Zero - Intermittent Fasting

Zero Longevity Science, Inc.

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ዜሮ በዓለም ላይ በጣም ታዋቂው ጊዜያዊ የጾም መተግበሪያ ነው።
በሴቶች ጤና፣ ፎርቹን፣ የወንዶች ጤና፣ የጆ ሮጋን ልምድ እና ሌሎችም ላይ እንደሚታየው።
ጤናዎን ለማሻሻል እና ካሎሪዎችን ሳይቆጥሩ ወይም አመጋገብን ሳትቆጥሩ ክብደትን ለመቀነስ የየጊዜያዊ ጾምን ኃይል ይክፈቱ።

ምንም አይነት አመጋገብ ቢከተሉ ጤናማ የክብደት ግቦችዎን ይድረሱ - ከኬቶ ወይም ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት እስከ ፓሊዮ - እና ካሎሪዎችን እንደገና አይቁጠሩ። በዜሮ ባለሙያ መመሪያ እና በቀላል የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ ክብደትን ለመቀነስ እና ስብን በፍጥነት ለማቃጠል የተቆራረጡ ጾም ሙሉ ጥቅሞችን ይከፍታሉ።

ነፃ የዜሮ ባህሪዎች

ሰዓት ቆጣሪ - የሚቆራረጥ የጾም ግብዎን ያቀናብሩ፣ የሰዓት ቆጣሪዎን ይጀምሩ እና በክብደት መቀነስ ጉዞዎ ላይ ካሎሪዎችን መቁጠር ሳያስፈልግዎት እንዲነቃቁዎት በማስታወሻዎች እና ግንዛቤዎች ላይ ይቆዩ።

ተማር - በየእኛ በየጊዜው በማደግ ላይ ያለ የይዘት ቤተ-መጽሐፍት ጊዜያዊ ጾምህን ነዳጅ አድርግ።

ስታቲስቲክስ - እድገትዎን ይቅረጹ እና የክብደት መቀነስ ጉዞዎን ይሳሉ። እንደ ክብደት እና እንቅልፍ ያሉ የጤና ምልክቶችን በየጊዜያዊ የጾም ልምምድዎ እንዴት እንደሚሻሻሉ ለማየት ከGoogle አካል ብቃት ጋር ያመሳስሉ።

ጆርናል - በየጊዜያዊ ጾምዎ ወቅት የሚሰማዎትን ስሜት ያሰላስል። አዝማሚያዎችን ለመከታተል እና በጊዜ ሂደት ማስተካከል እንዲችሉ ስሜትዎን እናሳያለን።

ተግዳሮቶች - ከጤና ግቦችዎ ጋር የሚጣጣሙ፣ ጓደኞችን የሚጋብዙ፣ ስኬቶችን ለመክፈት እና በክብደት መቀነስ እና የፆም ባለሙያዎች መመሪያ ወደ ተግዳሮቶች መርጠው ይግቡ።

ZERO PLUS ፕሪሚየም ባህሪዎች
ክብደትን ለመቀነስ እና ስብን በፍጥነት ለማቃጠል ሁሉንም የመጾም ጥቅሞችን በዜሮ ፕላስ ይክፈቱ።

ፕሪሚየም ይዘት - ጫጫታውን በብቸኝነት በማደግ ላይ ባሉ የቪዲዮዎች፣ መጣጥፎች፣ የድምጽ ክፍሎች እና የጥያቄ እና መልስ የጾም ባለሙያዎች ጩኸቱን ይቁረጡ።

ጾም ዞኖች - ክብደትን ለመቀነስ መነሳሳት እንዲችሉ እና አመጋገብን ሳያደርጉ እና ካሎሪዎችን ሳይቆጥሩ በሰውነትዎ ውስጥ ምን እየተፈጠረ እንዳለ ይወቁ።

የላቀ ስታቲስቲክስ - የእርስዎ ጊዜያዊ የጾም ልምምድ እንደ ክብደት መቀነስ ካሉ ሌሎች የጤና ጠቋሚዎች ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ይመልከቱ። በዒላማው ላይ ለመቆየት አዝማሚያዎችን ይመልከቱ እና ባህሪዎን ያስተካክሉ።

• የ16-ሰዓት ፈጣን፣ ወይም 16፡8 የሚቆራረጥ ፈጣን፣ ታዋቂ ሰዎች ለብሎክበስተር ፊልሞች እና በሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ ዜሮ ተጠቃሚዎች ክብደትን ለመቆጣጠር ሲዘጋጁ ይጠቀማሉ።

• የሲሪክዲያን ሪትም ፈጣን፣ ይህ የ13 ሰአታት መቆራረጥ ጾም የሚጀምረው ጀንበር ስትጠልቅ ነው የምግብ መስኮትዎን ከሰውነትዎ ሰዓት ጋር ለማስማማት። ዜሮ ቀኑን ስትጠልቅ በራስ ሰር ያሰላል።

• የ18-ሰዓት ጾም፣ ወይም 18፡6 የሚቆራረጥ ጾም፣ ለበለጠ የላቀ ጾም ነው።

• ሌሎች ታዋቂ ጾሞች OMAD (በቀን አንድ ምግብ)፣ 20፡4 ፆም እና እስከ 7 ቀናት የሚቆዩ ፆሞችን ያካትታሉ።

• ግኝቶችን ለማክበር ስኬቶችን ይክፈቱ እና ተነሳሽነት ይኑርዎት።

ጥያቄዎች አሉኝ? መልስ አለን።

ያለማቋረጥ መጾም ክብደቴን እንድቀንስ ሊረዳኝ ይችላል?

አዎ! ጾም ምን ያህል ጊዜ እንደሚመገቡ ይለውጣል፣ ይህም ካሎሪዎችን ሳይቆጥሩ ወይም አመጋገብ ላይ ሳይሄዱ ትንሽ እንዲበሉ ይረዳዎታል። አልፎ አልፎ መጾም ጤናማ፣ በሚመገቡት ነገር ላይ ጥንቃቄ የተሞላበት ምርጫን ያበረታታል። በመጨረሻም፣ ያለማቋረጥ መጾም ሰውነትዎ ስብን በፍጥነት እንዲያቃጥሉ ወደ ስብ ማከማቻዎቹ ውስጥ ለነዳጅ እንዲገባ ያስችለዋል።

ዜሮ ፕላስ ውሎች፡-

ለደንበኝነት ሲመዘገቡ ከ Google መለያዎ ጋር ለተገናኘው ክሬዲት ካርድ ክፍያ ይከፈላል. የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24-ሰዓታት በፊት በራስ-እድሳት ካልጠፋ የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። ወደ መለያ ቅንብሮችዎ በመሄድ ምዝገባዎን ያስተዳድሩ።

ተጨማሪ ውሎችን ያንብቡ፡-
የአጠቃቀም ውል፡ https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

ምን አዲስ ነገር አለ

Thanks for using Zero!

In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support