The Able Mind: Chat Therapy

The Able Mind

የሚችለው አእምሮ®፡ ደህንነትዎን ሙሉ በሙሉ ባልታወቀ ሁኔታ መልሰው ያግኙ

ስለዚህ መተግበሪያ

የሚችለው አእምሮ®፡ ደህንነትዎን ሙሉ በሙሉ ባልታወቀ ሁኔታ መልሰው ያግኙ

የጭንቀት ስሜት እየተሰማህ ነው? ብቻህን አይደለህም። ሚስጥራዊነት ቅድሚያ የምንሰጠው በሆነበት Theable Mind አማካኝነት የአእምሮ ጤናዎን ይቆጣጠሩ። ዛሬ ጥሩ ስሜት ይጀምሩ!

🆕 ጆርናል፣ ልማድ፣ ስሜት እና ጭንቀት መከታተያ! እራስዎን በተሻለ ለመረዳት እና ጤናማ ልምዶችን ለመገንባት በኃይለኛ አዳዲስ መሳሪያዎች የአዕምሮ ደህንነትዎን ይቆጣጠሩ።

⚠️ ከመግባትዎ በፊት የAble Mind መተግበሪያ ሙሉ በሙሉ ነፃ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል። ሆኖም ግን፣ እርስዎ ማንነትዎ ሳይታወቅ ብቁ ከሆኑ አማካሪዎች ጋር እንዲወያዩ፣ ባህሪያችንን እንዲያስሱ እና መተግበሪያው ለእርስዎ ትክክል መሆኑን እንዲወስኑ ለጋስ የ3-ቀን የሙከራ ጊዜ እናቀርብልዎታለን።

🤷‍♂️ ለምን የቻለው አእምሮ?

👉 ተመጣጣኝ እና ተደራሽ፡ በነጻ ሙከራ ይጀምሩ እና ከበጀትዎ ጋር የሚስማማ እቅድ ይምረጡ። የአእምሮ ደህንነት ለሁሉም ሰው የሚገኝ መሆን አለበት ብለን እናምናለን።

👉 የአንተ ደህንነት ጉዳይ፡ ጭንቀትን እንድትቆጣጠር፣ የአዕምሮ ጤናህን እንድታሳድግ እና እንድትበለጽግ የሚያስችል የለውጥ ድጋፍ እንሰጣለን።

👉 ለመፈወስ የሚረዱዎት ባህሪያት፡

📌 የቀጥታ የውይይት ቴራፒ፡ ትግላችሁን ከአማካሪ ጋር በማካፈል እና የመቋቋሚያ ስልቶችን በመማር በ15 ደቂቃ ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማዎት። በጉዞ ላይ ላለ፣ ስራ ለሚበዛበት ሰው (በመረጡት ቋንቋ ይወያዩ)።

📌 በፅሁፍ የሚደረግ ሕክምና፡- በጉዞ ላይም ቢሆን (በመረጡት ቋንቋ ይወያዩ) ለቀጣይ ድጋፍ ከአማካሪዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።

📌 የአቻ ድጋፍ ቡድኖች፡ በተወያዩ ቡድኖች ውስጥ የጋራ ልምዶችን እና ግንኙነትን ያግኙ።

📌🆕 ጆርናል ማድረግ፡ በሃሳቦችህ፣ በስሜቶችህ እና በተሞክሮዎችህ ላይ አሰላስል እና ስለ ቅጦችህ እና እድገቶችህ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን አግኝ።

📌🆕 ልማድ መከታተያ፡ መቻልን ለመገንባት እና ደህንነትዎን ለመደገፍ አዎንታዊ ልምዶችን እና ልምዶችን ያዳብሩ።

📌🆕 ስሜት እና ጭንቀት መከታተያ፡ ስሜታዊ ሁኔታዎን በተሻለ ለመረዳት እና ለመቆጣጠር ቀስቅሴዎችን እና ቅጦችን ይለዩ።

📌 እራስን መርጃዎች፡ የአይምሮ ጤና ምዘናዎችን፣ የሚያረጋጋ ሙዚቃን፣ የማሰላሰል መመሪያዎችን፣ መጣጥፎችን እና ሌሎችንም ይድረሱ።

📌 ማህበረሰብን ማጋራት፡- ታሪክህን ባልታወቀ መልኩ "የአንተ ታሪክ እና የእኔ" ውስጥ በማካፈል ሌሎችን አነሳሳ።

📌 የባለሙያ መርጃዎች፡ የተመረቁ መጣጥፎችን ያስሱ፣ እንደ አማካሪዎች፣ አሰልጣኞች እና የአመጋገብ ባለሙያዎች ካሉ ባለሙያዎች ጋር ይገናኙ።

አትጠብቅ! በAble Mind የአዕምሮ ደህንነትዎን ዛሬ ይቆጣጠሩ።

ነፃ ሙከራዎን አሁን ይጀምሩ እና እርስዎ እንዲያድጉ እንዴት እንደምናግዝዎ ይወቁ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Voice enabled features, try now
Updates to behind-the- scenes technology