Interval Timer - Chrono

forward Labs

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ኢንተርቫልታይመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በራስዎ ህጎች መሰረት ለመቅረጽ የመጨረሻው መሳሪያ ነው። HIIT፣ Tabata፣ ክብደት ማንሳት፣ ዮጋ ወይም ካርዲዮ እያደረጉ ይሁኑ፣ የእኛ ስማርት ሰዓት ቆጣሪ በትክክለኛነት እና በዘመናዊ ዲዛይን ለእርስዎ ይስማማል።

ለአጠቃላይ እና ውስብስብ ሰዓት ቆጣሪዎች ደህና ሁን ይበሉ። ኢንተርቫልታይመር በየቀኑ ተነሳሽነት እንዲኖርዎት የሚያስችል በይነገጽ፣ የላቀ የአፈጻጸም ክትትል እና ጥልቅ ግላዊነትን ያጣምራል።

INTERVALTIMERን ለምን ይመርጣሉ?

ያልተገደበ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መፍጠር፡ የዝግጅትዎን፣ የስራዎን እና የእረፍት ደረጃዎችዎን እንዲሁም የስብስብ ብዛትዎን በቀላሉ ያዋቅሩ።
በእውነተኛ ጊዜ የሚደረግ ጥረት ክትትል፡ አጠቃላይ ጊዜዎን፣ RPE (የታየ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን)፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን እና የልብ ምትዎን (BPM) ይቆጣጠሩ።
አብሮ የተሰራ የድምጽ አሰልጣኝ፡ ማያ ገጽዎን ማየት እንዳይኖርብዎት በድምጽ ማስታወቂያዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ያተኩሩ።

እድገትዎን ይተንትኑ

ዝርዝር ታሪክ፡ ሁሉንም ቀደም ሲል የነበሩዎትን ክፍለ ጊዜዎች ይገምግሙ እና እንዴት እንደተሰማዎት ይከታተሉ።

የላቀ ስታቲስቲክስ፡- አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎን፣ ባለፉት 7 ቀናት ውስጥ የእንቅስቃሴ ድግግሞሽዎን እና ንቁ የቀን ተከታታዮችን በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ።

ልዩ የእይታ ተሞክሮ (የፕሮ ስሪት)

IntervalTimer Pro የሚከተሉትን ያካትታል፡

ፕሪሚየም ገጽታዎች፡- በባለሙያ የተነደፉ የቀለም ቤተ-ስዕሎችን ይክፈቱ።
አክሰንት ስቱዲዮ፡- ከቅጥዎ ጋር ለሚዛመድ ሰዓት ቆጣሪ የሚወዱትን አክሰንት ቀለም ይምረጡ።
ከማስታወቂያ ነፃ ተሞክሮ፡- ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ሳይከፋፍሉ በአፈጻጸምዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ያተኩሩ።
ብጁ ድምጾች፡- ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት የድምጽ ተሞክሮን ለግል ያበጁ።

ለሁሉም ስፖርቶች

ለCrossFit፣ ለሩጫ፣ ለብስክሌት መንዳት፣ ለመዘርጋት፣ ለቦክስ፣ ለጂምናስቲክ እና ለሌሎች ብዙ እንቅስቃሴዎች ፍጹም። ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት በሰከንዶች ውስጥ መገለጫ ይፍጠሩ።

ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ለመውሰድ ዝግጁ ነዎት? ዛሬውኑ IntervalTimer ን ያውርዱ እና እያንዳንዱን የስልጠና ሰከንድ ወደ ውጤት ይቀይሩት።