ተለዋዋጭ የማየት ችሎታ ስልጠና

Dyina

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

በእነዚህ ቀናት ያለማቋረጥ ፒሲ ስክሪን በመመልከት ዓይኖችዎ ደክመዋል?
ተለዋዋጭ እይታዎም እያሽቆለቆለ ነው?
ይህ መተግበሪያ የዓይን ድካም እና ተለዋዋጭ እይታ ለማሻሻል ጠቃሚ ነው.

ባዘጋጁት ፍጥነት ብልጭ ድርግም የሚሉ ነገሮችን በአይኖችዎ በመከተል፣ በስራ ቦታ ላይ ፒሲውን ከማየት የዓይን ድካምን መቀነስ ይችላሉ። ለስፖርቶች ያለዎትን ተለዋዋጭ እይታ ለማሻሻል ማሰልጠን ይችላሉ።
ቤዝቦል፣ እግር ኳስ፣ ቅርጫት ኳስ፣ ቦክስ፣ ወዘተ ለመለማመድ ይመከራል።