يساعد التطوير القوي لمثبتات الجسم الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر.
الغرض الرئيسي من هذا التطبيق هو برنامج تمرين شامل لتطوير القوة الأساسية والاستقرار لدى مرضى ألم الظهر. يساعد برنامج التمرين الأشخاص على تقليل ، وفي بعض الحالات القضاء على الألم في منطقة أسفل الظهر. ينقسم البرنامج بشكل منهجي إلى ثلاثة أقسام متتالية. يتم تقديم مجموعة من التمارين الأساسية والأكثر تقدمًا لكل جزء من أجل مراعاة الفروق في مستوى اللياقة البدنية للمرضى.
تاريخ التحديث
26/03/2025