የሴት ጠርዝ ወደ ሙሉ አቅምዎ እንዲተነፍሱ ለመርዳት የተነደፈ መድረክ ነው። ደህና መሆን እንደ ሴት መስራች የጉዞዎ ቁልፍ አካል እንደሆነ እናምናለን፣ ይህም ጭማቂ፣ ጉልበት የሚሰጥ እና ከራስዎ ጋር ሲገናኙ።
የትንፋሽ ስራ በራስ መተማመንን ያሳድጋል፣ ከራስዎ ጋር ግንኙነትን ያሳድጋል እናም ጉልበት እና አዎንታዊ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። በአተነፋፈስ ሰውነትዎ ውስጥ ቦታ እና ጉልበት ሲፈጥሩ ለስኬት ወጥ የሆነ አስተሳሰብ መያዝ እና ለእራስዎ ፈጠራ እና ለፈጠራ ቦታ መስጠት እና የእውነተኛ ማንነትዎ ሙሉ መግለጫ መሆን ይችላሉ።
የሴቷ ጠርዝ በመተንፈስ እና በማሰላሰል የተሞላ ክፍለ ጊዜ ሲሆን ይህም ስሜቶችን በማቀናበር እና የሚፈልጉትን የመሆን ሁኔታን በማካተት የሚሰማዎትን ለመለወጥ ይረዳዎታል። በማጉላት በኩል የሚስተናገዱ የቀጥታ ወርሃዊ ክፍለ ጊዜዎችም አሉን።