Trainrr - Client Fitness App

Trainrr

ስለዚህ መተግበሪያ

Trainrr የአሰልጣኝዎን የሥልጠና ፕሮግራም፣ የአመጋገብ ዕቅድ እና በክፍለ-ጊዜዎች መካከል ልማዶችን እንዲከተሉ ለመርዳት የተነደፈ የደንበኛ የአካል ብቃት መተግበሪያ ነው።

ይህ የግል የአሰልጣኝ መተግበሪያ ደንበኞች በአሰልጣኛቸው የተፈጠሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲመለከቱ፣ የስልጠና ሂደቱን እንዲከታተሉ፣ የአመጋገብ ሁኔታን እንዲመዘግቡ፣ ቼኮችን እንዲሞሉ፣ ልማዶችን እንዲገነቡ እና ለአሰልጣኛቸው መልእክት እንዲልኩ ያስችላቸዋል - ሁሉም በአንድ ቦታ።

አሰልጣኝዎ Trainrr የሚጠቀም ከሆነ የአካል ብቃት እቅድዎ የሚሰበሰበው እዚህ ነው።

ስልጠና
• በግል አሰልጣኝዎ የተፈጠሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የስልጠና ዕቅዶችን ይከተሉ
• ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን፣ ክብደቶችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እድገትን ይከታተሉ
• ከተዋቀሩ ሳምንታዊ ፕሮግራሞች ጋር ወጥነት ይኑርዎት

የአመጋገብ ክትትል
• የምግብ እና የአመጋገብ ኢላማዎችን ይመዝግቡ
• ወጥነትን እና ተገዢነትን ይከታተሉ
• የአሰልጣኝዎን የአመጋገብ መመሪያ ይደግፉ

ልማዶች እና ተመዝግቦች
• በአሰልጣኝዎ የተቀመጡ ዕለታዊ ልማዶችን ይገንቡ
• ሳምንታዊ ተመዝግቦ መግቢያዎችን እና ነጸብራቆችን ያጠናቅቁ
• በጊዜ ሂደት ግብረመልስ እና እድገትን ይገምግሙ

የአሰልጣኝ መልእክት መላላክ
• በቀጥታ ለአሰልጣኝዎ በመተግበሪያው ውስጥ መልእክት ይላኩ
• ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ግብረመልስ ይቀበሉ
• በስልጠና ክፍለ ጊዜዎች መካከል ተጠያቂ ይሁኑ

ለደንበኞች የተገነባ
Trainrr ከግል አሰልጣኝዎ ወይም ከአካል ብቃት አሰልጣኝዎ ጋር ይሰራል፣ ለደንበኞች ለተጠያቂነት፣ ለአወቃቀር እና ለውጤቶች የተነደፈ ቀላል የአካል ብቃት መተግበሪያ ይሰጣል።

ማሳሰቢያ፡ Trainrr ከአሰልጣኝ ጋር ጥቅም ላይ እንዲውል የተነደፈ ነው። ፕሮግራሞች እና ባህሪያት በአሰልጣኝዎ በTrainr መለያቸው በኩል ይሰጣሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and performance improvements