Whiskey Tango Fitness
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
|| የተለያየን ነው የተሰራን ||
የዊስኪ ታንጎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልቺ የማይተውዎት ተግባራዊ የስልጠና አካሄድ ነው! ትሬሲ፣ ካ (ሰሜን ካ) ውስጥ የሚገኝ ተቋም እና የርቀት ስልጠና አለ። በራስዎ ፍጥነት ለመከተል ወርሃዊ ፈተናዎችን እና እቅዶችን ጨምሮ። ሁሉም ሰው የሚፈልገውን ውጤት እንዲያገኝ ለመርዳት የተዋቀረ ጥንካሬ እና ካርዲዮ ምክንያቱም ሁለት ደንበኞች አንድ አይነት አይደሉም! ማሻሻያዎች ይገኛሉ እና እያንዳንዱን ደረጃ ከጀማሪ እስከ የላቀ ለማስማማት አቅዷል። እዚያ በነበሩ አሰልጣኞች የተፈጠረ ፕሮግራሚንግ። ክብደት መጨመር, እርግዝና, ክብደት መቀነስ እና የጡንቻ መጨመር! እኛ በዊስኪ ታንጎ የአካል ብቃት ቤተሰብ ነን እና የሚፈልጉትን ውጤት እንዲያገኙ እርስዎን ለመርዳት እንተጋለን።
ቁልፍ ባህሪያት
በርቀት እና በተቋሙ ውስጥ የደንበኛ ስልጠና ዕቅዶች
በፋሲሊቲ ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ በመፈተሽ ላይ
የሂደት ማረጋገጫ መግባቶች (ልኬቶች/ፎቶዎች)
የአመጋገብ መመሪያ
የምክክር ቦታ ማስያዝ
በአካል ትንሽ ቡድን ቦታ ማስያዝ
የርቀት ፍተሻዎችን በማስያዝ ላይ
በፋሲሊቲ መጭመቂያ ሕክምና ውስጥ ቦታ ማስያዝ
የርቀት ፈተናዎች
በተቋሙ ውስጥ የምግብ ዝግጅት አገልግሎት
የክስተቶች የቀን መቁጠሪያ
የዊስኪ ታንጎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልቺ የማይተውዎት ተግባራዊ የስልጠና አካሄድ ነው! ትሬሲ፣ ካ (ሰሜን ካ) ውስጥ የሚገኝ ተቋም እና የርቀት ስልጠና አለ። በራስዎ ፍጥነት ለመከተል ወርሃዊ ፈተናዎችን እና እቅዶችን ጨምሮ። ሁሉም ሰው የሚፈልገውን ውጤት እንዲያገኝ ለመርዳት የተዋቀረ ጥንካሬ እና ካርዲዮ ምክንያቱም ሁለት ደንበኞች አንድ አይነት አይደሉም! ማሻሻያዎች ይገኛሉ እና እያንዳንዱን ደረጃ ከጀማሪ እስከ የላቀ ለማስማማት አቅዷል። እዚያ በነበሩ አሰልጣኞች የተፈጠረ ፕሮግራሚንግ። ክብደት መጨመር, እርግዝና, ክብደት መቀነስ እና የጡንቻ መጨመር! እኛ በዊስኪ ታንጎ የአካል ብቃት ቤተሰብ ነን እና የሚፈልጉትን ውጤት እንዲያገኙ እርስዎን ለመርዳት እንተጋለን።
ቁልፍ ባህሪያት
በርቀት እና በተቋሙ ውስጥ የደንበኛ ስልጠና ዕቅዶች
በፋሲሊቲ ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ በመፈተሽ ላይ
የሂደት ማረጋገጫ መግባቶች (ልኬቶች/ፎቶዎች)
የአመጋገብ መመሪያ
የምክክር ቦታ ማስያዝ
በአካል ትንሽ ቡድን ቦታ ማስያዝ
የርቀት ፍተሻዎችን በማስያዝ ላይ
በፋሲሊቲ መጭመቂያ ሕክምና ውስጥ ቦታ ማስያዝ
የርቀት ፈተናዎች
በተቋሙ ውስጥ የምግብ ዝግጅት አገልግሎት
የክስተቶች የቀን መቁጠሪያ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
New plan features and bug fixes!
