Procrastination Test

Inquiry Health LLC

ስለዚህ መተግበሪያ

ማዘግየት ማለት አንድን ነገር በማዘግየት ወይም በማዘግየት የሚፈፀመው ተግባር ሲሆን ይህን ለማድረግ አሉታዊ መዘዝ እንደሚኖር እያወቀ ነው።

ማዘግየት የተለመደ ክስተት ሲሆን በስፋት የሚከሰት እና በእንስሳት ውስጥ እንኳን ተስተውሏል. አዘገየተኞች ስራውን ከማስወገድ፣ ስራው አስፈላጊ መሆኑን መካድ፣ ራሳቸውን ከሌሎች ባህሪያት ማዘናጋት፣ ራሳቸውን ከከፋ ፕሮክራስቲንያን ጋር ማወዳደር፣ ተዛማጅ ያልሆኑ ስኬቶችን ማክበር እና ውጫዊ ሁኔታዎችን ተጠያቂ ያደርጋሉ።

ለከፍተኛ መዘግየት አንዱ የተለመደ መንስኤ ፍጽምናዊነት ነው። መዘግየት ከብዙ ምክንያቶች ጋር ተያይዟል እንደ ድብርት፣ ዝቅተኛ በራስ መተማመን፣ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ADHD።

ብረት, ፒ (2010). ቀስቃሽ፣ የሚያስወግዱ እና ውሳኔ ሰጪዎች፡ አሉ? የግለሰቦች እና የግለሰብ ልዩነቶች፣ 48(8)፣ 926-934።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes