5K to 10K
يتضمن إعلانات
4.6star
4.19 ألف مراجعة
+500 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
كونستانس، بيلي والرقيب بلوك مرة أخرى في هذه المتابعة على الأريكة الحائز على جائزة ل5K® التطبيق التدريب (جائزة APPY عام 2012 لأفضل الرعاية الصحية واللياقة البدنية التطبيق). مصممة على مواصلة الخبرة والتدريب للأشخاص الذين ينهون الاريكة 5K خطة، أو لأولئك الذين هم بالفعل 5K جاهزة، يستخدم هذا التطبيق المدربين الظاهري تحفيز لتحصل على استعداد لتشغيل 10K (6.2 ميل) السباق في 9 أسابيع.
قضاء دقائق فقط 25-70، ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة تسعة أسابيع، وعليك أن تكون 10K جاهزة!
------------------------------------------------
المميزات APP
------------------------------------------------
✓ اختر من 3 مختلف المدربين-كونستانس الظاهري، بيلي، والرقيب رصف الذي تعطيك الدافع والدعم في كل تجريب
✓ سماع العظة الصوت الحقيقي الإنسان لتوجيه لكم من خلال كل تجريب
✓ الاستماع إلى قوائم التشغيل المفضلة لديك مع في التطبيق مشغل الموسيقى
✓ احسب المسافة التي تفصلك وتيرة وخريطة الطرق الكمبيوتر مع دعم لتحديد المواقع مجانا (مدمجة في أجهزة GPS المطلوبة)
✓ تحدي نفسك تدريجيا مع تسير تدريجيا أسرع
✓ دخول التدريبات الخاصة بك ومشاركتها تقدمك في الفيسبوك
هذا التطبيق، وأية معلومات التي تمنحها OR THE NETWORK INC ACTIVE. هي لINFORMATIONAL أغراض فقط. هم لا تهدف NORIMPLIED أن يكون بديلا عن المشورة الطبية المهنية. يجب دائما استشارة الخاص بك لتقديم الرعاية الصحية قبل البدء في أي برنامج لياقة بدنية. على وجه الخصوص، الأنشطة والتمارين الموضحة في برامج التدريب والمواد المتعلقة ACTIVE يمكن أن تكون خطرة ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة أو الموت. يجب عليك استشارة طبيب مرخص قبل المشاركة في أي من الأنشطة الموصوفة في الطلب.
قضاء دقائق فقط 25-70، ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة تسعة أسابيع، وعليك أن تكون 10K جاهزة!
------------------------------------------------
المميزات APP
------------------------------------------------
✓ اختر من 3 مختلف المدربين-كونستانس الظاهري، بيلي، والرقيب رصف الذي تعطيك الدافع والدعم في كل تجريب
✓ سماع العظة الصوت الحقيقي الإنسان لتوجيه لكم من خلال كل تجريب
✓ الاستماع إلى قوائم التشغيل المفضلة لديك مع في التطبيق مشغل الموسيقى
✓ احسب المسافة التي تفصلك وتيرة وخريطة الطرق الكمبيوتر مع دعم لتحديد المواقع مجانا (مدمجة في أجهزة GPS المطلوبة)
✓ تحدي نفسك تدريجيا مع تسير تدريجيا أسرع
✓ دخول التدريبات الخاصة بك ومشاركتها تقدمك في الفيسبوك
هذا التطبيق، وأية معلومات التي تمنحها OR THE NETWORK INC ACTIVE. هي لINFORMATIONAL أغراض فقط. هم لا تهدف NORIMPLIED أن يكون بديلا عن المشورة الطبية المهنية. يجب دائما استشارة الخاص بك لتقديم الرعاية الصحية قبل البدء في أي برنامج لياقة بدنية. على وجه الخصوص، الأنشطة والتمارين الموضحة في برامج التدريب والمواد المتعلقة ACTIVE يمكن أن تكون خطرة ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة أو الموت. يجب عليك استشارة طبيب مرخص قبل المشاركة في أي من الأنشطة الموصوفة في الطلب.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
4.6
4.14 ألف مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
15 ديسمبر 2019
اذا احد مجربه بليزززز خلي يكتب التعليمات مبين برنامج حلو بس ماعرفله
رأى 22 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
28 أبريل 2020
هاذا البرنامج زباله لا انصح حدا ينزله 👎👎👎👎👎👎👎
رأى 22 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
21 مارس 2020
على فكره ده هيسرق ااحساب اوعى حد ينزله ده زباله
رأى 14 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
أحدث الميزات
Performance enhancement.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Active Network, LLC
fliky.wang@activenetwork.com
3400 N Central Expy Ste 300
Richardson, TX 75080-0051
United States
+86 181 9072 2932
