Drink Water: Daily Tracker

CODEENSIS LTD

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በየቀኑ ውሃ በሰዓቱ ይጠጡ። የውሃ መከታተያ የአንድ ጊዜ የውሃ መከታተያ እና የውሃ ማሳሰቢያ ነው፡ መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ አንድ ጊዜ ይንኩ፣ የዕለት ተዕለት የውሃ ግብዎን ይምቱ። ምንም መለያዎች የሉም፣ የጤና ጥያቄዎች የሉም፣ ምንም አይነት መጨናነቅ የለም። ፈጣን የውሃ መዝገብ ብቻ ነው፣ ይህም ረጅም ጊዜ የሚወስድ ነው።

መተግበሪያውን ሳይከፍቱ ውሃ ይመዝግቡ
• የመነሻ ማያ ገጽ መግብር፡ አንድ ጊዜ መታ ማድረግ ብርጭቆ ይጨምራል
• በቀጥታ ከመግብር ውስጥ የጽዋውን መጠን ይምረጡ
• መግብር ከዕለታዊ የውሃ ፍጆታዎ ጋር ተመሳሳይ ሆኖ ይቆያል

እንዴት እንደሚሰራ
• በቀን ውስጥ የውሃ ግብ በml ወይም fl oz ያዘጋጁ (ከክብደት + እንቅስቃሴ ራስ-ሰር ካልሲ፣ ወይም የራስዎን ይምረጡ)
• በአንድ ጊዜ ውሃ ለመመዝገብ አንድ ኩባያ ይንኩ፣ በ100 / 250 / 500 ሚሊ ሊትር ፈጣን ቅድመ-ቅምጦች።
• ብጁ መጠን በሃፕቲክ ግብረመልስ ለማፍሰስ በሃፕቲክ ሪፕሌይ ላይ ወደ ላይ ይጎትቱ።
• ማንኛውንም ሎግ በአንድ ጊዜ ይቀልብሱ።
• ሌሎች መጠጦችንም ይመዝግቡ፡ ቡና፣ ሻይ፣ ጭማቂ፣ በሃይድሬሽን ማባዣ የተቆጠሩ።

ቀንዎን የሚያከብሩ የውሃ ማሳሰቢያዎች።
• አስቀድመው በትክክለኛው መንገድ ላይ ሲሆኑ የሚመለሱ ብልጥ ማሳሰቢያዎች።
• የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ጊዜ ይምረጡ፣ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚገፋፉዎት።
• በሌሊት በጭራሽ እንዳይደክሙዎት ጸጥ ያሉ ሰዓቶች።
• ማንቂያዎች በትክክል መድረሳቸውን ለማረጋገጥ የማሳወቂያ አዝራሩን ይሞክሩ።

ወጥነት ይኑርዎት።
• የአሁኑ እና ረጅሙ የውሃ ፍሰት። እና መሃል
• ሳምንታዊ የባር ገበታ የእርስዎን ምት በጨረፍታ ያሳያል
• ወርሃዊ እይታዎች ከዕለታዊ የውሃ ግብ ጋር ሲነፃፀሩ ቀናት የተጠናቀቁ ናቸው።
• የስኬት ደረጃዎች ልማዱን ሲገነቡ በጸጥታ ይከፈታሉ

የውሃ መከታተያ ፕሮ
አንድ ግዢ፣ የእርስዎ ለዘላለም። የደንበኝነት ምዝገባ የለም።
• ማስታወቂያዎች የሉም
• ያልተገደበ ኩባያዎች
• እያንዳንዱ የመጠጥ አይነት የራሱ የሆነ የውሀ ማባዣ ያለው፡ ቡና፣ ሻይ፣ ጭማቂ፣ ወተት፣ ሶዳ፣ የሚያብለጨልጭ ውሃ፣ የእፅዋት ሻይ

ተደራሽነት እና ፖሊሽ
• ሙሉ የTalkBack ድጋፍ፣ ስለዚህ የውሀ ቀለበት እና ፈጣን-የመጨመር ኩባያዎች በግልጽ እንዲነበቡ
• በትልቅ የስርዓት ቅርጸ-ቁምፊ መጠኖች ላይ ቋሚ አቀማመጥ
• ጨለማ ሁነታ፣ የሃፕቲክ ግብረመልስ፣ ሊበጁ የሚችሉ ኩባያዎች
• 15 ቋንቋዎች ይደገፋሉ

ለልማዱ የተነደፈ፣ ሃይፕ አይደለም
• ከመስመር ውጭ፣ መለያ አያስፈልግም
• የሕክምና ጥያቄዎች የሉም፣ የተረጋጋ የውሃ መከታተያ ብቻ
• በሜትሪክ እና ኢምፔሪያል ይሰራል
• ስም-አልባ፣ አጠቃላይ ትንታኔዎች ብቻ። በአውሮፓ ህብረት፣ በዩኬ እና በስዊዘርላንድ በነባሪነት ጠፍቷል፣ እና በማንኛውም ቦታ በቅንብሮች ውስጥ መቀያየር ይቻላል።

የውሀ ፍሰትዎን ዛሬ ይጀምሩ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Your goal in fewer taps.

• Cup sizes now follow your daily goal — a full day is about eight taps instead of eleven
• The tabs at the bottom always show their names, at a readable size
• Stability fixes