ነፃው መሰረታዊ መሳሪያ፡- Carba LowCarb - ከምግብ አዘገጃጀቶች በላይ!
ምንም ምዝገባ የለም - ምንም ድረ-ገጽ የለም - ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ብቻ
- ከ 5000 በላይ ምግቦች ከካርቦሃይድሬት ፣ ካሎሪ እና የስብ ይዘት ጋር
- በጉዞ ላይ የካርቦሃይድሬት ይዘትን በፍጥነት ይወስኑ
- ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ፣ ከክፍያ ነፃ - ከመስመር ውጭም ይሰራል
- ምንም ምዝገባ የለም
- እንዲሁም በመተግበሪያው ውስጥ ወደ እንግሊዝኛ ወይም ስፓኒሽ መቀየር ይቻላል!
- እራስዎ ማበርከት ይችላሉ
- ምንም ውሂብ አይሰበስብም
- ፈጣን ፍለጋ ተግባር
- የእርስዎን የግል እና ዘላቂ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት እቅድ ይከተሉ
- ብጁ ካርቦሃይድሬት / ካሎሪዎች / የስብ ይዘት ማስያ
CARBA ዝቅተኛው የካርቦሃይድሬት መተግበሪያ ወደ 5,000 የሚጠጉ ምግቦችን እና የተሟሉ ምግቦችን ከመስመር ውጭ ዝርዝሩ ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬት ይዘት ያሳየዎታል።
በCARBA የሚቀጥለው ምግብዎ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት መርሆ ጋር የሚስማማ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ሁልጊዜ በጉዞ ላይ ሳሉ ማረጋገጥ ይችላሉ።
ዕለታዊውን የካርቦሃይድሬት መጠን ወይም የአንድ የተወሰነ ምግብ ካርቦሃይድሬት ይዘት መወሰን ይችላሉ.
ለዚህ ቋሚ የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግዎትም፣ CARBA ከመስመር ውጭም ይሰራል።
CARBA ስለእርስዎ ምንም አይነት መረጃ አይሰበስብም።
በፕሮ ስሪት ውስጥ፣ CARBA የተሟላ ዕለታዊ አጠቃላይ እይታ እንዲሰጥዎት እና አመጋገብዎን ወደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ለመቀየር የካርቦሃይድሬት ካልኩሌተር ይሰጥዎታል።
በ CARBA ውስጥ በምግብ አሰራር ክፍል ውስጥ ለማብሰል ጣፋጭ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግቦችን ያገኛሉ.
አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀቶች በየጊዜው ይታከላሉ. ፈጣን ፍለጋ ተግባር ያለው የግሮሰሪ ዝርዝር ያለማቋረጥ እየተስፋፋ ነው።
የሚጠየቁ ጥያቄዎች
በሰንጠረዡ ውስጥ ያሉት እሴቶች ምን ማለት ናቸው?
የመጀመሪያው እሴት በ 100 ግራም የየራሳቸው ምግብ ውስጥ ምን ያህል ግራም ካርቦሃይድሬትስ እንደሚገኝ ያሳየዎታል.
ሁለተኛው እሴት ካሎሪዎችን ያሳየዎታል (በ kcal) እና ሶስተኛው እሴት በ 100 ግራም የዚህ ምግብ የስብ መጠን ያሳያል።
ካልኩሌተሩን እንዴት እጠቀማለሁ?
በቀላሉ በዝርዝሩ ውስጥ ያለ ምግብ ላይ ጠቅ ያድርጉ፣ ከዚያ መጠኑን በግራም ያስገቡ እና “አክል”ን ይንኩ።
እንዲሁም ቀይ የመቀነስ ቁልፍን በመጠቀም ከውጤቶች ዝርዝር ውስጥ ግቤትን ማስወገድ ይችላሉ።
ከዚያ የእለት ፍጆታዎ ወይም ምግብዎ እስኪዘጋጅ ድረስ ተጨማሪ ግቤቶችን ያክሉ።