የአመጋገብ ዕቅዶች በዚህ የክብደት መቀነስ መተግበሪያ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

* አመጋገቦች;
ሀ- ቀኑን በጠዋት ቁርስ ለመጀመር ፣
በጤና እና በተፈጥሮ ዘዴዎች ሊዘጋጁ የሚችሉትን ምሳ እና ማታ ምናሌዎችን ይሙሉ ፣
- የሜታብሊካዊ ምጣኔን መጠን የሚጨምሩ 3 መክሰስዎችን ይጨምሩ ፡፡

* አመጋገቦች በቀላሉ ክብደትን ለመቀነስ በአመጋገብ ባለሞያዎች ተዘጋጅተዋል ፡፡

* ክብደት መቀነስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመገንዘብ ፣ ምንም መሣሪያዎች ሳይታከሉ በቤት ውስጥ ሊያደርጓቸው የሚችሉ መልመጃዎች። በቃ ይደሰቱ።

* በተጨማሪም በፕሮግራሞቹ ትግበራ ወቅት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ዋና ዋና ጉዳዮች ተካፍለዋል ፡፡

* ትግበራ የእለታዊ ፕሮግራምዎን መሰረት በማድረግ የአመጋገብ ዕቅዱን የጊዜ ሰሌዳ ማስያዝ ይችላሉ ፡፡

* በ “ግራፍ” ማያ ገጽ ላይ በግራፊክ ክብደት መከታተል እንዲችሉ “የተጠናቀቁ” ቁልፍን ጠቅ በማድረግ የተዛማጅ ቀንን ክብደት በ “አመጋገብ እቅድ” ማያ ገጽ ላይ ማስገባት ይችላሉ ፡፡

* ክብደት ለማግኘት የሚፈልጉ ሁሉ እኛንም አልረሳንም ፡፡ ከተሰጡት መረጃዎች ጋር በሚስማማ መልኩ ትክክለኛውን ክብደትዎን ለመድረስ የሚያስችሉ የአመጋገብ ዕቅዶችን ለማግኘት አሁን ለእርስዎ በጣም ቀላል ነው።

* አሁን በ 28 ቀናት ውስጥ ክብደት መቀነስን ያውርዱ!

ማስታወሻ 1: መተግበሪያው ሲጫን የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ቀናት ብቻ መመረጥ አለባቸው። አትጨነቅ! ተገቢውን አዝራር ጠቅ ሲያደርጉ የሚከተሉት ሳምንቶች ቀናት እንዲሁ ተደራሽ ይሆናሉ።

ማስታወሻ 2 መተግበሪያውን ከወደዱ መተግበሪያውን Google Play መደብር ደረጃ እንዲሰጡ በትህትና እንጠይቅዎታለን።

ማስታወሻ 3: መተግበሪያው "የእንግሊዝኛ አመጋገብ" ፣ "በጣም በተክል-ተኮር አመጋገቦች" እና "ሁሉም-ምግብ ምግቦች" ያካትታል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and improvements