ቀላል የጂም እረፍት ሰዓት ቆጣሪ ቀላል እና ተግባራዊነትን ለሚመለከት ለማንኛውም ሰው የመጨረሻው የጂም ጓደኛ ነው። የእርስዎን ትኩረት በአካል ብቃት ላይ እንዲቆይ የተቀየሰ፣ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የሰዓት ቆጣሪ መተግበሪያ ለክብደት አንሺዎች፣ HIIT አድናቂዎች እና በስፖርት እንቅስቃሴያቸው ወቅት ቅልጥፍናን ለማሳደግ ለሚፈልጉ ሁሉ ፍጹም ነው።
እርስዎ የሚወዷቸው ባህሪያት:
• ፈጣን የመዳረሻ አዝራሮች፡ የእረፍት ጊዜዎን በዋናው ስክሪን ላይ በተዘጋጁ አዝራሮች ብቻ ይምረጡ። በምናሌዎች ውስጥ ማሸብለል ወይም መቦጨቅ የለም - መታ ያድርጉ እና ይሂዱ!
• ሊበጁ የሚችሉ ጊዜያት፡ ፈጣን የ45 ሰከንድ እስትንፋስ ወይም ሙሉ የ3 ደቂቃ ማገገም ይመርጣሉ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎቶችዎን ለማዛመድ ጊዜያቶችን በቅንብሮች ያርትዑ።
• የእውነተኛ ጊዜ ቆጠራ፡ አፕ ክፍት ሆኖ ሳለ የሰዓት ቆጣሪው ምልክት ሲደረግ ይመልከቱ፣ ይህም የሚታይ እና የሚዳሰስ ግብረመልስ ይሰጥዎታል።
• ቆጣሪ አዘጋጅ፡ ጊዜ ቆጣሪው በጀመረ ቁጥር የሚጨምር አብሮ በተሰራ ቆጣሪ አማካኝነት ሂደትዎን ይከታተሉ። በቀላል መታ በማድረግ በማንኛውም ጊዜ ዳግም ያስጀምሩት።
• በትራክ ላይ ይቆዩ፡ የእረፍት ጊዜዎ ሲያልቅ ማሳወቂያ ያግኙ፣ ምንም እንኳን ከመተግበሪያው ውጪ ቢሆኑም። ለብዙ ተግባራት ፍጹም!
• ስክሪን ላይ የተከፈተ አማራጭ፡ ያለማቋረጥ ሰዓት ቆጣሪውን በቀላሉ ለማየት በእረፍት ጊዜ ስክሪንዎ እንዲነቃ ያድርጉት።
• ብጁ ማንቂያዎች፡- እንዴት ማሳወቂያ እንደሚፈልጉ ይምረጡ—ድምጾችን ወይም ንዝረትን ከማዘናጋት የጸዳ ልምድን በቅንብሮች ውስጥ ያጥፉ።
ከባድ እያነሱ፣ በወረዳዎች ውስጥ እየፈጩ፣ ወይም አስተማማኝ ሰዓት ቆጣሪ ብቻ ከፈለጉ፣ ቀላል የጂም እረፍት ሰዓት ቆጣሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲንቀሳቀስ ያደርገዋል። ለረጅም ጊዜ እረፍት እና ለባከነ ጊዜ ደህና ሁኚ፣ እና ለተመቻቹ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ሰላም ይበሉ።
አሁን ያውርዱ እና በትራክ ላይ ይቆዩ!