እኛ ሕይወት ላይ ከፍተኛ ለውጥ! BodySpace አንድ አብዮታዊ የማህበራዊ ብቃት መድረክ ነው. ይህ በዓለም ትልቁ የመስመር ላይ የአካል ብቃት ማህበረሰብ ጋር ተዳምሮ ምርጥ የግል አሠልጣኝ ነው. እርስዎ የእርስዎን ምርጥ ራስን ለመሆን የፈጠራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መሣሪያዎች, መቁረጥ-ጫፍ መከታተያዎች, ትኩስ ይዘት, እና ለመርዳት ታስቦ ማህበራዊ ባህሪያት ሙሉ ሥርዓት ነው. የተሻለው የአካል ብቃት መተግበሪያ, BodySpace ሕልምና ማድረግ መካከል ድልድይ ነው. የእርስዎ በቀጣይነት ለውጥ ጣቢያ ነው.
እናንተ ፍጹም የሆነ የሥልጠና ፕሮግራም ይምረጡ:
• ፒኤችዲ ያለው, ሙያዊ የአሰልጣኞች እና እንደ ጂም Stoppani, በክሪስ Gethin, ጄሚ Eason, አሽሊ Conrad, ሊ Labrada እና እንደ አትሌቶች የተገነባው BodySpace ፕሮግራሞች በደርዘን አንዱን ይምረጡ ብዙ ተጨማሪ.
• ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው የማህበረሰብ ሠራ ፕሮግራሞች ያለንን በሺዎች አንዱን ይምረጡ.
• የእርስዎን ግብ, ተሞክሮ ደረጃ, ጾታ, ዕድሜ, የቆይታ ጊዜ ወይም በሳምንት በስፖርት ብዛት ላይ የተመሠረተ ፍጹም እንደሆነ ፕሮግራም ይምረጡ.
• የ BodyCalendar ስልጠና ፕሮግራም ላይ ይተግብሩ እና ማሳሰቢያዎች ጋር በየዕለቱ ወደ-ነገሮች ዝርዝር ያግኙ.
አይደለም ሙሉ ሥልጠና ፕሮግራም ዝግጁ? ምንም ችግር የለም ... በቀላሉ ፍጹም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በማግኘት ይጀምሩ:
• በሺዎች BodySpace እና የማህበረሰብ የተፈጠሩ በስፖርት መካከል ይምረጡ.
• የታለሙ ግብ, ተሞክሮ ደረጃ, ጾታ, ዕድሜ, ቆይታ, cardio እና ጡንቻዎች በ ስፖርት ያግኙት.
BodySpace ውስጥ ልምምድ በሺዎች የሚቆጠሩ ያስሱ:
• የአካል ብቃት አይነት, የጡንቻ ቡድን እና መሳሪያዎች ላይ ተመሥርቶ ፍጹም መልመጃ ያግኙ.
• የትምህርት ቪዲዮውን ይመልከቱ ወይም ደረጃ-በ-ደረጃ መመሪያ በኩል ያንብቡ.
• የማህበረሰብ ደረጃ አሰጣጦች በ ልምምድ ደርድር.
የአካል ብቃት መከታተያ:
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠቃሚ ምክሮችን, ቪዲዮዎችን, ቀዳሚ ስታቲስቲክስ, ዕረፍት-ቆጣሪዎች እና ተጨማሪ ጋር በአንዲት ሁሉ ዝርዝሮች ይከታተሉ.
• የ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስ (ክብደት ከፍ cardio ጊዜ) ፓውንድ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዓታት የሚቆጠሩ በመምታት እንደ ይመልከቱ.
የእርስዎ ለውጥ ለማድረግ ኪሚካሎች ለማከል ዝግጁ ነዎት?
• በቀጥታ BodySpace ከ ከፍተኛ ምርቶች መካከል ግዛ Bodybuilding.com ግዙፍ ምርጫ.
ሌሎች በመፈለግ ላይ የእርስዎን የጤና እና የአካል ብቃት ግቦች ለመርዳት?
• የ BodySpace ጓደኞች እና ተከታዮች ለማስተዳደር ችሎታ.
• BodySpace ዜና ከጓደኞችዎ እና ተከታዮች ከ ምግቦች.