PulseCheck: تطبيق خاص مصمم خصيصًا لتعزيز الصحة النفسية للعاملين في مجال الإطفاء والإسعاف.
يعمل رجال الإطفاء والإسعاف في بيئات بالغة الخطورة والضغط، حيث يتراكم العبء النفسي تدريجيًا. يوفر PulseCheck طريقة عملية للتواصل مع الذات، ومعالجة التجارب، والاستجابة بوعي.
ما يقدمه PulseCheck:
* تقييمات ذاتية سريعة باستخدام أدوات مدعومة بالأدلة العلمية.
* تتبع الاتجاهات بمرور الوقت، مما يساعدك على ملاحظة الأنماط والتغيرات في أدائك.
* جلسات تقييم ما بعد العمل لمساعدتك على التعامل مع المكالمات الصعبة والضغوطات.
* تمارين تأمل وتنفس موجهة، مصممة للاستخدام أثناء العمل وخارجه.
* تدوين يوميات آمن للتأمل ومعالجة الأمور وفقًا لقيمك.
* أدوات وموارد للتعامل مع الأزمات متاحة عند الحاجة.
PulseCheck ليس علاجًا نفسيًا ولا أداة تقييم. إنها مساحة خاصة لبناء الوعي والمرونة والاستجابة المتعمدة بمرور الوقت، وفقًا لشروطك.
تاريخ التحديث
30/03/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين