Forme Intermittent Fasting

Catch Applications

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ፎርም፡- የሚቋረጥ ጾም
የካሎሪ ቆጣሪ እና የምግብ መከታተያ
በበለጠ ብልህ ለመጾም ዝግጁ ነዎት - ከባድ አይደለም?
ፎርሜ ለተቆራረጠ ጾም፣ ለግል የተበጀ የተመጣጠነ ምግብ እቅድ እና ልፋት ለሌለው የካሎሪ ክትትል ሁሉን አቀፍ መተግበሪያዎ ነው። OMAD፣ 16፡8፣ ወይም በመካከል የሆነ ነገር እየሰሩ ቢሆንም፣ ፎርሜ ጤናዎን እንዲቆጣጠሩ እና ክብደትዎን እንዲቀንሱ ያግዝዎታል።
ፈጣን ዕቅዶች ለእርስዎ ተዘጋጅተዋል።
በፎርሜ፣ ከፕሮግራምዎ ጋር የተጣጣመ ፈጣን ያገኛሉ። የእርስዎን ዘይቤ ይምረጡ—16፡8፣ OMAD፣ ወይም ብጁ—እና ከተመጣጣኝ የተመጣጠነ ምግብ፣ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግቦች ጋር ለዘለቄታው ክብደት መቀነስ ያጣምሩት።
ይበልጥ ብልህ የአመጋገብ ክትትል
ያለ ምንም ችግር በአመጋገብዎ ላይ ይቆዩ። ምግብዎን ያንሱ ወይም ይቃኙ፣ ምግቦችዎን ይመዝገቡ እና ስለ ካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና ማክሮዎች ፈጣን ግንዛቤዎችን ያግኙ። የእርስዎ በይነተገናኝ ማስታወሻ ደብተር ሁሉንም ነገር የተደራጀ በመሆኑ ሂደትዎን በትክክል ማየት ይችላሉ።
በደንብ ይበሉ, ጠንካራ ስሜት ይሰማዎታል
እያንዳንዱ ምርጫ ይጨምራል። በፎርሜ ፣ አመጋገብዎን እንዴት ማመጣጠን እንደሚችሉ ፣ በትክክለኛው የካሎሪ መጠን ማገዶ እና አጠቃላይ ጤናዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ይማራሉ ። ከዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት እስከ ከፍተኛ-ፕሮቲን, ፎርሜ ዘላቂ የሆኑ ልማዶችን ለመገንባት ይረዳዎታል.
ለምን ፎርሜ?
• በ AI የተጎላበተ ፈጣን እቅድ ማውጣት
• ጥልቅ የአመጋገብ ክትትል
• የካርቦሃይድሬት እና የፕሮቲን ግንዛቤዎች
• ቀላል የምግብ ቅኝት እና ማክሮ ምዝግብ ማስታወሻ
• ለ OMAD፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ወይም ተለዋዋጭ የአመጋገብ ዘይቤዎች የተዘጋጀ
• ለሴቶች ጤና የተመቻቸ
እድገትን ለመከታተል የእይታ ማስታወሻ ደብተር
• ቀላል የካሎሪ እና የማክሮ ብልሽቶች

ጾምዎን፣ አመጋገብዎን እና ጤናዎን ይቆጣጠሩ። በፎርሜ ፣ እያንዳንዱ ምግብ ወደ ዘላቂ ክብደት መቀነስ እና እርስዎ ሊተማመኑበት ወደሚችሉት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ያቀርብዎታል።
Forme አውርድና ጉዞህን ዛሬ ጀምር።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug Fixes & Improvements