ጥንካሬዎን እና ተጣጣፊነትን ለማሻሻል ከ 200 በላይ ዮጋዎች አቀማመጥ
ፍሎ ዮጋ የራስዎ የግል ዮጋ አካዳሚ ነው ፣ ይህም የሚፈትኑዎት እና ግቦችዎን ለማሳካት የሚረዷቸው ፣ ያ አቀማመጥን ማሻሻል ፣ ተጣጣፊነትን ማሳደግ ፣ የባህር ዳርቻ አካልን መገንባት ወይም ተስማሚ መሆን .
ለተሻለ ውጤት የዮጋ አቀማመጥ ስብስቦችን በመጠቀም በጥንካሬ ፣ በመዝናናት እና በጤና-ተኮር ፍሰቶች መካከል መምረጥ ይችላሉ።
ዮጋ ክፍሎችንዎን ያብጁ
ለጀማሪ ፣ ለመካከለኛ እና ለላቁ ደረጃዎች ተስማሚ ፣ FLOW YOGA ክፍሎችዎን ከእርስዎ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ጋር እንዲስማሙ እንዲያመቻቹ ያስችልዎታል።
ዮጋ ለጀማሪዎች
ከመሠረታዊ ነገሮች ጀምሮ ፣ FLOW YOGA ለጀማሪዎች የዮጋ ዋና ፅንሰ ሀሳቦችን ያስተዋውቃል። ከፎቶዎች እና ከቪዲዮዎች ጋር ዝርዝር መግለጫዎች ማንኛውንም የዮጋ አቀማመጥ ለመቆጣጠር እና ለእያንዳንዱ አናና የእርስዎን አቀማመጥ ፍጹም ለማድረግ ይረዳዎታል።
የተራቀቀ ዮጋ አቀማመጥ
የበለጠ ልምድ ላለው ፣ FLOW YOGA ፍሰቶችዎን ለመከታተል እና ሰውነትዎን በተራቀቀ ዮጋ አቀማመጥ ለመፈተሽ ፍጹም መገልገያዎችን ይሰጣል። እርስዎን በሚስማማ ፍጥነት ከ 15 እስከ 60 ደቂቃዎች የሚደርሱ ትምህርቶች ፣ ወደ ነፃ ጊዜዎ እንዲገባ እያንዳንዱ ፍሰት ለግል ሊበጅ ይችላል።
ፍሰቱ ዮጋ - ድምቀቶች
Levels ለሁሉም ደረጃዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የዮጋ ክፍል ቪዲዮዎች የተቀናጁ ስብስቦች (በየወሩ የዘመነ)
Your በተመረጠው ቆይታዎ ፣ በትኩረትዎ እና በጥንካሬዎ ላይ በመመርኮዝ የራስዎን ፍሰት ቪዲዮ መመሪያ ይፍጠሩ
200 ከ 200 በላይ ዮጋ በፎቶዎች እና ዝርዝር መግለጫዎች
ለፍላጎቶችዎ ፍጹም ዮጋ አቀማመጥን ለማግኘት ፈጣን የፍለጋ ተግባር
ዮጋ በመደበኛነት ሲሠራ ትልቅ የጤና ጥቅሞችን እንደሚሰጥ ታይቷል ፣ ስለሆነም ልዩ ፕሮግራሞች በጡንቻ ማገገም ፣ ተጣጣፊነት ፣ ዘና ለማለት እና ጭንቀትን ለመቀነስ ግብ ተቀርፀዋል።
FLOW YOGA በዒላማ ፍሰቶች እና ዮጋ አቀማመጥ አማካይነት የተለመዱ ሕመሞችን በመርዳት ላይ ያተኮሩ የተዘጋጁ ስብስቦችን ይሰጣል። አእምሮን ለማዝናናት እና ሰውነትን ለማረጋጋት የሚረዱት በእጅ የተመረጡ አሳዎች ምርጫም አለ።
FLOW YOGA እራሳቸውን ለመሞከር ለሚፈልጉ እና በዮጋ ሕክምና እና ፈውስ ጥቅሞች ለሚደሰቱ ፍጹም ነው። ☆☆☆
የዮጋ ጉዞዎን ለመጀመር ፍሎ ዮጋን ዛሬ ያውርዱ!