Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ካልምፕሎት የግል የAI ጆርናል እና የስሜት መከታተያ ሲሆን ይህም በድምጽ ማስታወሻ ደብተር፣ በተመሰጠሩ ግቤቶች እና በአስተማማኝ ነጸብራቆች የህይወት ዘይቤዎችዎን እንዲረዱ ያግዝዎታል።

ካልምፕሎት ድምጽዎን ይገልብጣል፣ ስሜትዎን ይከታተላል፣ እና በጊዜ ሂደት ምን አስፈላጊ እንደሆነ እንዲያስተውሉ የሚረዳ አማራጭ የAI ነጸብራቅ ይሰጥዎታል - ባዶ ገጽ አያስፈልግም።

🎙️ የድምጽ ጆርናል - ፈጣን ግቤት
ባዶውን ገጽ ይዝለሉ። ወደ ስልክዎ ይናገሩ እና ካልምፕሎት የድምጽ ማስታወሻዎን ወደ ፈጣን ቅጂ ወደ ማስታወሻ ደብተር ግቤት ይለውጠዋል። በጉዞዎ ላይ፣ ከመተኛታቸው በፊት ወይም አንድ አስፈላጊ ነገር ሲከሰት ሀሳቦችን ይቅረጹ።

🧠 አማራጭ የAI ነጸብራቆች
እያንዳንዱ ግቤት ካቆመ በኋላ አሳቢ የAI ነጸብራቅ ያግኙ፣ ጭብጦችን እንዲያስተዋውቁ እና መጻፍዎን እንዲቀጥሉ ያግዝዎታል። ለራስ-ነጸብራቅ የተሰራ ነው፣ ለአጠቃላይ የቻትቦት ወሬ አይደለም፣ እና ለህክምና ወይም ለህክምና ምክር አይደለም።

📊 የስሜት መከታተያ እና የቅጥ መለየት
ስሜትዎን በእያንዳንዱ ግቤት ይመዝግቡ። ከጊዜ በኋላ ካልምፕሎት በእንቅልፍ፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች፣ በግንኙነቶች፣ በስራ፣ በምስጋና፣ በጭንቀት እና በኃይል መካከል ቅጦችን እንዲለዩ ያግዝዎታል።

🌱 ከእርስዎ ጋር የሚያድግ የአትክልት ስፍራ
ስሜታዊ ሚዛንዎን በስድስት የሕይወት ዘርፎች እንደ ሕያው የአትክልት ስፍራ ይመልከቱት፡ ሥራ፣ ጤና፣ ጓደኞች እና ማህበረሰብ፣ ቤተሰብ፣ እድገት እና መዝናኛ። እድገት ያለ የተከታታይ ግፊት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ይታያል።

🔒 የግል እና በዲዛይን የተመሰጠረ
የጆርናል ግቤቶችዎ ከማከማቸትዎ በፊት በAES-256-GCM የተመሰጠሩ ናቸው። የAI ባህሪያት አማራጭ ናቸው። ሲነቁ፣ የታመኑ አቅራቢዎች ይዘትን ያካሂዳሉ፣ በዜሮ-ማቆያ ጥያቄዎች እና በሕዝብ-ሞዴል ስልጠና ሳይኖር ነጸብራቆችን ያመነጫሉ።

📝 ሳምንታዊ ግምገማዎች፣ ትዝታዎች እና ትናንሽ እርምጃዎች
በየሳምንቱ ድሎችን፣ ፈተናዎችን እና የስሜት አዝማሚያዎችን ይገምግሙ። በጆርናልዎ ውስጥ የሚታዩ ሰዎችን፣ ቦታዎችን፣ ግቦችን እና ወሳኝ ክስተቶችን ይከታተሉ። አንድ ትንሽ የተጠቆመ ቀጣይ እርምጃ ያግኙ እና ትናንሽ ድርጊቶች እንዴት እንደሚደመሩ ይመልከቱ።

ካልምፕሎት ለራስ እንክብካቤ እና ለግል እድገት ዕለታዊ የጆርናል መተግበሪያ ነው። እንደ የምስጋና ማስታወሻ ደብተር፣ የስሜት ማስታወሻ ደብተር፣ የጭንቀት ማስታወሻ ደብተር፣ የድምጽ ማስታወሻ ደብተር ወይም ዕለታዊ ነጸብራቅ መተግበሪያ ይጠቀሙበት - የጆርናል ልምምድዎ የሚያስፈልገው ምንም ይሁን ምን።

ነፃ ዕቅድ ይገኛል። ፕሪሚየም ያልተገደበ ነጸብራቆችን፣ የንድፍ ማወቂያን እና ሳምንታዊ ግምገማዎችን ይከፍታል።

ምንም ማስታወቂያዎች የሉም። የውሂብ ሽያጭ የለም። በጭራሽ።