Unmind

Unmind Ltd

ስለዚህ መተግበሪያ

ሁሉን አቀፍ፣ ተደራሽ የሆነ የሰራተኛ ደህንነት - ዛሬ Unmindን ለማግኘት ድርጅትዎን ይጠይቁ

Unmind የአይምሮ ጤንነትዎን በራስ በሚመራ ትምህርት፣ በንክሻ ማበረታቻዎች እና ከሰው ወደ ሰው ድጋፍ እንዲረዱ፣ እንዲለኩ እና እንዲያሻሽሉ ይረዳዎታል።

በስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና በባለሙያዎች የተነደፈ እና በሳይንስ የተደገፈ።

በሥራ ላይ የመቋቋም አቅምን ያሻሽሉ።

መረጋጋት እንዲሰማህ እና መቆጣጠር እንድትችል ቴክኒኮችን ተማር፣ ወይም ውጥረትን እንድትቋቋም እና እንድትቆጣጠር እንዲረዳህ የአፍታ ልምምዶችን ሞክር።

የተሻለ እንቅልፍ

ለመንሸራተት እንዲረዳዎ ድምጾችን እና ታሪኮችን ያዳምጡ ወይም በእንቅልፍ ሳይንስ ላይ በራስ የሚመራ ኮርስ ይውሰዱ።

የንግግር ሕክምናን ይሞክሩ

ከባለሙያ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር ክፍለ ጊዜ ያስይዙ። ስለ ሙያህ፣ ስለ ግንኙነቶችህ ማውራት ትችላለህ፣ ወይም ለራስህ የተወሰነ ጊዜ ወስደህ ብቻ ልትወስድ ትችላለህ።

የግል ምክሮችን ያግኙ

ደህንነትዎን ለመለካት እና እንደ እንቅልፍ፣ ጤና እና ጭንቀት ባሉ በተለያዩ ቦታዎች ባሉዎት ውጤቶች ላይ በመመስረት ግላዊ ምክሮችን ለማግኘት የ Wellbeing Tracker ይጠቀሙ።

ፒ.ኤስ.

ከአእምሮ ጤንነትህ ጋር ቁማር አንጫወትም። ይህ ማለት ሳይንስን እና መረጃን በጣም በቁም ነገር እንወስዳለን ማለት ነው። አካሄዳችን በ Unmind's Science ቡድን በተፈቀደው ክሊኒካዊ እውቀት ላይ የተመሰረተ ነው፣ እና በጣም ውሃ የማይቋጥር የደህንነት መስፈርቶችን እንከተላለን። የግል መረጃዎ ያንተ ብቻ ነው - 100% ሚስጥራዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ።

ምን አዲስ ነገር አለ

In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.