SmokeQuitter
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.5star
134 ግምገማዎች
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የጢስ ማውጫ / ዲዛይን አጫዋች የተቀየሰ እና ኮድ የተሰጠው በቀድሞ አጫሽ አማካኝነት ሌሎች ሰዎች ከሲጋራ ሱስ ተፈጥሮ እንዲድኑ ለመርዳት ነበር ፡፡ እዚያ በሺዎች የሚቆጠሩ “ማጨስን አቁም” መተግበሪያዎች አሉ ፣ ግን አንዳቸውም ቢሆኑ ፍቅር እና ጊዜ የላቸውም እንደ ይህ መተግበሪያ ፡፡
• ምንም-ትርጉመ ቢስ-ሌሎች መተግበሪያዎች እንደሚያደርጉት በየ 5 ደቂቃው ማሳወቂያዎች እርስዎን ሊያበሳጭዎት አይፈልግም ፡፡ ወደ ማህበራዊ ሚዲያዎ እንዲገቡ አይፈልግም ፡፡ አካባቢዎን ማወቅ አይፈልግም ፡፡ እንዲያቋርጡ ብቻ ይፈልጋል!
• ጊዜ-መከታተያ-መተግበሪያው በማጨስ ያስወገዷቸውን ኬሚካሎች እንዲሁም የተከማቸውን ገንዘብ ዝርዝር መረጃ በመስጠት በጭስ ጊዜ ጭስ ያለበትን ጊዜዎን በሁለተኛ ይከታተላል ፡፡ ገንዘብዎን ይቆጥቡ እና ጤናዎን። ሄክ አዎ
• እንዲያጨሱ ያስችልዎታል (አንዳንድ ጊዜ): - መተግበሪያው በእውነት ከፈለጉ ከፈለጉ ሲጋራ እንዲያጨሱ ያስችልዎታል። በየቀኑ እስከ 5.5 ሲጋራዎች ማጨስ ይችላሉ ፡፡ እርስዎ እንዳያደርጉት መተግበሪያው የቪዲዮ ማስታወቂያዎችን ይጠቀማል።
• ጤናን መከታተል-ለመጨረሻ ጊዜ ሲጋራ ሲያጨሱ በጤናዎ ላይ የሚያገኙትን ጥቅም ያሳያል ፡፡ ለመጨረሻ ጊዜ ሲጋራ ካጨሱበት ጊዜ አንስቶ ምን ያህል Acetaldehyde እንዳስወገዱ አስበው ያውቃሉ? ፈትሽ! ኢሶረፐን? ፈትሽ! ታር? ፈትሽ! በተጨማሪም መተግበሪያዎቹ ስሌቶቹን መሠረት ያደረገ (ለምሳሌ የካንሰር ተጋላጭነት ፣ የኢንሱሊን መቋቋም ፣ የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች ፣ ወዘተ) ላይ በአቻ የተገመገሙ ወረቀቶችን ያሳዩዎታል ፡፡
• ገንዘብን መከታተል-በማቆም የሚቆጥቧቸውን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይከታተላል ፡፡ * ሳይጮሁ ለማግኘት እናገኛለን ብለው ላሰቡት ለዚያ ግዙፍ ቴሌቪዥን በበቂ ሁኔታ ማዳንዎን ለባለቤትዎ / ለባልዎ ማሳየት ይችላሉ ፡፡ ለጭስኩተር ምስጋና ይግባው ፡፡
• የሳንባ ካንሰር ፣ የጣፊያ ካንሰር ፣ የአፍ ውስጥ ምሰሶ ካንሰር ፣ የኢንሱሊን መቋቋም ፣ የካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ ፣ የሰውነት መቆጣት ምልክቶች ... ሁሉንም ይከታተላል ፡፡
• ምክሮች: - የጭስ ኩዌተር “ምክሮችን” እንዲመኙ እንዲሁም ነገሮች በጣም አስቀያሚ ከሆኑ እንዲያጨሱ ያስችልዎታል (ይህንም ይከታተላል!) የማቆም እድልን ለማሻሻል እንዲረዳዎ የተረጋገጡ የሲጋራ ማቆም ዘዴዎችን / ምርቶችን አጠቃቀም ያበረታታል (ይህ መተግበሪያ በልዩ ባለሙያ ክትትል የሚደረግበት በሕክምና የሚረዳ የማቋረጥ ሕክምናን አይተካም) ፡፡
• ጓደኞች-የጭስ ማውጫ ለማቆምም የሚሞክሩ ጓደኞችን ለመከታተል ያስችልዎታል ፡፡ የእነሱን የ QR ኮድ ከ SmokeQuitter መተግበሪያ እና ከ BAM ብቻ ይቃኙ። ምንም ማህበራዊ ሚዲያ አልተሳተፈም ፡፡ የለም "ለመቀጠል እባክዎ ይግቡ"።
*: ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ።
• ምንም-ትርጉመ ቢስ-ሌሎች መተግበሪያዎች እንደሚያደርጉት በየ 5 ደቂቃው ማሳወቂያዎች እርስዎን ሊያበሳጭዎት አይፈልግም ፡፡ ወደ ማህበራዊ ሚዲያዎ እንዲገቡ አይፈልግም ፡፡ አካባቢዎን ማወቅ አይፈልግም ፡፡ እንዲያቋርጡ ብቻ ይፈልጋል!
• ጊዜ-መከታተያ-መተግበሪያው በማጨስ ያስወገዷቸውን ኬሚካሎች እንዲሁም የተከማቸውን ገንዘብ ዝርዝር መረጃ በመስጠት በጭስ ጊዜ ጭስ ያለበትን ጊዜዎን በሁለተኛ ይከታተላል ፡፡ ገንዘብዎን ይቆጥቡ እና ጤናዎን። ሄክ አዎ
• እንዲያጨሱ ያስችልዎታል (አንዳንድ ጊዜ): - መተግበሪያው በእውነት ከፈለጉ ከፈለጉ ሲጋራ እንዲያጨሱ ያስችልዎታል። በየቀኑ እስከ 5.5 ሲጋራዎች ማጨስ ይችላሉ ፡፡ እርስዎ እንዳያደርጉት መተግበሪያው የቪዲዮ ማስታወቂያዎችን ይጠቀማል።
• ጤናን መከታተል-ለመጨረሻ ጊዜ ሲጋራ ሲያጨሱ በጤናዎ ላይ የሚያገኙትን ጥቅም ያሳያል ፡፡ ለመጨረሻ ጊዜ ሲጋራ ካጨሱበት ጊዜ አንስቶ ምን ያህል Acetaldehyde እንዳስወገዱ አስበው ያውቃሉ? ፈትሽ! ኢሶረፐን? ፈትሽ! ታር? ፈትሽ! በተጨማሪም መተግበሪያዎቹ ስሌቶቹን መሠረት ያደረገ (ለምሳሌ የካንሰር ተጋላጭነት ፣ የኢንሱሊን መቋቋም ፣ የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች ፣ ወዘተ) ላይ በአቻ የተገመገሙ ወረቀቶችን ያሳዩዎታል ፡፡
• ገንዘብን መከታተል-በማቆም የሚቆጥቧቸውን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይከታተላል ፡፡ * ሳይጮሁ ለማግኘት እናገኛለን ብለው ላሰቡት ለዚያ ግዙፍ ቴሌቪዥን በበቂ ሁኔታ ማዳንዎን ለባለቤትዎ / ለባልዎ ማሳየት ይችላሉ ፡፡ ለጭስኩተር ምስጋና ይግባው ፡፡
• የሳንባ ካንሰር ፣ የጣፊያ ካንሰር ፣ የአፍ ውስጥ ምሰሶ ካንሰር ፣ የኢንሱሊን መቋቋም ፣ የካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ ፣ የሰውነት መቆጣት ምልክቶች ... ሁሉንም ይከታተላል ፡፡
• ምክሮች: - የጭስ ኩዌተር “ምክሮችን” እንዲመኙ እንዲሁም ነገሮች በጣም አስቀያሚ ከሆኑ እንዲያጨሱ ያስችልዎታል (ይህንም ይከታተላል!) የማቆም እድልን ለማሻሻል እንዲረዳዎ የተረጋገጡ የሲጋራ ማቆም ዘዴዎችን / ምርቶችን አጠቃቀም ያበረታታል (ይህ መተግበሪያ በልዩ ባለሙያ ክትትል የሚደረግበት በሕክምና የሚረዳ የማቋረጥ ሕክምናን አይተካም) ፡፡
• ጓደኞች-የጭስ ማውጫ ለማቆምም የሚሞክሩ ጓደኞችን ለመከታተል ያስችልዎታል ፡፡ የእነሱን የ QR ኮድ ከ SmokeQuitter መተግበሪያ እና ከ BAM ብቻ ይቃኙ። ምንም ማህበራዊ ሚዲያ አልተሳተፈም ፡፡ የለም "ለመቀጠል እባክዎ ይግቡ"።
*: ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ እና የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.5
132 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Updated libraries. Fixed a small bug that prevented Challenges to appear after the 2 month challenge. Corrected month-time calculations (a month is slightly longer than 4 weeks). Thanks to the users that made me aware of these issues!
As always, I hope I didn't break anything.
As always, I hope I didn't break anything.
