Flexmo

Webeclaire

ስለዚህ መተግበሪያ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በ Flexmo ይለውጡት፣ ይህም ለፕሮግራምዎ እና ለምርጫዎችዎ የተበጁ የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የሚፈጥር የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀነሬተር ነው። 10 ደቂቃ ወይም አንድ ሰዓት ቢኖርዎትም፣ Flexmo ስልጠናዎን ትኩስ እና ማራኪ የሚያደርጉ ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥምረት ያቀርባል።

የካርዲዮ፣ የጥንካሬ ስልጠና እና የተለዋዋጭነት ልምምዶችን በማጣመር ያልተገደበ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን ይፍጠሩ። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ግልጽ መመሪያዎችን እና የእይታ መመሪያዎችን የያዘ ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካርዶችን ይዞ ይመጣል።

የክፍለ ጊዜዎን ይምረጡ እና Flexmo ፍጹም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድብልቅ እንዲፈጥር ይፍቀዱለት። ከከፍተኛ ጥንካሬ ካርዲዮ ፍንዳታዎች እስከ ጥንካሬን የሚገነቡ የተዋሃዱ እንቅስቃሴዎች እና ዘና የሚያደርግ የተለዋዋጭነት ቅደም ተከተሎች፣ እያንዳንዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጊዜዎን እና ውጤቶችን ከፍ ለማድረግ የተነደፈ ነው።

ዋና ዋና ባህሪያት ደረጃ በደረጃ መመሪያ ያላቸው ሊታወቁ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካርዶችን፣ ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅጦች ተለዋዋጭ የጊዜ ቆጣሪ መቆጣጠሪያዎችን እና ከሚገኘው ጊዜዎ ጋር የሚስማማ ብልጥ የዕለት ተዕለት ትውልድን ያካትታሉ። የክፍለ ጊዜ ታሪክዎን ይከታተሉ እና ተሞክሮዎን በብዙ ገጽታዎች እና የማሳያ አማራጮች ያብጁ።

ምዝገባ አያስፈልግም - ሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብዎ በመሳሪያዎ ላይ የግል ሆኖ ይቆያል። ዛሬውኑ ፍጹም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራምዎን መፍጠር ይጀምሩ እና አዲስ የአካል ብቃት ተነሳሽነት ደረጃ ያግኙ።