የውሃ አስታዋሽ ፕላስ ጤናማ የእርጥበት መጠበቂያ ልማድ ለመመስረት የሚረዳዎት ፍጹም መተግበሪያ ነው። በቀላል እና ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ አማካኝነት የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታዎን በቀላሉ መከታተል እና ተጨማሪ ውሃ ለመጠጣት ወቅታዊ ማሳሰቢያዎችን ማግኘት ይችላሉ።
በዶክተሮች እና በጤና ባለሙያዎች በተረጋገጡ ምክሮች መሰረት፣ Water Reminder Plus በእርስዎ ዕድሜ፣ ክብደት እና የእንቅስቃሴ ደረጃ ላይ በመመስረት ነባሪ የውሃ ቅበላ ግብ ይጠቁማል። እንዲሁም ግብዎን ማበጀት እና የሚመርጡትን የመለኪያ አሃዶች (ሚሊ፣ ኦዝ ወይም ኩባያ) ማዘጋጀት ይችላሉ።
በቀን ውስጥ በተመረጡት ጊዜዎች እንዲያውቁት የማስታወሻ ምርጫዎችዎን ያቀናብሩ እና ትኩረትዎን ለመሳብ ከተለያዩ ድምጾች እና ንዝረቶች ይምረጡ። የማስታወሻ ክፍተት እንኳን ማዘጋጀት ትችላለህ፣ ስለዚህ አስታዋሾች በመረጡት ድግግሞሽ ያገኛሉ።
የውሃ አስታዋሽ ፕላስ እንዲሁ በጊዜ ሂደት ሂደትዎን ለመከታተል የታሪክ ምዝግብ ማስታወሻ ፣ ለቤት ማያዎ የውሃ መከታተያ ምግብርን ጨምሮ በትራክ ላይ እንዲቆዩ የሚያግዙዎት በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች ጋር አብሮ ይመጣል።
የውሃ መከታተያ ፕላስ ያውርዱ - ማንቂያ ዛሬውኑ እና ወደ ጤናማ እና የበለጠ እርጥበት ጉዞዎን ይጀምሩ!