인터벌 러닝 타이머

Jonstar

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የጊዜ ክፍተት ሩጫ ቆጣሪ ውስብስብ ቅንብሮችን ሳይጠቀሙ በፍጥነት መሮጥ እንዲጀምሩ የሚያስችል የጊዜ ክፍተት አሰልጣኝ መተግበሪያ ነው። ርቀቱን እና ጊዜውን ብቻ ያዘጋጁ እና ወደ ድምጽ መመሪያ ይሂዱ። በ20ዎቹ እና በ30ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ስራ የበዛባቸው ሯጮች በአጭር ጊዜ ውስጥም ቢሆን በብቃት እንዲለማመዱ ይረዳቸዋል።

- ክፍተቶችን በ4 መንገዶች ማዘጋጀት ይችላሉ።

• ርቀት + ጊዜ
• ርቀት + ፍጥነት
• ጊዜ ብቻ
• ርቀት ብቻ

ቁልፍ ባህሪያት
• የርቀት እና የጊዜ ገደብ ሩጫ• የሩጫ እና የእግር ጉዞ ስብስቦች ቀላል ውቅር
• በሩጫ ወቅት የድምጽ መመሪያ እና የንዝረት ስልጠና
• ማያ ገጹን ያለማቋረጥ ማየት የማያስፈልግዎ የሩጫ ተሞክሮ
• በአንድ ስብስብ መዝገቦችን እና ፍጥነትን ያረጋግጡ

የሩጫ ልማድዎን እና እድገትዎን በተከታታይ ማስተዳደር ይችላሉ።

ተደጋጋሚ ስልጠናን የበለጠ ምቹ ያድርጉት እና የራስዎን የስልጠና ውሂብ ይገንቡ።

የሚመከር ለ፦

ትክክለኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና መስጠት የሚፈልጉ ሯጮች

የመዝገባቸውን መዝገብ ለማሻሻል የሚፈልጉ ሯጮች

የመተግበሪያዎችን ውስብስብ ባህሪያት እጅግ በጣም የሚያስጨንቁ ሆነው የሚያገኟቸው ሰዎች

ንፁህ፣ በስልጠና ላይ ያተኮረ መተግበሪያ የሚፈልጉ ሰዎች

ፍጥነታቸውን በስርዓት ማስተዳደር የሚፈልጉ ሰዎች

ሩጫዎን የበለጠ ቀልጣፋ ያድርጉት። የበለጠ በትክክል ይለማመዱ።

ለሯጮች የተነደፈ የጊዜ ክፍተት ሩጫ መተግበሪያ በመጠቀም የራስዎን የሩጫ ስልጠና ይጀምሩ።