HeChangedIt፡ የወንዶች የአእምሮ ጤና እና ደህንነት
እምቅ ችሎታዎን በHeChangedIt ይክፈቱ!
HeChanged ለወንዶች ብቻ የተነደፈ የመጨረሻው የአእምሮ ጤና እና ደህንነት መተግበሪያ ነው። የእኛ ተልእኮ ጠቃሚ በሆኑ ሀብቶች፣ በማህበረሰብ ድጋፍ እና በባለሙያዎች መመሪያ አማካኝነት ጥሩ የአእምሮ ብቃትን እንድታገኙ ማስቻል ነው።
ቁልፍ ባህሪዎች
አጠቃላይ የአእምሮ ጤና ድጋፍ፡ በአምስት ቁልፍ ምሰሶዎች ላይ ያተኩሩ—አእምሯዊ፣ ስሜታዊ፣ አካላዊ፣ ማህበራዊ እና የነፍስ ብቃት።
የባለሙያ መርጃዎች፡- ከአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ጋር በመተባበር በሺህ የሚቆጠሩ ሰአታት ምርምር እና ልማት።
ስም የለሽ ማህበረሰብ፡ ለመጋራት፣ ለመማር እና ለመደጋገፍ ከሌሎች ጋር ይገናኙ።
በይነተገናኝ ውይይት፡ የእውነተኛ ጊዜ ውይይቶች እና ከእኩዮች ጋር ድጋፍ።
ኮርሶች እና ይዘቶች፡ ለአይምሮ ጤንነት ፍላጎቶች የተዘጋጀ የኮርሶች፣ ፖድካስቶች፣ ቪዲዮዎች እና ሌሎችም መዳረሻ።
ለምን HeChangedIt ን ይምረጡ?
የአእምሮ ብቃት፡ የእውቀት ችሎታዎችዎን እና ስሜታዊ ጥንካሬን ያሳድጉ።
ስሜታዊ ደህንነት፡ ጭንቀትን፣ ድብርትን፣ እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር ስልቶችን ተማር።
አካላዊ ጤንነት፡ የአካል ብቃትን ወደ የአእምሮ ጤንነት ጉዞዎ ያዋህዱ።
ማህበራዊ ግንኙነት፡ ትርጉም ያለው ግንኙነት እና ደጋፊ ማህበረሰብ መገንባት።
የነፍስ ፍጻሜ፡ አላማህን እወቅ እና የተመጣጠነ ህይወት ፍጠር።
ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ
77% ወንዶች ከአእምሮ ጤና ጋር ይታገላሉ፡ ብቻህን አይደለህም። HeChanged ጉዳዩ አሳሳቢ ከመሆኑ በፊት ለወንዶች መነጋገር እና መገናኘት ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ይሰጣል።
ሚስጥራዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ፡ "የሚፈልጉትን ይውሰዱ፣ የሚያውቁትን ይተዉ" አካሄድ ያለው ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ።
የእውነተኛ ጊዜ ድጋፍ፡- ከአቻ ድጋፍ ቡድኖቻችን እና የውይይት ባህሪያት ጋር በእውነተኛ ጊዜ እውነተኛ ችግሮችን ተወያዩ።
HeChangedIt Today ያውርዱ
ወደ ጤናማ ፣ ደስተኛ ፣ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ። አሁኑኑ HeChanged ን ያውርዱ እና እያደገ የመጣውን የወንዶች ማህበረሰብን ይቀላቀሉ ለአእምሮ ደህንነት።
እባክዎን ያስተውሉ፡ HeChangedIt መድረክ የህክምና ምክር አይሰጥም። ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የታሰበ ነው። ለሙያዊ የሕክምና ምክር, ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ አይደለም. በHeChangedIt መተግበሪያ ላይ ባነበብከው ነገር ምክንያት ህክምና ለመፈለግ የባለሙያዎችን ምክር ችላ አትበል። ድንገተኛ የሕክምና ችግር ሊኖርብዎ ይችላል ብለው ካሰቡ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም 911 ይደውሉ።