Method Plus Action
ሁሉም ሰው
info
500+
ውርዶች
ስለዚህ መተግበሪያ
በሜድ ፕላስ አክሽን መተግበሪያ አማካኝነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ምግብዎን መከታተል ፣ ውጤቶችን መለካት እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ማሳካት መጀመር ይችላሉ ፣ ሁሉም በግል አሰልጣኝዎ እገዛ ፡፡
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያስይዙ እና የግል ምርጦችዎን በመምታት በቁርጠኝነት ይቆዩ
- ወደ ግቦችዎ ግስጋሴዎን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ የታዘዘውን የተመጣጠነ ምግብ መጠንዎን ያቀናብሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያውጡ
- በእውነተኛ ጊዜ ለአሰልጣኝዎ መልእክት ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የእድገት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ ማስታወሻዎችን ያግኙ
- የአካል ጉዳተኞችን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ አፕል ዋት (ከጤና መተግበሪያ ጋር ተመሳስሏል) ፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሣሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱት!
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያስይዙ እና የግል ምርጦችዎን በመምታት በቁርጠኝነት ይቆዩ
- ወደ ግቦችዎ ግስጋሴዎን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ የታዘዘውን የተመጣጠነ ምግብ መጠንዎን ያቀናብሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያውጡ
- በእውነተኛ ጊዜ ለአሰልጣኝዎ መልእክት ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የእድገት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ ማስታወሻዎችን ያግኙ
- የአካል ጉዳተኞችን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ አፕል ዋት (ከጤና መተግበሪያ ጋር ተመሳስሏል) ፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሣሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱት!
መሪ የአካል ብቃት መተግበሪያ.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
- ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራምገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
- ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላልየግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
- ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
- ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance updates.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
ABC Fitness Solutions, LLC
help@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
