Weight Loss in 28 Days

ማስታወቂያዎችን ይዟል
500 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

* በግለሰብ ልዩ የምግብ ዝግጅት ዕቅዶች በአመጋገብ ባለሙያዎች የተዘጋጀ
* በቤት ውስጥ ያለምንም መሳሪያ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው ዕለታዊ መልመጃዎች
* ስለ ምግብ ጊዜያት እና ስለማሳወቂያ ሰዓቶች የማስተካከል ችሎታ ማሳሰቢያዎች
* በአመጋገብ ዕቅድዎ ውስጥ የማይወዱትን ምግብ ለመለወጥ የሚያስችል አማራጭ የምግብ ዝርዝር
* የክብደት መለዋወጥዎን መከታተል እንደሚችሉ የሚያሳይ የግራፊክ ማሳያ
* ተስማሚ የክብደት ስሌት ገጽ
* የአመጋገብ ስርዓትን በተመለከተ የተለያዩ የምግብ ዕቅዶች (ሁሉም ምግቦች ፣ በአብዛኛው በእፅዋት ላይ የተመሠረተ)




* በእራስዎ የምግብ ዝርዝር ውስጥ ክብደት መቀነስ ከፈለጉ እና የክብደት መቀነስ መተግበሪያን የሚፈልጉ ከሆነ በትክክለኛው ቦታ ላይ ነዎት። በጣም ጥሩ ከሆኑ የክብደት መቀነስ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ።

* ክብደት ፣ ቁመት ፣ ዕድሜ ፣ ጾታ ፣ የአመጋገብ ስርዓት መረጃ በማስገባት ልዩ የአመጋገብ እቅድዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በእራስዎ የምግብ እቅድ አማካኝነት ክብደትዎን ያጡ።

* ክብደትዎን በአስተማማኝ ሁኔታ እና በፍጥነት በፍጥነት እንዲያጡ የሚያግዙዎት በአመጋገብ ልምዶችዎ ፣ በዕድሜዎ ፣ በጾታዎ ፣ በጥሩ ክብደቱ እና በወቅት መሠረት በባለሙያ የአመጋገብ ባለሙያዎች የተዘጋጁ በመቶዎች የሚቆጠሩ ልዩ የአመጋገብ ዕቅዶችን ያገኛሉ ፡፡

* ለ 28 ቀናት በየቀኑ ለ 28 ቀናት በቂ እና ሚዛናዊ ምግብ ያላቸው ልዩ የአመጋገብ ዕቅዶች በዚህ የክብደት መቀነስ መተግበሪያ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

* አመጋገቦች;
ሀ- ቀኑን በጠዋት ቁርስ ለመጀመር ፣
በጤና እና በተፈጥሮ ዘዴዎች ሊዘጋጁ የሚችሉትን ምሳ እና ማታ ምናሌዎችን ይሙሉ ፣
- የሜታብሊካዊ ምጣኔን መጠን የሚጨምሩ 3 መክሰስዎችን ይጨምሩ ፡፡

* አመጋገቦች በቀላሉ ክብደትን ለመቀነስ በአመጋገብ ባለሞያዎች ተዘጋጅተዋል ፡፡

* ክብደት መቀነስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመገንዘብ ፣ ምንም መሣሪያዎች ሳይታከሉ በቤት ውስጥ ሊያደርጓቸው የሚችሉ መልመጃዎች። በቃ ይደሰቱ።

* በተጨማሪም በፕሮግራሞቹ ትግበራ ወቅት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ዋና ዋና ጉዳዮች ተካፍለዋል ፡፡

* ትግበራ የእለታዊ ፕሮግራምዎን መሰረት በማድረግ የአመጋገብ ዕቅዱን የጊዜ ሰሌዳ ማስያዝ ይችላሉ ፡፡

* በ “ግራፍ” ማያ ገጽ ላይ በግራፊክ ክብደት መከታተል እንዲችሉ “የተጠናቀቁ” ቁልፍን ጠቅ በማድረግ የተዛማጅ ቀንን ክብደት በ “አመጋገብ እቅድ” ማያ ገጽ ላይ ማስገባት ይችላሉ ፡፡

* ክብደት ለማግኘት የሚፈልጉ ሁሉ እኛንም አልረሳንም ፡፡ ከተሰጡት መረጃዎች ጋር በሚስማማ መልኩ ትክክለኛውን ክብደትዎን ለመድረስ የሚያስችሉ የአመጋገብ ዕቅዶችን ለማግኘት አሁን ለእርስዎ በጣም ቀላል ነው።

* አሁን በ 28 ቀናት ውስጥ ክብደት መቀነስን ያውርዱ!

ማስታወሻ 1: መተግበሪያው ሲጫን የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ቀናት ብቻ መመረጥ አለባቸው። አትጨነቅ! ተገቢውን አዝራር ጠቅ ሲያደርጉ የሚከተሉት ሳምንቶች ቀናት እንዲሁ ተደራሽ ይሆናሉ።

ማስታወሻ 2 መተግበሪያውን ከወደዱ መተግበሪያውን Google Play መደብር ደረጃ እንዲሰጡ በትህትና እንጠይቅዎታለን።

ማስታወሻ 3: መተግበሪያው "የእንግሊዝኛ አመጋገብ" ፣ "በጣም በተክል-ተኮር አመጋገቦች" እና "ሁሉም-ምግብ ምግቦች" ያካትታል።
የተዘመነው በ
24 ጃን 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and improvements

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስለገንቢው
Murat Erdogan
beemobileapps2017@gmail.com
30 Elizabeth Gardens SUNBURY-ON-THAMES TW16 5LF United Kingdom
undefined