Yoga+ Daily Stretching By Mary
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
463 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የመጨረሻው ግላዊ የሆነ የዮጋ ልምድ በሆነው በዮጋ+ ዕለታዊ ዝርጋታ በማርያም የአካል ብቃት ጉዞዎን ያሳድጉ። የእርስዎን ዋና ኃይል፣ ተለዋዋጭነት እና የአዕምሮ-የሰውነት ሚዛንን በማሳደግ ላይ የሚያተኩሩ ሰፊ የተመሩ ክፍሎችን ያግኙ። በታዋቂው አለምአቀፍ የዮጋ አስተማሪ በሜሪ ኦችነር በሚመሩ ከ300 በላይ በተዘጋጁ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ እራስዎን አስገቡ።
ዮጋ+ ዕለታዊ መዘርጋት በሜሪ ያለምንም እንከን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ይዋሃዳል፣ ይህም ለጀማሪ ተስማሚ የሆኑ ልማዶች አስደሳች እና የሚክስ ነው። ከ300,000+ የወሰኑ ዮጋዎች ያለውን የበለጸገ ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ እና ጤናማ፣ የበለጠ ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤን ይቀበሉ።
በዮጋ+ ዕለታዊ ማራዘሚያ በሜሪ፣ እያንዳንዱ ቀን ራስን ለማሻሻል እድልን ይሰጣል፣ በአበረታች ዝርጋታዎች፣ ጥንካሬን በሚገነቡ ልምምዶች ወይም በማስተዋል ልምምዶች። በጥንቃቄ የተነደፉ ልማዶቻችን ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ልማዶችን ለማዳበር እና ጭንቀትን ለመቀነስ የተነደፉ ናቸው፣ ሰውነትዎን ብቻ ሳይሆን አእምሮዎንም ለመንከባከብ።
ሜሪ OCHSNERን ያግኙ
የማርያም የማይናወጥ ፍቅር ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ግለሰቦች ወደ የተረጋጋ፣ የበለጠ መሰረት ያለው የአዕምሮ ሁኔታ መርቷቸዋል፣ ይህም በየቀኑ ዮጋ ልምምድ ጭንቀትን እንዲያቃልሉ ረድቷቸዋል። የማበረታቻ ክፍሎቿን በመቀላቀል የለውጥ ጉዞ ጀምር።
የእርስዎን ፍጹም ተስማሚ ያግኙ
ከስራ በኋላ መዝናናትን፣ መነቃቃትን ወይም ራስን መንከባከብን ከፈለክ ለፍላጎትህ የተበጁ ልዩ ስብስቦቻችንን እወቅ። ለስላሳ የጠዋት ልማዶች፣ የሚያረጋጋ የምሽት ክፍለ ጊዜዎችን እና በመካከላቸው ያለውን ሁሉ እናቀርባለን።
ጥልቅ የሰውነት መወጠርን፣ ቅድመ ወሊድ እና ድህረ ወሊድ ክፍሎችን እና ጭንቀትን መለቀቅ እና ጥንቃቄን የሚያበረታቱ የተመሩ ማሰላሰሎችን ይለማመዱ። ሂደትዎን ይከታተሉ እና በዮጋ የጉዞ መከታተያ ወሳኞችን ያክብሩ።
የዮጋ+ ዕለታዊ ማራዘሚያ በሜሪ ያለውን የመለወጥ ሃይል ይቀበሉ እና ወደ ሚዛናዊነት ጉዞ ይጀምሩ፣ በንጣፉ ላይም ሆነ ከውጪ። በጋራ፣ የተሻሻለ ደህንነትን እድሎች እንቀበል።
ለተጨማሪ መረጃ፣ እባክዎን አጠቃላይ የአገልግሎት ውላችንን እና የግላዊነት መመሪያችንን ይመልከቱ፡- https://www.maryochsner.com/legal
ዮጋ+ ዕለታዊ መዘርጋት በሜሪ ያለምንም እንከን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ይዋሃዳል፣ ይህም ለጀማሪ ተስማሚ የሆኑ ልማዶች አስደሳች እና የሚክስ ነው። ከ300,000+ የወሰኑ ዮጋዎች ያለውን የበለጸገ ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ እና ጤናማ፣ የበለጠ ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤን ይቀበሉ።
በዮጋ+ ዕለታዊ ማራዘሚያ በሜሪ፣ እያንዳንዱ ቀን ራስን ለማሻሻል እድልን ይሰጣል፣ በአበረታች ዝርጋታዎች፣ ጥንካሬን በሚገነቡ ልምምዶች ወይም በማስተዋል ልምምዶች። በጥንቃቄ የተነደፉ ልማዶቻችን ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ልማዶችን ለማዳበር እና ጭንቀትን ለመቀነስ የተነደፉ ናቸው፣ ሰውነትዎን ብቻ ሳይሆን አእምሮዎንም ለመንከባከብ።
ሜሪ OCHSNERን ያግኙ
የማርያም የማይናወጥ ፍቅር ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ግለሰቦች ወደ የተረጋጋ፣ የበለጠ መሰረት ያለው የአዕምሮ ሁኔታ መርቷቸዋል፣ ይህም በየቀኑ ዮጋ ልምምድ ጭንቀትን እንዲያቃልሉ ረድቷቸዋል። የማበረታቻ ክፍሎቿን በመቀላቀል የለውጥ ጉዞ ጀምር።
የእርስዎን ፍጹም ተስማሚ ያግኙ
ከስራ በኋላ መዝናናትን፣ መነቃቃትን ወይም ራስን መንከባከብን ከፈለክ ለፍላጎትህ የተበጁ ልዩ ስብስቦቻችንን እወቅ። ለስላሳ የጠዋት ልማዶች፣ የሚያረጋጋ የምሽት ክፍለ ጊዜዎችን እና በመካከላቸው ያለውን ሁሉ እናቀርባለን።
ጥልቅ የሰውነት መወጠርን፣ ቅድመ ወሊድ እና ድህረ ወሊድ ክፍሎችን እና ጭንቀትን መለቀቅ እና ጥንቃቄን የሚያበረታቱ የተመሩ ማሰላሰሎችን ይለማመዱ። ሂደትዎን ይከታተሉ እና በዮጋ የጉዞ መከታተያ ወሳኞችን ያክብሩ።
የዮጋ+ ዕለታዊ ማራዘሚያ በሜሪ ያለውን የመለወጥ ሃይል ይቀበሉ እና ወደ ሚዛናዊነት ጉዞ ይጀምሩ፣ በንጣፉ ላይም ሆነ ከውጪ። በጋራ፣ የተሻሻለ ደህንነትን እድሎች እንቀበል።
ለተጨማሪ መረጃ፣ እባክዎን አጠቃላይ የአገልግሎት ውላችንን እና የግላዊነት መመሪያችንን ይመልከቱ፡- https://www.maryochsner.com/legal
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
446 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Fixes audio playback issue experienced by some users
