URGO Feel Pro
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ተጨንቀዋል ወይም ተጨንቀዋል? በURGO Feel Pro፣ ጭንቀትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል በመማር መረጋጋት እና መረጋጋት ያግኙ።
ለምን ጭንቀትዎን በ URGO Feel Pro ማስተዳደር አለብዎት?
URGO Feel Pro ጭንቀትዎን እና ስሜትዎን ለመቆጣጠር የሚያስተምር ዘና የሚያደርግ መፍትሄ ነው። በቀላል፣ ፈጣን እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ሰላምን ለማግኘት በአተነፋፈስዎ ላይ እንዴት እንደሚሰሩ ይማራሉ።
ከሞባይል አፕሊኬሽን ጋር በተገናኘ የልብ ምት ዳሳሽ የተዋቀረ፣ URGO Feel Pro የመዝናኛ ዘዴን እንድታዋህድ እና እንድትማር ያስተምርሃል ይህም በደመ ነፍስ ይሆናል።
ዳሳሹን የት ማግኘት ይቻላል? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html
መተግበሪያውን እንዴት እንደሚጠቀሙ እና መልመጃዎችን እንዴት እንደሚሠሩ፡-
1) የURGO Feel Pro ዳሳሽ በእኛ ድር ጣቢያ ያግኙ፡ https://urgotech.fr/12-urgofeel- relaxation- የልብ-አብሮነት.html
2) በአተነፋፈስዎ ላይ ተመስርተው የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ እና ዘና ይበሉ
እንዴት ጥሩ ስልጠና ታደርጋለህ?
• በቀን 3 ጊዜ የ5 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንድታደርጉ እናሳስባለን።
• በፍጥነት ለማደግ፣ 3 የተለያዩ የስልጠና ደረጃዎችን እናቀርባለን፡ ኤክስፐርት - ጀማሪ - የተረጋገጠ።
• ሂደትዎን ለመከታተል፣ ሁሉም ውጤቶችዎ ከክፍለ ጊዜ በኋላ የሚመዘገቡበት ወደ “ታሪክ” ትር ይሂዱ።
የልብ ቅንጅት: በሳይንስ የተረጋገጠ ዘዴ
በሳይንስ የተረጋገጠ ዘዴን እንጠቀማለን-በባዮፊድባክ ውስጥ የልብ ቅንጅት. ግን ምንድን ነው?
የእኛ የእረፍት መፍትሄ በአተነፋፈስ ላይ የተመሰረተ ነው. ሚዛኑን መልሰው ለማግኘት አተነፋፈስዎን በልብዎ ላይ እንዲያካሂዱ ያስችልዎታል። ለአንድ ወር መደበኛ ልምምድ, በተፈጥሯዊ እና በመደበኛ መንገድ ዘና ለማለት, ለመረጋጋት እና ለመረጋጋት እና ጭንቀትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ለመማር ያስችልዎታል.
በባዮፊድባክ፣ የልብ ቅንጅት በብቃት ይማራሉ እና ሰውነትዎን እንደገና ይቆጣጠራሉ።
- 3 የቀለም አመላካቾች (አረንጓዴ ፣ ቢጫ ፣ ቀይ) በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ሁሉ የሚሻሻሉ እና መቼ እንደተሳካዎት ወይም ወደ የልብ ቅንጅት ውስጥ እንደማይገቡ ይነግርዎታል ።
- የልብ ምት ተለዋዋጭነት ከርቭ ቅጽበታዊ እይታ
እነዚህ 2 ንጥረ ነገሮች በተጫነው ምት እንዲተነፍሱ ያበረታቱዎታል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነትዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ይገነዘባሉ።
አማራጮች:
ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት የሚከተሉትን መመዝገብ ይችላሉ-
- የእርስዎ የጭንቀት ደረጃ
- የጭንቀትዎ ምክንያት
- URGO Feel Pro የሚጠቀሙባቸው ሁኔታዎች
ጥቅሞቹ ምንድ ናቸው?
- በዚህ ዘዴ 73% ተጠቃሚዎች በጭንቀት ደረጃቸው (1) ላይ መሻሻል ተሰምቷቸዋል.
- መረጋጋት እና መረጋጋት ያገኛሉ (2)
- የአእምሮ እና የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ይጨምራሉ (3)
ሌሎች ብዙ አስተማማኝ ጥቅሞችን ያግኙ፡ https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html
(1) STAPS ጥናት (ጥር 2017) እና ሁለተኛ ጥናት በ28 ሰዎች ላይ ተካሂዷል። (ግንቦት 2017) የምላሽ መጠን: 19%.
(2) Trousseland 2014
(3) ፖዞ 2004 እና ኖላን 2010
URGO Feel Pro የተወለደው በ URGOtech ውስጥ ነው፡ በ 2015 የተፈጠረው የኡርጎ ቡድን ጅምር።
ይህ የተሟላ የመዝናኛ መፍትሄ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ መረጋጋት እና መረጋጋት እንዲኖርዎት ያስችልዎታል!
ለምን ጭንቀትዎን በ URGO Feel Pro ማስተዳደር አለብዎት?
URGO Feel Pro ጭንቀትዎን እና ስሜትዎን ለመቆጣጠር የሚያስተምር ዘና የሚያደርግ መፍትሄ ነው። በቀላል፣ ፈጣን እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ሰላምን ለማግኘት በአተነፋፈስዎ ላይ እንዴት እንደሚሰሩ ይማራሉ።
ከሞባይል አፕሊኬሽን ጋር በተገናኘ የልብ ምት ዳሳሽ የተዋቀረ፣ URGO Feel Pro የመዝናኛ ዘዴን እንድታዋህድ እና እንድትማር ያስተምርሃል ይህም በደመ ነፍስ ይሆናል።
ዳሳሹን የት ማግኘት ይቻላል? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html
መተግበሪያውን እንዴት እንደሚጠቀሙ እና መልመጃዎችን እንዴት እንደሚሠሩ፡-
1) የURGO Feel Pro ዳሳሽ በእኛ ድር ጣቢያ ያግኙ፡ https://urgotech.fr/12-urgofeel- relaxation- የልብ-አብሮነት.html
2) በአተነፋፈስዎ ላይ ተመስርተው የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ እና ዘና ይበሉ
እንዴት ጥሩ ስልጠና ታደርጋለህ?
• በቀን 3 ጊዜ የ5 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንድታደርጉ እናሳስባለን።
• በፍጥነት ለማደግ፣ 3 የተለያዩ የስልጠና ደረጃዎችን እናቀርባለን፡ ኤክስፐርት - ጀማሪ - የተረጋገጠ።
• ሂደትዎን ለመከታተል፣ ሁሉም ውጤቶችዎ ከክፍለ ጊዜ በኋላ የሚመዘገቡበት ወደ “ታሪክ” ትር ይሂዱ።
የልብ ቅንጅት: በሳይንስ የተረጋገጠ ዘዴ
በሳይንስ የተረጋገጠ ዘዴን እንጠቀማለን-በባዮፊድባክ ውስጥ የልብ ቅንጅት. ግን ምንድን ነው?
የእኛ የእረፍት መፍትሄ በአተነፋፈስ ላይ የተመሰረተ ነው. ሚዛኑን መልሰው ለማግኘት አተነፋፈስዎን በልብዎ ላይ እንዲያካሂዱ ያስችልዎታል። ለአንድ ወር መደበኛ ልምምድ, በተፈጥሯዊ እና በመደበኛ መንገድ ዘና ለማለት, ለመረጋጋት እና ለመረጋጋት እና ጭንቀትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ለመማር ያስችልዎታል.
በባዮፊድባክ፣ የልብ ቅንጅት በብቃት ይማራሉ እና ሰውነትዎን እንደገና ይቆጣጠራሉ።
- 3 የቀለም አመላካቾች (አረንጓዴ ፣ ቢጫ ፣ ቀይ) በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ሁሉ የሚሻሻሉ እና መቼ እንደተሳካዎት ወይም ወደ የልብ ቅንጅት ውስጥ እንደማይገቡ ይነግርዎታል ።
- የልብ ምት ተለዋዋጭነት ከርቭ ቅጽበታዊ እይታ
እነዚህ 2 ንጥረ ነገሮች በተጫነው ምት እንዲተነፍሱ ያበረታቱዎታል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነትዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ይገነዘባሉ።
አማራጮች:
ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት የሚከተሉትን መመዝገብ ይችላሉ-
- የእርስዎ የጭንቀት ደረጃ
- የጭንቀትዎ ምክንያት
- URGO Feel Pro የሚጠቀሙባቸው ሁኔታዎች
ጥቅሞቹ ምንድ ናቸው?
- በዚህ ዘዴ 73% ተጠቃሚዎች በጭንቀት ደረጃቸው (1) ላይ መሻሻል ተሰምቷቸዋል.
- መረጋጋት እና መረጋጋት ያገኛሉ (2)
- የአእምሮ እና የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ይጨምራሉ (3)
ሌሎች ብዙ አስተማማኝ ጥቅሞችን ያግኙ፡ https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html
(1) STAPS ጥናት (ጥር 2017) እና ሁለተኛ ጥናት በ28 ሰዎች ላይ ተካሂዷል። (ግንቦት 2017) የምላሽ መጠን: 19%.
(2) Trousseland 2014
(3) ፖዞ 2004 እና ኖላን 2010
URGO Feel Pro የተወለደው በ URGOtech ውስጥ ነው፡ በ 2015 የተፈጠረው የኡርጎ ቡድን ጅምር።
ይህ የተሟላ የመዝናኛ መፍትሄ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ መረጋጋት እና መረጋጋት እንዲኖርዎት ያስችልዎታል!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ምን አዲስ ነገር አለ
Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.
