የኮንቱር ክብደት መቀነሻ ክሊኒክ መተግበሪያ ከአገልግሎት አቅራቢዎ ከደህንነት እቅድዎ ጋር በቅጽበት ያገናኘዎታል። የእለት ምግብ እቅድ ማውጣትን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያን፣ የአኗኗር ዘይቤን ማሻሻል ድጋፍ እና መነሳሳትን ተቀበል።
የሚያገኙት፡-
* ለእርስዎ ብጁ የጤና ዕቅዶች
* የእርስዎ የጤና እቅድ መረጃ፣ በየቀኑ የሚደርሰው፣ ከአገልግሎት አቅራቢዎ
* የምግብ ዕቅዶች፣ የግሮሰሪ ዝርዝሮች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
* የካሎሪ ቆጣሪ
* ምግብ በምግብ እና ዕለታዊ የአመጋገብ ማጠቃለያ በካሎሪ እና ማክሮ ንጥረ ነገሮች
* ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም
* የቪዲዮ እና የፎቶ ምሳሌዎችን እና መግለጫዎችን ልምምድ ያድርጉ
* ዕለታዊ ማረጋገጫዎች ፣ የሚያበረታታ ድጋፍ እና ተነሳሽነት
* የእንቅስቃሴ መከታተያ
* እድገትዎን ፣ ሀሳቦችን ለመከታተል የግል መጽሔት
* ምግብዎን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ፣ የአካልዎን እና የግል መጽሔቶችን ከአቅራቢዎ ጋር በቅጽበት መጋራት
* ከአቅራቢዎ ጋር በቀጥታ የግል መልእክት ይላኩ።
* ደረጃዎችን፣ ውሃ፣ እንቅልፍ እና ብጁ እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ (የእርስዎን Fitbit መረጃ ጨምሮ (ለ Fitbit ዴስክቶፕ ማግበር ያስፈልጋል)