ቀላል የቦክስ ሰዓት ቆጣሪ ለቦክስ ፣ ለኤምኤም እና ለሌሎች የማርሻል አርት እና የስፖርት ስልጠናዎች ነፃ የተቀናጀ ሰዓት ቆጣሪ ነው። ይህ ቀላል ፣ ዘመናዊ እና ውጤታማ ነው እንዲሁም እንደ ታታዳታ ላሉ የ HIIT ስልጠናዎች እንዲሁ ጥሩ ነው ፡፡
የቦክስ ስልጠና ማድረግ ከሚችሉት በጣም ጥልቅ እና አስቸጋሪ ስልጠናዎች አንዱ ነው ፡፡ እና እንዴት መምጠጥን ለመማር በእውነቱ ምንም ችግር የለውም የቦክስ ቦክስ ክብደትዎን እንዲቀንሱ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሰማዎት እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል (ደህና ፣ ከስፖርት እንቅስቃሴዎ በሕይወት ቢተርፉ)። ቦክሰኛ ፍቅር ፣ ሰማይ እና ገሃነም ነው ፣ እና የቦክስ አሰልጣኝ ከሌለ በሲ hellል የቦክስ ስልጠና ላይ ማተኮር ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። እርስዎ ጠንካራ ተነሳሽነት እና መንፈስ ያስፈልግዎታል ነገር ግን የእኛ የቦክስ ዙር የጊዜ ሰአት እንዲሁ እራስን ለመቆጣጠር እና ተስፋ ላለመስጠት ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ የቦክስ ስፖርቶችዎን ማጠናቀቅ ካልቻሉ በህይወት ውስጥ ወይም በቦክስ ግጥሚያ ውስጥ እንዴት ርቀት መሄድ ይችላሉ?