በAI Diet Master አማካኝነት ጤናማ አመጋገብን ቀላል፣ ብልህ እና የበለጠ አስደሳች ያድርጉት።
ከዚህ በላይ አድካሚ የካሎሪ ምዝግብ ማስታወሻ የለም። የምግብዎን ፎቶ ያንሱ እና AI ካሎሪዎችን እና ቁልፍ ንጥረ ነገሮችን እንዲገምቱ እንዲረዳዎት ይፍቀዱለት፣ ይህም ዕለታዊ የአመጋገብ ልማዶችዎን በሰከንዶች ውስጥ እንዲረዱ ያግዝዎታል።
AI Diet Master ከካሎሪ መከታተያ በላይ ነው። በAI የታገዘ የምግብ ማወቂያ፣ ምናባዊ የቤት እንስሳ ጓደኛ፣ የBMI ግምገማ፣ የውሃ መከታተያ፣ የካሎሪ ታሪክ፣ የግል ማስታወሻ ደብተር መሳሪያዎችን እና ቀላል መጋራትን በአንድ ቀላል መተግበሪያ ውስጥ ያጣምራል።
✨ ቁልፍ ባህሪያት
📷 በAI የታገዘ ምግብ እና የካሎሪ ግምት
የምግብዎን ፎቶ ያንሱ እና በፍጥነት የፕሮቲን፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬት መረጃ ጋር የሚገመተውን የካሎሪ እሴት ያግኙ።
🍽 የክፍል ማስተካከያ
ግማሽ አቅርቦት ወይም አንድ ተኩል አቅርቦት እየበሉ ነው? የክፍሉን መጠን በቀላሉ ያስተካክሉ እና የሚገመተውን ካሎሪዎች ወዲያውኑ ያዘምኑ።
✏️ በእጅ የካሎሪ ማስተካከያ
AI ግምቶች ሁልጊዜ ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር በትክክል ላይዛመዱ ይችላሉ። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የካሎሪ እሴቶችን በእጅ ማስተካከል ይችላሉ።
📊 የ7-ቀን እና ወርሃዊ የካሎሪ ታሪክ
በቀላል የእይታ ገበታዎች የቅርብ ጊዜ የካሎሪ ቅበላዎን ይከታተሉ እና ወርሃዊ የአመጋገብ አዝማሚያዎችዎን ይገምግሙ።
💧 የዕለታዊ የውሃ መከታተያ
የዕለታዊ የውሃ ቅበላዎን በመመዝገብ የተሻሉ የእርጥበት ልምዶችን ይገንቡ።
🐧 ምናባዊ የቤት እንስሳ ጓደኛ
ጓደኛ ሲኖርዎት ጤናማ ልምዶች ቀላል ናቸው። የቁርስ፣ የምሳ እና የእራት ምርጫዎችዎን ይመዝግቡ እና ዕለታዊ ክትትልን የበለጠ አስደሳች የሚያደርግ ቆንጆ ምናባዊ የቤት እንስሳ ጋር ይገናኙ።
⚖️ የBMI ግምገማ
የBMI ስሌት ለማስላት እና ለመረዳት ቀላል የሆነ የጤና ማጣቀሻ ለማግኘት ቁመትዎን እና ክብደትዎን ያስገቡ።
📖 ፕሪሚየም የግል ማስታወሻ ደብተር
ሀሳቦችዎን፣ ስሜቶችዎን፣ ፎቶዎችዎን እና ዕለታዊ እድገትዎን ይመዝግቡ። አስፈላጊ ግቤቶችን ይሰኩ፣ ተወዳጆችዎን ያስቀምጡ እና የግል ጉዞዎን ያደራጁ።
😊 ወርሃዊ የስሜት ቀን መቁጠሪያ
የማስታወሻ ደብተርዎን ግቤቶች ወደ ምስላዊ ወርሃዊ የስሜት ቀን መቁጠሪያ ይለውጡት እና በወሩ ውስጥ ምን እንደተሰማዎት ይመልከቱ።
📤 ቀላል ማጋራት
የስልክዎን የአፍ መፍቻ የማጋሪያ አማራጮች በመጠቀም የካሎሪ ውጤቶችዎን፣ የቢኤምአይ ውጤቶችዎን፣ የቤት እንስሳት እድገትዎን፣ ወርሃዊ አዝማሚያዎችዎን እና የማስታወሻ ደብተር ይዘቶችዎን ሊጋሩ የሚችሉ ምስሎችን ይፍጠሩ።
💾 ምትኬ ያስቀምጡ እና ይመልሱ
የግል መዝገቦችዎን እንደ ምትኬ ፋይል ይላኩ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ይመልሷቸው።
🔒 ለግላዊነት ተስማሚ የሆነ የአካባቢ ማከማቻ
እንደ የካሎሪ ታሪክ፣ የቢኤምአይ መረጃ፣ የማስታወሻ ደብተር ግቤቶች እና የቤት እንስሳት መዝገቦች ያሉ ዋና ዋና የግል መዝገቦች በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው ይቀመጣሉ።
👑 PRO PRIM
የAI የምግብ ቅኝት እና የፕሪሚየም መከታተያ መሳሪያዎችን ጨምሮ የተሟላ የAI አመጋገብ ማስተር ተሞክሮ ይክፈቱ።
ጤናማ ኑሮ ውስብስብ መሆን የለበትም።
ፎቶ ያንሱ።
ምግብዎን ይረዱ።
እድገትዎን ይከታተሉ።
የተሻሉ ልምዶችን ይገንቡ - በአንድ ቀን።
ብልህ የጤና ጉዞዎን በAI አመጋገብ ማስተር ይጀምሩ።
የAI የካሎሪ ግምቶች፣ የቤት እንስሳት ጓደኛ፣ የጤና ክትትል እና የግል ማስታወሻ ደብተር።