RepCheck

RepCheck

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

እንደገና ይመልሱት፣ ይፈትሹት።

በታዋቂ የማህበረሰብ የተመን ሉሆች ላይ የተመሰረቱ አብሮ የተሰሩ ፕሮግራሞች፡- ዌንድለር 5/3/1
- የቴክሳስ ዘዴ
- ማድኮው 5x5
- Reddit PPL
- nSuns 5/3/1
- የTSA ፕሮግራሞች
- GZCLP
- StrongLifts 5x5

እነዚህ ፕሮግራሞች በመስመር ላይ ማህበረሰቦች ውስጥ በነፃነት የተጋሩ የተመን ሉሆች ትርጓሜዎች ናቸው። ሁሉም ፕሮግራሞች ለፍላጎቶችዎ ሙሉ በሙሉ ሊበጁ ይችላሉ።

ብጁ ፕሮግራሞችዎን ከሌሎች ጋር ቀላል ኮድ በመጠቀም ያጋሩ ወይም በማህበረሰቡ የተጋሩ ፕሮግራሞችን ያስመጡ።

ከቅድመ-ዝግጅት ፕሮግራሞች ባሻገር፣ በሳምንታት፣ ቀናት፣ ልምምዶች፣ ክፍሎች፣ ስብስቦች እና የእድገት እቅዶች ላይ ሙሉ ቁጥጥር በማድረግ የራስዎን ብጁ ልምዶች ይፍጠሩ።

ቁልፍ ባህሪያት፡-- ብጁ የፕሮግራም ገንቢ
- ፕሮግራሞችን ወደ ውጭ መላክ እና ማስመጣት
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ ቀን መቁጠሪያ
- 1RM እና የውጤት ማስያዎች (IPF GL፣ DOTS፣ Wilks)
- የሂደት ግራፎች (1RM፣ ድምጽ፣ ውጤቶች)
- የደመና ምትኬ እና እነበረበት መልስ
- በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው የተከማቸ ሁሉም ውሂብ
- መለያ አያስፈልግም፣ ማስታወቂያዎች የሉም፣ ብልጭታ የለም
- ንፁህ፣ አነስተኛ በይነገጽ

ነፃ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል፣ የፕሮግራም ገንቢ፣ የፕሮግራም መላክ እና ማስመጣት፣ የምዝግብ ማስታወሻ ቀን መቁጠሪያ፣ የምዝግብ ማስታወሻ መጋራት፣ መሰረታዊ ገጽታዎች
ፕሪሚየም ($1/ወር): ስታቲስቲክስ፣ ተጨማሪ ገጽታዎች፣ የደመና ምትኬ

አነስተኛ በይነገጽ። ማስታወቂያዎች የሉም። ተወክሏል።

ምን አዲስ ነገር አለ

New Features
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings

Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info