አዲስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መተግበሪያ እየፈለጉ ነው? በ yoga ክፍል ውስጥ ወደ ታች ለመግባት ይፈልጋሉ? አዲስ በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት እገዛን ይፈልጋሉ? ላብዎን እና በዚያ የባህር ዳርቻ ሰውነት ላይ እንዲሰሩ ለማድረግ “አእምሮን” የተባለው መተግበሪያ የተሻለውን ቦታ እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል። ለጀማሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እየፈለጉ ይሁኑ ወይም የ 30 ቀን የአካል ብቃት ግቦችዎን ለመምታት ቢሞክሩ ሁሉንም በ Mindbody ላይ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ ከ 52,000 በላይ ንግዶች በዮጋ ፣ በፒላዎች ፣ በ HIIT ፣ በቢስክሌት ፣ በርሜል ፣ በእሽቅድምድም ፣ በዳንስ ፣ በክብደት ስልጠና ፣ በወረዳ ስልጠና ፣ በቦክስ እና በሌሎችም የአካል ብቃት ትምህርቶችን ይሰጣሉ! እና ለድህረ-መልመጃዎ መልሶ ማግኛ ፣ ማሸት ፣ ፊትን ፣ አኩፓንቸር ወይም ክሊዮቴራፒን በመያዝ በውበት ቀጠሮ ይጨርሱ - በአንዱ መተግበሪያ ውስጥ።
ስቱዲዮዎችን ፣ ስፓዎችን ፣ ሳሎኖችን እና የመስመር ላይ የቤት ስፖርቶችን ለማግኘት ምርጥ ነፃ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ ለምን ያውረዱ እና ያግኙ።
እንዴት እንደሚሰራ:
ጤናማ የሥራ ሁኔታ ለመፍጠር እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማፍረስ ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ደህንነት መተግበሪያን ያውርዱ።
ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ ማጣሪያዎቻችንን በአከባቢ ፣ ሰዓት ፣ ቀን እና ምድብ በአከባቢ ፣ በስራ ፣ በስራ ፣ እና በምድብ የአካባቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎችን ፣ የጥበቃ አገልግሎቶችን ፣ የውበት ቀጠሮዎችን እና የቤት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያግኙ ፡፡
በዝቅተኛ ዋጋ ቅናሾችን አማካኝነት በዝቅተኛ ታሪፎች መማሪያ ክፍሎችን ይያዙ ወይም በአዳዲስ አቅርቦቶች ጋር አዲስ ስቱዲዮ ለመሞከር አዲስ የደንበኛ ስምምነቶችን ያግኙ። አባልነት አያስፈልግም ፡፡ አብሮዎን ጤናዎን እና ደህንነትዎን ከፍ ለማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛዎን ይጋብዙ!
የአካል ብቃት መከታተያዎ የተቃጠሉ ካሎሪዎች ፣ የክፍል አፈፃፀም እና ሌሎችንም ከእንቅስቃሴ ዳሽቦርዱ ጋር በማየት የአካል ብቃት መከታተያዎን በማገናኘት ተነሳሽነት ይኑሩ። በተጨማሪም ፣ በክፍሎችዎ ፣ በቀጠሮዎችዎ እና በምዝገባዎችዎ ላይ ስታቲስቲክስን በፍጥነት ለመድረስ የ Mindbody መተግበሪያን ከ Google አካል ብቃት ጋር ማመሳሰል ይችላሉ።
በቀላሉ በቀላሉ መጽሐፍ ለማስቀመጥ ተወዳጅ ጂሞችዎን ፣ ስቱዲዮዎችን ፣ ክፍሎችን ፣ ስፓዎችን እና የውበት ሳሎኖችን ያስቀምጡ ፡፡
ለምን እንደወደዱት
* ልዩት-ዮጋ ፣ CrossFit® ፣ ሽክርክሪት ፣ በርሜል ፣ የጥንካሬ ስልጠና ፣ Pilates ፣ ዳንስ ፣ የመስመር ላይ የቤት ስፖርቶች እና ተጨማሪ - ለእርስዎ ምን እንደሚሰራ ይወቁ።
* እሴት በዋና ቅናሾች እና የመጨረሻ ደቂቃ ቅናሾች አማካኝነት ለአባልነት ቃል ሳይሰጡ አዲስ ስቱዲዮ ወይም የአካል ብቃት ክፍል ላይ ለመገኘት ምርጥ ቅናሾችን ያገኛሉ።
* የተረጋገጡ ግምገማዎች ሰዎች በተረጋገጡ ተጠቃሚዎች ከእውነተኛ ግምገማዎች ጋር ቀጠሮ ከመያዝዎ በፊት ሰዎች ስለ አዳዲስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ክፍሎች ወይም ደህንነት አገልግሎቶች የሚናገሩትን ይወቁ ፡፡
ደህንነትዎን ከፍ ለማድረግ እና ጤናማ የስራ ሁኔታ ለመፍጠር ይህንን ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው የስፖርት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ያውርዱ!
* ተጣጣፊ ዋጋ አሰጣጥ ዋጋ በአሜሪካ ብቻ ይገኛል
ከበስተጀርባ ከሚሮጠው ጂፒኤስ ቀጥል አጠቃቀም የባትሪ ህይወትን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሰው ይችላል