100% ከማስታወቂያ-ነጻ ተሞክሮ ይደሰቱ - ምንም መቆራረጦች የሉም፣ ውጤቶች ብቻ።
የበለጠ ይራመዱ። በጥበብ ተከታተል። የተሻለ ኑር።
ስቴስተር የጤና ግቦችዎን ማሳካት እንዲችሉ የእርምጃ ክትትልን፣ የካሎሪ ክትትልን እና በ AI-የተጎላበቱ ግንዛቤዎችን የሚያጣምር ሁለገብ የጤና ጓደኛዎ ነው። ለአካል ብቃት እየተራመድክ፣ አመጋገብህን እየተቆጣጠርክ ወይም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት እየሠራህ፣ ስቴስተር ተነሳሽ እንድትሆን ያደርግሃል።
🚶 እርምጃዎችዎን በእውነተኛ ጊዜ ይከታተሉ
ስቴስተር የእርስዎን እርምጃዎች በትክክል ለመቁጠር የስልክዎን አብሮገነብ የእንቅስቃሴ ዳሳሾችን ይጠቀማል-ምንም ጂፒኤስ አያስፈልግም፣ የባትሪ ፍሳሽ የለም። መተግበሪያውን ብቻ ይክፈቱ እና በእግር መሄድ ይጀምሩ።
👟 አዲስ፡ የጓደኛ ፈተና (የእርምጃ ውድድር)
ዕለታዊ እርምጃዎችዎን ወደ አስደሳች ውድድር ይለውጡ! ማን የበለጠ መራመድ እንደሚችል ለማየት ጓደኛዎችን ይጋብዙ እና እርስ በእርስ ይሟገቱ። የግጥሚያ አገናኝዎን ያጋሩ፣ ግስጋሴን ይከታተሉ እና በወዳጃዊ ፉክክር ተነሳሽነት ይቆዩ። አብራችሁ ስትሰሩት መራመድ የበለጠ አስደሳች ይሆናል።
⚖️ አዲስ፡ የክብደት ክትትል እና የሂደት ግንዛቤ
ክብደትዎን በጊዜ ውስጥ ያስመዝግቡ እና ለውጦቹ ሲታዩ ይመልከቱ። ስቴስተር ለውጦችዎን በንጹህ እና በሚያማምሩ ገበታዎች-በየቀኑ፣ በየሳምንቱ፣ በየወሩ እና በሁሉም ጊዜ እይታዎች በራስ-ሰር ያያቸዋል። የዒላማ ክብደትዎን ያቀናብሩ እና ከብልጥ አስታዋሾች እና በ AI-የተጎላበተው ተነሳሽነት ጋር ይጣጣሙ።
📸 በ AI የተጎላበተ የካሎሪ ክትትል
በቀላሉ የምግብ ወይም መክሰስ ፎቶ አንሳ፣ እና የእኛ አስተዋይ AI በቅጽበት ካሎሪዎችን ይመረምራል እና ያሰላል። በእጅ መግባት የለም፣ መገመት የለም—በሴኮንዶች ውስጥ ትክክለኛ የአመጋገብ ክትትል።
🏃 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእንቅስቃሴ ክትትል
የእርስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ሩጫዎች እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በዝርዝር ስታቲስቲክስ ይከታተሉ። የእርስዎን እውነተኛ እድገት ለማየት ርቀትን፣ ቆይታን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይቆጣጠሩ።
🤖 AI ጤና አሰልጣኝ (ፕሪሚየም)
ከእርስዎ AI-የተጎለበተ የጤና ረዳት ግላዊነት የተላበሱ ግንዛቤዎችን እና ምክሮችን ያግኙ። ስለ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት ወይም የጤና ግቦች ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ለእርስዎ የተዘጋጀ የባለሙያ መመሪያ ይቀበሉ።
🎯 ግቦችህን አውጣ እና አሳካ
የእርስዎን ዕለታዊ የእርምጃ ግቦች፣ የካሎሪ ኢላማዎች እና ሳምንታዊ ፈተናዎችን ያብጁ። እድገትዎን በእይታ ደረጃዎች እና የስኬት ባጆች ያክብሩ።
📊 ታሪክህን እና አዝማሚያዎችን ተመልከት
ለማንበብ ቀላል በሆኑ ግራፎች እና አጠቃላይ ስታቲስቲክስ በእንቅስቃሴዎ ውስጥ ቅጦችን ያግኙ። ተነሳሽ ለመሆን እድገትዎን በቀናት፣ ሳምንታት እና ወራት ውስጥ ይከታተሉ።
📱 የመነሻ ስክሪን መግብሮች
በሚያማምሩ፣ ሊበጁ በሚችሉ መግብሮች ዕለታዊ ስታቲስቲክስዎን በጨረፍታ ያቆዩት። መተግበሪያውን ሳይከፍቱ የእርስዎን እርምጃዎች፣ ካሎሪዎች እና ግቦች ይቆጣጠሩ።
⏰ ብልህ አስታዋሾች
እንቅስቃሴ-አልባ በሆነበት ጊዜ ለመንቀሳቀስ ረጋ ያሉ ሹካዎችን ይቀበሉ። ከፕሮግራምዎ ጋር አብረው ከሚሰሩ ሊበጁ የሚችሉ የእንቅስቃሴ አስታዋሾች ጋር ወጥነት ያለው ይሁኑ።
✨ ፕሪሚየም ባህሪዎች
• ያልተገደበ AI ካሎሪ ትንታኔ
• AI ጤና አሰልጣኝ ከግል ምክር ጋር
• የላቀ ስታቲስቲክስ እና ግንዛቤዎች
• ለምግብ እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የፎቶ ትንተና
• ከማስታወቂያ ነጻ ለዘለዓለም ተሞክሮ
• ቅድሚያ የሚሰጠው ድጋፍ
🔒 ግላዊነት - የመጀመሪያ ንድፍ
የጤና መረጃዎ የእርስዎ ነው። የእርስዎን የግል መረጃ አንሰበስብም፣ አንሸጥም ወይም አናጋራም። ሁሉም የእንቅስቃሴዎ ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ ደህንነቱ እንደተጠበቀ ይቆያል።
💪 ለሁሉም ሰው ፍጹም
የአካል ብቃት ጉዞዎን ገና እየጀመሩም ይሁኑ ወይም ንቁ የጤንነት አድናቂ ከሆኑ ስቴስተር ከአኗኗርዎ ጋር ይስማማል። እርምጃዎችን ይከታተሉ፣ አመጋገብን ያስተዳድሩ እና በ AI የተጎላበተ መመሪያ ያግኙ - ሁሉም በሚያምር ሁኔታ በተዘጋጀ መተግበሪያ።
ዛሬ ስቴስተርን ያውርዱ እና ጤናዎን የሚከታተሉበትን መንገድ ይለውጡ!