Yang Tai Chi for Beginners 2&3
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.5star
311 ግምገማዎች
50 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ለአዲሱ አንድሮይድ ኦኤስ ተዘምኗል!
የ45-ደቂቃ ነጻ ቪዲዮ! የተሟላውን ያንግ-ስታይል ታይ ቺ ረጅም ቅፅን ክፍል 2 እና 3 ይማሩ በደረጃ በደረጃ በመምህር ያንግ (የፊት እና የኋላ እይታ)። የውስጠ-መተግበሪያ ግዢን ያቀርባል። የቪዲዮ ትምህርቶችን ይልቀቁ ወይም ያውርዱ።
ዋና መለያ ጸባያት:
• አነስተኛ የመተግበሪያ መጠን!
• የቪዲዮ ትምህርቶችን መልቀቅ ወይም ማውረድ።
• ለጀማሪ ተስማሚ። ዝቅተኛ-ተፅእኖ እንቅስቃሴዎች.
• አጠቃላይ የሁለት ሰዓት ተኩል ተከታታይ ቪዲዮ
• የእንግሊዝኛ ትረካ ከእንግሊዝኛ የትርጉም ጽሑፎች ጋር
• መሰረታዊ መርሆች ለማንኛውም የታይ ቺ ዘይቤ ይስማማሉ።
• ካቆምክበት ቦታ በመመልከት ላይ
ክፍል 2 እና 3 የያንግ አይነት ታይ ቺ 108 ቅፅን በደረጃ በደረጃ መመሪያ እና በመምህር ያንግ፣ Jwing-Ming ይማሩ። መምህር ያንግ የእያንዳንዱን የታይቺ እንቅስቃሴ ትርጉም በአንድ ለአንድ የግል ታይ ቺ ክፍል (የፊት እና የኋላ እይታ) ያስተምርዎታል።
ታይ ቺ ቹዋን በቻይና ማርሻል አርት ውስጥ ከጥንት ሥሮች ጋር የሚንቀሳቀስ ማሰላሰል አይነት ነው። ዶ/ር ያንግ፣ ጂዊንግ-ሚንግ በዓለም የተደነቁ የታይ ቺ እና የኪጎንግ ዋና ጌታ ነው እና እሱ በተሟላ የታይቺ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይመራዎታል። የዶ/ር ያንግ ታይቺ የዘር ሐረግ ከያንግ ቤተሰብ በ Grandmaster Kao, Tao (高濤) እና በመምህሩ ዩዌ፣ ሁዋንዚ (樂奐之) በያንግ፣ ቼንግፉ (楊澄甫) የቤት ውስጥ ደቀ መዝሙር በኩል ሊገኝ ይችላል።
ይህ አፕ ነፃ ቪዲዮዎችን ይሰጥዎታል እና ሙሉ ክፍል 2 እና 3 ቪዲዮን በዝቅተኛ ወጪ ለማግኘት እድል ይሰጣል። አሁን ስልክዎን ወይም ታብሌቶቻችሁን በመጠቀም የማስተር ያንግ ታዋቂውን ታይቺ ልምምድ ማድረግ ትችላላችሁ። ይህ ወደ ቀንዎ በተሻለ በሚስማማበት ጊዜ ሁሉ ይህንን አስደናቂ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማግኘት ወደ የትኛውም ቦታ ማምጣት የሚችሉበት ምቹ የስልጠና መሳሪያ ነው።
ከነጻ ቪዲዮዎችዎ ከተማሩ በኋላ የሙሉ ጊዜ ፕሮግራሙን በአንድ የውስጠ-መተግበሪያ ግዢ ማግኘት ይችላሉ። በቪዲዮዎቹ ውስጥ ማስተር ያንግ ክፍል ሁለት እና ሶስት የያንግ ስታይል ታይ ቺን ቅጽ ያስተምራችኋል። በመጀመሪያ የቅጹን ክፍል 1 እንዲያማክሩ ይመከራል፣ ይህም በ2.5 ሰአት የቪዲዮ መተግበሪያ ውስጥም ይገኛል።
መምህር ያንግ የታይ ቺ ልምምድን ጥልቅ ትርጉም በማብራራት "የታይጂኳን ዘፈን" የሚለውን ይመረምራል።
ጀማሪም ሆኑ የታይቺ ማስተር፣ እነዚህ አስደናቂ ልምምዶች ፍጹም የሆነ የመዝናናት እና የሙሉ ሰውነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያቀርባሉ። በተቀነሰ ውጥረት፣ በጠንካራ የበሽታ መከላከል ስርዓት እና በአተነፋፈስ እና በሰውነት ቅንጅት ላይ ጥልቅ ግንዛቤ ያገኛሉ።
ታይ ቺ፣ ወይም ታይጂ፣ ለታይቺ ቹዋን፣ ወይም ታይጂኳን አጭር ነው፣ እሱም ከቻይንኛ ወደ “Grand Ultimate ቡጢ” ተተርጉሟል። ታይ ቺ የውስጥ አይነት የቻይና ማርሻል አርት ሲሆን ከቼን ቤተሰብ፣ ከውዳንግ ተራራ ከሚገኙት ዳኦስቶች እና በመጨረሻም ወደ ሻኦሊን ቤተመቅደስ ሊመጣ ይችላል።
"የሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት መመሪያ ለታይ ቺ" ይላል: "መደበኛ ልምምድ የበለጠ ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት, የተሻለ ሚዛን እና ተንቀሳቃሽነት እና የደህንነት ስሜት ያመጣል. ታይ ቺ በልብ, በአጥንት ጤና ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ነርቮች እና ጡንቻዎች, የበሽታ መከላከያ ስርዓት እና አእምሮ."
ለጤና ዓላማ ቀስ ብሎ ሲለማመዱ ታይ ቺ የኪጎንግ ዓይነት ነው። Qi-Gong ማለት "የኃይል-ሥራ" ማለት ነው. ኪጎንግ (ቺ ኩንግ) የሰውነትን Qi (ኢነርጂ) ወደ ከፍተኛ ደረጃ የመገንባት እና በሰውነት ውስጥ ለማገገም እና ለጤንነት የማሰራጨት ጥንታዊ ጥበብ ነው።
ኪጎንግ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል መጠን ይጨምራል እና ሜሪዲያን በመባል በሚታወቁት የኃይል መንገዶች አማካኝነት የደም ዝውውርዎን ጥራት ያሻሽላል። ኪጎንግ አንዳንድ ጊዜ "አኩፓንቸር ያለ መርፌ" ይባላል. ቂጎንግ እንቅልፍ ማጣት፣ ከጭንቀት ጋር የተያያዘ መታወክ፣ ድብርት፣ የጀርባ ህመም፣ አርትራይተስ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system)፣ የመተንፈሻ አካላት፣ ባዮኤሌክትሪክ የደም ዝውውር ሥርዓት፣ የሊምፋቲክ ሥርዓት እና የምግብ መፈጨት ሥርዓት ያለባቸውን ሰዎች ለመርዳት ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
ዘገምተኛ ፣ ዘና ያለ የታይ ቺ እንቅስቃሴዎች በጤና ጥቅማቸው ፣ሚዛንዎን በማሻሻል ፣የውስጣዊ ብልቶችን ፣ጡንቻዎችን ፣መገጣጠሚያዎችን ፣አከርካሪን እና አጥንቶችን በማጠናከር እና የተትረፈረፈ ሃይል በማዳበር በሰፊው ይታወቃሉ።
የእኛን ነፃ መተግበሪያ ስላወረዱ እናመሰግናለን! በተቻለን መጠን የተሻሉ የቪዲዮ መተግበሪያዎችን ለማቅረብ እየጣርን ነው።
ከሰላምታ ጋር
በYMAA የሕትመት ማዕከል፣ Inc. ያለው ቡድን።
(ያንግ ማርሻል አርትስ ማህበር)
እውቂያ፡ apps@ymaa.com
ይጎብኙ: www.YMAA.com
ይመልከቱ፡ www.YouTube.com/ymaa
የ45-ደቂቃ ነጻ ቪዲዮ! የተሟላውን ያንግ-ስታይል ታይ ቺ ረጅም ቅፅን ክፍል 2 እና 3 ይማሩ በደረጃ በደረጃ በመምህር ያንግ (የፊት እና የኋላ እይታ)። የውስጠ-መተግበሪያ ግዢን ያቀርባል። የቪዲዮ ትምህርቶችን ይልቀቁ ወይም ያውርዱ።
ዋና መለያ ጸባያት:
• አነስተኛ የመተግበሪያ መጠን!
• የቪዲዮ ትምህርቶችን መልቀቅ ወይም ማውረድ።
• ለጀማሪ ተስማሚ። ዝቅተኛ-ተፅእኖ እንቅስቃሴዎች.
• አጠቃላይ የሁለት ሰዓት ተኩል ተከታታይ ቪዲዮ
• የእንግሊዝኛ ትረካ ከእንግሊዝኛ የትርጉም ጽሑፎች ጋር
• መሰረታዊ መርሆች ለማንኛውም የታይ ቺ ዘይቤ ይስማማሉ።
• ካቆምክበት ቦታ በመመልከት ላይ
ክፍል 2 እና 3 የያንግ አይነት ታይ ቺ 108 ቅፅን በደረጃ በደረጃ መመሪያ እና በመምህር ያንግ፣ Jwing-Ming ይማሩ። መምህር ያንግ የእያንዳንዱን የታይቺ እንቅስቃሴ ትርጉም በአንድ ለአንድ የግል ታይ ቺ ክፍል (የፊት እና የኋላ እይታ) ያስተምርዎታል።
ታይ ቺ ቹዋን በቻይና ማርሻል አርት ውስጥ ከጥንት ሥሮች ጋር የሚንቀሳቀስ ማሰላሰል አይነት ነው። ዶ/ር ያንግ፣ ጂዊንግ-ሚንግ በዓለም የተደነቁ የታይ ቺ እና የኪጎንግ ዋና ጌታ ነው እና እሱ በተሟላ የታይቺ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይመራዎታል። የዶ/ር ያንግ ታይቺ የዘር ሐረግ ከያንግ ቤተሰብ በ Grandmaster Kao, Tao (高濤) እና በመምህሩ ዩዌ፣ ሁዋንዚ (樂奐之) በያንግ፣ ቼንግፉ (楊澄甫) የቤት ውስጥ ደቀ መዝሙር በኩል ሊገኝ ይችላል።
ይህ አፕ ነፃ ቪዲዮዎችን ይሰጥዎታል እና ሙሉ ክፍል 2 እና 3 ቪዲዮን በዝቅተኛ ወጪ ለማግኘት እድል ይሰጣል። አሁን ስልክዎን ወይም ታብሌቶቻችሁን በመጠቀም የማስተር ያንግ ታዋቂውን ታይቺ ልምምድ ማድረግ ትችላላችሁ። ይህ ወደ ቀንዎ በተሻለ በሚስማማበት ጊዜ ሁሉ ይህንን አስደናቂ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማግኘት ወደ የትኛውም ቦታ ማምጣት የሚችሉበት ምቹ የስልጠና መሳሪያ ነው።
ከነጻ ቪዲዮዎችዎ ከተማሩ በኋላ የሙሉ ጊዜ ፕሮግራሙን በአንድ የውስጠ-መተግበሪያ ግዢ ማግኘት ይችላሉ። በቪዲዮዎቹ ውስጥ ማስተር ያንግ ክፍል ሁለት እና ሶስት የያንግ ስታይል ታይ ቺን ቅጽ ያስተምራችኋል። በመጀመሪያ የቅጹን ክፍል 1 እንዲያማክሩ ይመከራል፣ ይህም በ2.5 ሰአት የቪዲዮ መተግበሪያ ውስጥም ይገኛል።
መምህር ያንግ የታይ ቺ ልምምድን ጥልቅ ትርጉም በማብራራት "የታይጂኳን ዘፈን" የሚለውን ይመረምራል።
ጀማሪም ሆኑ የታይቺ ማስተር፣ እነዚህ አስደናቂ ልምምዶች ፍጹም የሆነ የመዝናናት እና የሙሉ ሰውነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያቀርባሉ። በተቀነሰ ውጥረት፣ በጠንካራ የበሽታ መከላከል ስርዓት እና በአተነፋፈስ እና በሰውነት ቅንጅት ላይ ጥልቅ ግንዛቤ ያገኛሉ።
ታይ ቺ፣ ወይም ታይጂ፣ ለታይቺ ቹዋን፣ ወይም ታይጂኳን አጭር ነው፣ እሱም ከቻይንኛ ወደ “Grand Ultimate ቡጢ” ተተርጉሟል። ታይ ቺ የውስጥ አይነት የቻይና ማርሻል አርት ሲሆን ከቼን ቤተሰብ፣ ከውዳንግ ተራራ ከሚገኙት ዳኦስቶች እና በመጨረሻም ወደ ሻኦሊን ቤተመቅደስ ሊመጣ ይችላል።
"የሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት መመሪያ ለታይ ቺ" ይላል: "መደበኛ ልምምድ የበለጠ ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት, የተሻለ ሚዛን እና ተንቀሳቃሽነት እና የደህንነት ስሜት ያመጣል. ታይ ቺ በልብ, በአጥንት ጤና ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ነርቮች እና ጡንቻዎች, የበሽታ መከላከያ ስርዓት እና አእምሮ."
ለጤና ዓላማ ቀስ ብሎ ሲለማመዱ ታይ ቺ የኪጎንግ ዓይነት ነው። Qi-Gong ማለት "የኃይል-ሥራ" ማለት ነው. ኪጎንግ (ቺ ኩንግ) የሰውነትን Qi (ኢነርጂ) ወደ ከፍተኛ ደረጃ የመገንባት እና በሰውነት ውስጥ ለማገገም እና ለጤንነት የማሰራጨት ጥንታዊ ጥበብ ነው።
ኪጎንግ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል መጠን ይጨምራል እና ሜሪዲያን በመባል በሚታወቁት የኃይል መንገዶች አማካኝነት የደም ዝውውርዎን ጥራት ያሻሽላል። ኪጎንግ አንዳንድ ጊዜ "አኩፓንቸር ያለ መርፌ" ይባላል. ቂጎንግ እንቅልፍ ማጣት፣ ከጭንቀት ጋር የተያያዘ መታወክ፣ ድብርት፣ የጀርባ ህመም፣ አርትራይተስ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system)፣ የመተንፈሻ አካላት፣ ባዮኤሌክትሪክ የደም ዝውውር ሥርዓት፣ የሊምፋቲክ ሥርዓት እና የምግብ መፈጨት ሥርዓት ያለባቸውን ሰዎች ለመርዳት ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
ዘገምተኛ ፣ ዘና ያለ የታይ ቺ እንቅስቃሴዎች በጤና ጥቅማቸው ፣ሚዛንዎን በማሻሻል ፣የውስጣዊ ብልቶችን ፣ጡንቻዎችን ፣መገጣጠሚያዎችን ፣አከርካሪን እና አጥንቶችን በማጠናከር እና የተትረፈረፈ ሃይል በማዳበር በሰፊው ይታወቃሉ።
የእኛን ነፃ መተግበሪያ ስላወረዱ እናመሰግናለን! በተቻለን መጠን የተሻሉ የቪዲዮ መተግበሪያዎችን ለማቅረብ እየጣርን ነው።
ከሰላምታ ጋር
በYMAA የሕትመት ማዕከል፣ Inc. ያለው ቡድን።
(ያንግ ማርሻል አርትስ ማህበር)
እውቂያ፡ apps@ymaa.com
ይጎብኙ: www.YMAA.com
ይመልከቱ፡ www.YouTube.com/ymaa
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.5
257 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
