Method Plus Action
ሁሉም ሰው
info
100+
ውርዶች
ስለዚህ መተግበሪያ
በሜድ ፕላስ አክሽን መተግበሪያ አማካኝነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ምግብዎን መከታተል ፣ ውጤቶችን መለካት እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ማሳካት መጀመር ይችላሉ ፣ ሁሉም በግል አሰልጣኝዎ እገዛ ፡፡
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያስይዙ እና የግል ምርጦችዎን በመምታት በቁርጠኝነት ይቆዩ
- ወደ ግቦችዎ ግስጋሴዎን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ የታዘዘውን የተመጣጠነ ምግብ መጠንዎን ያቀናብሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያውጡ
- በእውነተኛ ጊዜ ለአሰልጣኝዎ መልእክት ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የእድገት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ ማስታወሻዎችን ያግኙ
- የአካል ጉዳተኞችን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ አፕል ዋት (ከጤና መተግበሪያ ጋር ተመሳስሏል) ፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሣሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱት!
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያስይዙ እና የግል ምርጦችዎን በመምታት በቁርጠኝነት ይቆዩ
- ወደ ግቦችዎ ግስጋሴዎን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ የታዘዘውን የተመጣጠነ ምግብ መጠንዎን ያቀናብሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያውጡ
- በእውነተኛ ጊዜ ለአሰልጣኝዎ መልእክት ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የእድገት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ ማስታወሻዎችን ያግኙ
- የአካል ጉዳተኞችን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ አፕል ዋት (ከጤና መተግበሪያ ጋር ተመሳስሏል) ፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሣሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱት!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance updates.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
ABC Fitness Solutions, LLC
help@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
