Dr. Muscle AI Personal Trainer

Dr. Carl Juneau, PhD

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

“በ 27 ዓመቴ ከ 58 ዓመቱ የበለጠ ጠንካራ” - ቡob ማክመርቶት። ጡንቻን ፣ የጡንቻን የአካል ብቃት እና ጥንካሬን ለመገንባት የስራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሚለምዱ ከሆነ ለእርስዎ የተሻለ ነገር አለን ፡፡ ይህ መተግበሪያ በሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ በመጠቀም በፍጥነት ቅርፅ ይሰጥዎታል። እሱ በ 59% ፈጣን ፣ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ እና ሁል ጊዜም የተዘመነ ነው።

የባለሙያ ግምገማዎች
‹blockquote> "መሥራት በጣም ቀላል ያደርገዋል። እርስዎ የሚያደርጉት ሁሉ ስለ እርስዎ ልዩ ሁኔታ እና ግቦችዎ ጥቂት ጥያቄዎችን መመለስ ሲሆን ከዚያ በኋላ ለእርስዎ የሥራ እንቅስቃሴ ፕሮግራም (ፕሮግራም) ይፈጥራል ፡፡ በክብደቶችዎ ውስጥ እና እያንዳንዱን እና እያንዳንዱን የአካል እንቅስቃሴ ስፖርትን ለማከናወን ምን ያህል ክብደት እና መጠን እንደሚጨምር ይነግርዎታል ፣ እና እሱ በአዲሱ የ DUP ሳይንስ ላይ የተመሠረተ ነው። "
- ጄሰን ማክስዌል - የአውሮፕላን መሐንዲስ እና የአካል ብቃት እና የአመጋገብ ስርዓት ደራሲ

"ቀድሞውኑ ጥሩ ንድፍ ነው እናም ጡንቻን ያለማቋረጥ እንዲገነቡ እና በፕላስተር ውስጥ እንዲሰብሩ የሚያግዙ ጥሩ ስፖርቶች አሉት ፣ ግን በደንበኞች ግብረመልስ ላይ በመመርኮዝ ለማሻሻል ለማሻሻል እየሠሩ ናቸው ስለዚህ የዚህ መተግበሪያ በጣም አስፈላጊው ነገር የደንበኛው አገልግሎት ነው ፡፡ ክሪዬል እና ካርል በማንኛውም ጊዜ ጥያቄዎን ወይም ጉዳይዎን ባስገቡበት ሰዓት ውስጥ በጣም በተቻላቸው ሁኔታ በማንኛውም ጊዜ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው ፡፡ ይህ ጡንቻ ጡንቻን ስለ መገንባት በቁም ነገር ሁሉ እንዲመክረው እመክራለሁ ፡፡
- ዴቪድ ፌቸስተር

የግላዊ መግለጫ
ታዲያስ እኔ ዶክተር ካርል ጁንኖይ ነኝ ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2009 በእውነት በጣም ታመመ እናም የጡንቻዬን ብዛት አጣሁ ፡፡ እንደ አሰልጣኝ ፣ ያ አስቸጋሪ ነበር ፡፡ ደንበኞች በ ‹ፒዲኤፍ› እንኳን ሳይቀር በእውነቱ አላመኑኝም እንበል ፡፡ ክፍሉን አላየሁም ፡፡

በመጨረሻ የ 27.7 ፓውንድ ጡንቻዎችን አገኘሁ ግን ያ ከባድ ነበር ፡፡ አልተሳካልኝም ፡፡ አሁን የተማርኩትን ሁሉ በዚህ መተግበሪያ ውስጥ እጭጫለሁ ፡፡ እሱ በስልጠናው ግምቱን ከስልጣኑ የሚወስድ እና በፍጥነት ቅርፅ እንዲያገኙዎት ብልህ ፣ ምናባዊ አሰልጣኝ ወይም የጂም አሰልጣኝ ነው። ብልጥ በሆነ አሰልጣኝዎ ፣ አንድ ስብስብ ሲያጠናቅቁ ፕሮግራምዎን ከእድገትዎ ጋር ለማዛመድ በራስ-ሰር ይዘምናል እንዲሁም የወደፊት እድገትን ለማፋጠን ፡፡

እንደ የግል አሰልጣኝ በፍጥነት በፍጥነት ቅርፅ ይሰጥዎታል። ግን በፍጥነት 59% ፣ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ እና ሁል ጊዜም የዘመነ ነው ፡፡ ሁሉንም ነገር ማለት ይቻላል በራስ-ሰር ይሠራል እና አጠቃላይ ሂደቱን ይመራዎታል። ስልጠናው አስደሳች ተሞክሮ ፣ ቀላል እና አዝናኝ እንዲሆን የተቀየሰ ነው።

DR. ሙዚቃ በስልክዎ ውስጥ የግል የሥልጠና (የሥልጠና) ባለሙያ ነው
በመገለጫዎ እና በእራስዎ እድገት ላይ ተመስርተው ‣ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ
‣ 59% በፍጥነት በፍጥነት ቅርፅ ይሰጥዎታል በእረፍት ጊዜ ፣ ​​በግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶች ፣ በኃይል ስልጠናዎች እና በሌሎች የላቀ ቴክኒኮች
በሠሩ ቁጥር ፕሮግራምዎን ለማዘመን > ሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ ይጠቀማል
‣ ሁልጊዜ የተዘመነ እና በማስረጃ ላይ የተመሠረተ

ባህሪዎች
- 34+ የስራ መልኮች (የላቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና ጥንካሬ ስፖርቶችን)
- 500+ መልመጃዎች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ
- የቤት ስፖርቶች
- ክብደት ማንሳት ወይም የሰውነት ክብደት

ቢስ? በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የደንበኞች መርሃግብር ያግኙ
በእርስዎ ዕድሜ ፣ ግቦች እና ልምዶች ላይ የተመሠረተ ፡፡

አድጓል? ሁሉንም ነገር ለደንበኞች መስጠት
- የራስዎን መልመጃዎች እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያክሉ
- ድጋፎችን አብጅ ፣ ስብስቦች ፣ እረፍት…

አይአይ ሎጂክዎን በብጁ ፕሮግራምዎ ላይ ይተገበራል ፡፡

የጡንቻ እና የጥልቀት ጥንካሬ በአዳዲስ የተደገፉ መሳሪያዎች ፣ ራስ-ሰር መሳሪያዎች
- መጫኖች
- የእረፍት ጊዜ ማቆሚያዎች
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ገንቢ
- ዕለታዊ ያልታሰበ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (DUP)
- በተጠባባቂ ውስጥ ሪባንስ (በ RIR ላይ የተመሠረተ RPE)
- እና 18 ተጨማሪ!

እድገትዎን ያሳድጉ
- ሙሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ታሪክ
- ለሁሉም መልመጃዎች ሠንጠረrtsች
- ለእርስዎ አማካኝ እድገት ገበታዎች

ተጨማሪ
- ቻት (የሰው ልጅ አሰልጣኝ እና ተጓዳኝ አሳሳቢዎት ውስጠኛ ክፍል እርስዎን ይጠብቃል)
- በደመናው ውስጥ ምትኬ ተሰርቶልዎታል (ውሂብዎን በጭራሽ አይጣሉ)
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርቶች ምዝግብ
- የአካል ብቃት መከታተያ
- ታሪክዎን በመስመር ላይ ይመልከቱ
- ብጁ ፕሮግራም ይስቀሉ
- የቤት ውስጥ ጂም
- የሰራተኛ ሰዓት ቆጣሪ

ታላቁ ለ:
- የኃይል ማሰራጨት
- የሰውነት ግንባታ ስልጠና
- የጥንካሬ ስልጠና
- የደም ግፊት ስልጠና

ነፃ ሙከራ
ምንም የክፍያ መረጃ አያስፈልግም። ሙከራዎን ለመጀመር ያውርዱ። ሁሉንም ባህሪዎች ያካትታል።

በኪስዎ ውስጥ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ፣ ብልጥ አሰልጣኝ ጋር በፍጥነት ቅርፅ ለማግኘት አሁን ዶክተር ጡንቻን ያውርዱ ፡፡

ምን አዲስ ነገር አለ

Dr. Muscle is the world's first AI trainer. Updated weekly with the features you ask for – dr-muscle.com/timeline. Ready to get in shape faster, on autopilot?