አካላዊ እና አእምሮአዊ ደህንነትዎን ለማሻሻል ሁለንተናዊ መንገድ እየፈለጉ ነው?
ውጥረትን እና ጭንቀትን እየቀነሱ የእርስዎን ተለዋዋጭነት፣ ሚዛን እና ጥንካሬ ማሳደግ ይፈልጋሉ? ከ[ዮጋ ለጀማሪዎች]! የበለጠ አትመልከት።
👏ድምቀቶች👏
🧘♀️የእርስዎ የቤት ውስጥ ዮጋ አስተማሪ
🧘♀️ብጁ የዮጋ ፕሮግራሞች ለእርስዎ ብቻ
🧘♀️አስተሳሰብ በሚመራ ማሰላሰል
★ምርጥ ነፃ የዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መተግበሪያ★
★ምርጥ የዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለጀማሪዎች★
ወደ ዮጋ ጉዞዎ ለመጀመር በእጅ የተሰሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች።
አእምሮዎን የሚያጸዳ የድምጽ መመሪያ።
ለመማር እና ለማከናወን ቀላል ለጀማሪ ተስማሚ የሆነ የዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ።
በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ ይስሩ. የዮጋ ስቱዲዮ በትክክል በኪስዎ ውስጥ።
👉[ዮጋ ለጀማሪዎች] ለጀማሪዎችም ሆነ ልምድ ላላቸው ባለሙያዎች የሚመች ሰፊ የዮጋ ትምህርት ይሰጣል። በእኛ ተጠቃሚ ተስማሚ በይነገጽ እና በባለሞያ አስተማሪዎች፣ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ክፍል በቀላሉ ማግኘት እና መከተል ይችላሉ።
👉[ዮጋ ለጀማሪዎች] ጭንቀትን ለማስታገስ፣ጥንካሬ ለማግኘት፣ተለዋዋጭነትን ለመጨመር ወይም አጠቃላይ የጤንነት ስሜትን ለማጎልበት የምትፈልጉትን ማንኛውንም ግለሰብ ፍላጎት ለማሟላት ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ልምምድዎን የበለጠ ለማጎልበት እንዲረዱዎት ማሻሻያዎችን እና ማስተካከያዎችን በማቅረብ እና በአስተማማኝ እና በብቃት እየተለማመዱ መሆኑን በእያንዳንዱ አቀማመጥ እንመራዎታለን።
👉[ዮጋ ለጀማሪዎች] ለሁሉም ተጠቃሚዎች ተደራሽ እና ምቹ እንዲሆን የተነደፈ ነው። ዮጋን በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ መለማመድ ይችላሉ ፣ ይህም በተጨናነቀ የጊዜ ሰሌዳዎ ውስጥ ለመገጣጠም ቀላል ያደርገዋል። ዕድሜ፣ የአካል ብቃት ደረጃ ወይም ልምድ ምንም ይሁን ምን ዮጋ ለሁሉም ሰው ነው ብለን እናምናለን። ለዚህም ነው የሁሉንም ተጠቃሚዎች ፍላጎት ለማሟላት የተለያዩ ክፍሎችን እና ግብዓቶችን የምናቀርበው። ጀማሪም ሆንክ ልምድ ያለው ባለሙያ፣ የእኛ መተግበሪያ ለእርስዎ የሆነ ነገር አለው።
የአካል እና የአእምሮ ጤንነት ጉዞዎን ዛሬ በ [ዮጋ ለጀማሪዎች] ይጀምሩ። በእኛ ባለሙያ አስተማሪዎች፣ ለግል ብጁ የተግባር አማራጮች እና የጤንነት መርጃዎች፣ በራስዎ ቤት ውስጥ ሆነው የበለጠ ጤና እና ደስታን ማግኘት ይችላሉ።
🧘♀️ዛሬ [ዮጋ ለጀማሪዎች] አውርድና የዮጋ ጉዞህን ጀምር!🧘♀️