Breath Release Ademoefeningen

Breath Release Academy

ስለዚህ መተግበሪያ

የመተንፈስ ስራ ፣ ቀላል እና አስተዋይ። የትንፋሽ መልቀቅ በመተግበሪያ ቅጽ ውስጥ የእርስዎ የግል እስትንፋስ ስራ አሰልጣኝ ነው። የሚመሩ ልምምዶችን ያግኙ፣ የእራስዎን ዜማ ይፍጠሩ እና መተንፈስ እንዴት ዘና ለማለት፣ ለማተኮር እና ለማገገም እንደሚረዳዎ ይለማመዱ።

ለመተንፈሻ ስራ አዲስም ይሁኑ ልምድ ያካበቱት ይህ መተግበሪያ በማንኛውም ጊዜ ሰላም እና ጉልበት ለማግኘት ተግባራዊ መሳሪያዎችን ይሰጥዎታል።

ማድረግ የሚችሉት ነገር፡- ለመዝናኛ፣ ትኩረት ወይም ለማገገም ከሚመሩት ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ይምረጡ - በሚታወቅ የመተንፈሻ ጀነሬተር የራስዎን ዜማዎች ይገንቡ - ሂደትዎን ይከታተሉ እና ለእርስዎ የሚጠቅመውን ያግኙ - መተግበሪያውን በቤትዎ ፣ በጉዞ ላይ ወይም በስልጠና ክፍለ ጊዜ ይጠቀሙ።

የትንፋሽ መለቀቅ ቀላል እና ውጤታማነትን በማየት በአተነፋፈስ ስራ አሰልጣኞች የተዘጋጀ ነው። ምንም አላስፈላጊ ባህሪያት - የሚሰራው ብቻ።

ምንም መለያ አያስፈልግም። ምንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች የሉም። መተንፈስ ብቻ።