Progress Fitness Tracker

Denis 3311

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ግስጋሴ ከተቀናጀ AI አሰልጣኝ ጋር ሁሉን-በአንድ የአካል ብቃት መከታተያ ነው። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ምግቦችን ፣ ክብደትን እና ደረጃዎችን ይመዝግቡ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አብነቶችን ወይም ከውይይት ተወዳጅ የምግብ ተወዳጆችን ይፍጠሩ እና ሁሉንም ነገር በመሳሪያዎች ላይ ያመሳስሉ ።
ምን ማድረግ ትችላለህ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡ የምዝግብ ማስታወሻ ስብስቦች/ድግግሞሾች/ክብደት፣ ጊዜ እና እረፍት። Cardio ከርቀት / ቆይታ ጋር። አብነቶችን ይፍጠሩ እና እንደገና ይጠቀሙ። ብጁ ልምምዶች ይደገፋሉ። ታሪክ እና ፈጣን መድገም.
AI ረዳት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አብነቶችን እና የምግብ አዘገጃጀት/ተወዳጅ ምግቦችን ለማፍለቅ ይወያዩ። አስቀድመው ይመልከቱ፣ ያርትዑ እና ያስቀምጡ - ምንም ራስ-ሰር ለውጦች የሉም።
ምግብ፡- ምግቦችን/ተወዳጆችን በፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ እና ማስታወሻዎች ይቆጥቡ። ፈጣን መጨመር እና አዝማሚያዎች።
ክብደት እና ልኬቶች: ዕለታዊ ክብደት ከማስታወሻዎች ጋር; የሰውነት መለኪያዎች ይደገፋሉ.
እርምጃዎች፡ ለግቦች እና አዝማሚያዎች ዕለታዊ የደረጃ ቆጠራዎችን በጤና አገናኝ (አንድሮይድ) ያስመጡ።
ተግዳሮቶች እና ውይይት፡ ማክሮዎች፣ የክብደት እና የአካል ብቃት ፈተናዎች በውይይት ላይ ከሚታዩ የሂደት ካርዶች ጋር።
መግብሮች (የሚደገፍ ከሆነ)፡ ፈጣን እይታ ወደ ማክሮ እና የክብደት እድገት።
ንድፍ እና ዩኤክስ፡ ፈጣን፣ አነስተኛ፣ ዘመናዊ UI ከገጽታዎች፣ ስውር እነማዎች እና የመስታወት ሞርፊክ ንክኪዎች ጋር።
ግላዊነት፡ ምንም ማስታወቂያ የለም። ማመሳሰልን እስካልነቁት ድረስ ውሂብ በመሣሪያው ላይ ይቆያል። በRevenueCat የሚተዳደሩ የደንበኝነት ምዝገባዎች።
ክትትልን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ አካል ያድርጉት - ከባድ ስራ አይደለም።