CRUNCH - Six Pack in 30 Days
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
1.06 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በቀን ውስጥ 7 ደቂቃዎች ብቻ! አጭር እና ውጤታማ የማስተዋል መንገዴ እና የሆድ ልምምድ. በሳምንታት ውስጥ በሆድ ውስጥ ተንሸራታች ይሁኑ!
7M Ab Workout 💪 7 ደቂቃ መጎሳቆል እና መሰረታዊ የስራ ልምዶች your የእኛን ሆዶችዎን ቀል እና ቀላል በማድረግ የመስራት ነፃ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያችን ነው. በቤት ወይም በስፖርት ማረፊያ ይሠሩ. ምንም መሳሪያ አያስፈልግም. በእርስዎ ኪስ ውስጥ የግል ማሠልጠኛ!
ለምን 7M Ab ትግበራ 💪 7 ደቂቃ መጎሳቆል እና መሰረታዊ ልምዶች 💦💦?
★ አጭር እና ውጤታማ የብሉ ስፖርተኛ እና ላብቶ የሚያብስ ልምምድ.
★ ክብደት ይቀንሱ, ክብደትን ይቀንሱ እና ቺምፓይ ፐርሰንት ይሁኑ!
★ በመንገድ ላይ እርስዎን ለማመቻቸት በድምጽ እና ቪዲዮ መመሪያ አማካኝነት የግል አሳቢ. የተሻሉ ፎርሞች, የተሻሉ ውጤቶች, ወሲባዊ ኤክ!
★ ምንም መሳሪያ የለም. ከሰውነትዎ ክብደት ጋር ይውሰዱ. ቤት ውስጥ ይሠሩ.
★ ለተሻለ ማነሳሳት የክብደት ክትትል. ክብደት መቀነስ, የክብደት መቀነስ, ክብደት ይቀንሱ እና ያንን እብጠት ያቃጥላል.
★ የስፖርት አስታዋሾች ስለዚህ ያንን ስራ እንደረሳዎት ያስታውሱ!
★ የቀን የሰርቨር ክትትል እና የተበጁ የመሳሪያ ዕቅዶች. ለመጀመር በጣም ቀላል እና ቀላል.
★ ለጀማሪዎች እና ለተቋማዎች ተስማሚ የሚሆኑ የፈታኝ ሰጭ አካላት.
★ ዒላማዎች: abs, ab, core, Flat stomach, ሆድ, ጀርባ, ካርዲዮ, የቢኪ አካል እና ተጨማሪ!
★ ለሽያጭ እና ለጤንነት ፍላጎቶች በተለይ በልምድ የተሰሩ ልምዶች እና የስፖርት እንቅስቃሴዎች.
★ 100% ነፃ. ምንም የተደበቁ እና ያልተጠበቁ ክፍያዎች!
★ በየቀኑ የቤት ለሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስራዎች.
የእኛ ሴት ሴት የቤት ውስጥ የስፖርት ጉዞዎች ፈጣን, ቀላል እና ውጤታማ እንዲሆኑ የተተለሙ ናቸው. ከሆድ ስራ, ከሆድ አሠልጥኑ, ዋና የሰውነት እንቅስቃሴ, የሆድ ልምምድ ይምረጡ. እያንዳንዳቸው ልዩ ትኩረትና የተለየ ውጤት አላቸው.
7M Ab ትግበራ 💪 7 ደቂቃ መጎሳቆል እና መሰረታዊ ልምዶች 💦💦
ምን እየጠበክ ነው? የ Abs Workout ያውርዱ Core, Belly Workouts የሴቶች ትግበራ ዛሬ እና የዚያች የባህር ዳርቻ የዊስክ አካል ይጀምራሉ!
7 ሜ. - ለእርስዎ ጤናማ መንገድ!
ድርጣቢያ: www.workoutinc.net
7M Ab Workout 💪 7 ደቂቃ መጎሳቆል እና መሰረታዊ የስራ ልምዶች your የእኛን ሆዶችዎን ቀል እና ቀላል በማድረግ የመስራት ነፃ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያችን ነው. በቤት ወይም በስፖርት ማረፊያ ይሠሩ. ምንም መሳሪያ አያስፈልግም. በእርስዎ ኪስ ውስጥ የግል ማሠልጠኛ!
ለምን 7M Ab ትግበራ 💪 7 ደቂቃ መጎሳቆል እና መሰረታዊ ልምዶች 💦💦?
★ አጭር እና ውጤታማ የብሉ ስፖርተኛ እና ላብቶ የሚያብስ ልምምድ.
★ ክብደት ይቀንሱ, ክብደትን ይቀንሱ እና ቺምፓይ ፐርሰንት ይሁኑ!
★ በመንገድ ላይ እርስዎን ለማመቻቸት በድምጽ እና ቪዲዮ መመሪያ አማካኝነት የግል አሳቢ. የተሻሉ ፎርሞች, የተሻሉ ውጤቶች, ወሲባዊ ኤክ!
★ ምንም መሳሪያ የለም. ከሰውነትዎ ክብደት ጋር ይውሰዱ. ቤት ውስጥ ይሠሩ.
★ ለተሻለ ማነሳሳት የክብደት ክትትል. ክብደት መቀነስ, የክብደት መቀነስ, ክብደት ይቀንሱ እና ያንን እብጠት ያቃጥላል.
★ የስፖርት አስታዋሾች ስለዚህ ያንን ስራ እንደረሳዎት ያስታውሱ!
★ የቀን የሰርቨር ክትትል እና የተበጁ የመሳሪያ ዕቅዶች. ለመጀመር በጣም ቀላል እና ቀላል.
★ ለጀማሪዎች እና ለተቋማዎች ተስማሚ የሚሆኑ የፈታኝ ሰጭ አካላት.
★ ዒላማዎች: abs, ab, core, Flat stomach, ሆድ, ጀርባ, ካርዲዮ, የቢኪ አካል እና ተጨማሪ!
★ ለሽያጭ እና ለጤንነት ፍላጎቶች በተለይ በልምድ የተሰሩ ልምዶች እና የስፖርት እንቅስቃሴዎች.
★ 100% ነፃ. ምንም የተደበቁ እና ያልተጠበቁ ክፍያዎች!
★ በየቀኑ የቤት ለሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስራዎች.
የእኛ ሴት ሴት የቤት ውስጥ የስፖርት ጉዞዎች ፈጣን, ቀላል እና ውጤታማ እንዲሆኑ የተተለሙ ናቸው. ከሆድ ስራ, ከሆድ አሠልጥኑ, ዋና የሰውነት እንቅስቃሴ, የሆድ ልምምድ ይምረጡ. እያንዳንዳቸው ልዩ ትኩረትና የተለየ ውጤት አላቸው.
7M Ab ትግበራ 💪 7 ደቂቃ መጎሳቆል እና መሰረታዊ ልምዶች 💦💦
ምን እየጠበክ ነው? የ Abs Workout ያውርዱ Core, Belly Workouts የሴቶች ትግበራ ዛሬ እና የዚያች የባህር ዳርቻ የዊስክ አካል ይጀምራሉ!
7 ሜ. - ለእርስዎ ጤናማ መንገድ!
ድርጣቢያ: www.workoutinc.net
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
አካባቢ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 3 ሌሎች
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
1.02 ሺ ግምገማዎች
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
7M Limited
contact-us@7mfitness.com
Rm 409 BEVERLEY COML CTR
87-105 CHATHAM RD S
尖沙咀
Hong Kong
+1 206-809-0888
