أنت بالضبط المكان الذي يجب أن تكون فيه من أجل إطلاق أقصى إمكانات قيمتك الداخلية.
Frolick Fitness هو مجتمع ممتع وشامل وآمن يشجعك على حب هويتك والتحرك كما أنت واحتضان ما أنت عليه دون التوقعات القاسية والأحكام النقدية لثقافة النظام الغذائي والمجتمع. نحن هنا لمساعدتك على التواصل بقوة وببهجة مع جسدك من خلال الحركة واليقظة والعلاج.
وهنا نتعلم كيفية تحريك أجسادنا احتفالًا، وليس كعقاب.
سيطلق هذا التطبيق قوتك الداخلية ورغبتك في الشعور بالقوة والقوة دون الشعور بالحاجة إلى التلاعب بحجم جسمك لأن الحركة هي شعور وليست نظرة.
إليك ما ستجده داخل التطبيق لتشعر بالنار بداخلك
* مدرب شخصي معتمد من Body Positive ومعتمد من HAES
* الوصول إلى محترف مرخص (LMSW)
* أن تكون جزءًا من ثقافة لا تركز على النظام الغذائي
* التدريبات الحية وعند الطلب
* التركيز الأساسي على الشكل والنوايا بدلاً من السرعة والممثلين
* تعلم كيفية تحريك جسمك احتفالاً وليس كعقاب
* تدفقات التنقل، والإحماء المتعمد، والعروض التوضيحية الشاملة للجسم، وعروض الحركة اللفظية، والحركات لمجموعات العضلات المختلفة، وما إلى ذلك.
* تسجيلات الوصول الأسبوعية
* مجتمع مثل التفكير
* برنامج محدد لرغباتك
* منظور جديد تمامًا
هل أنت مستعد للانفصال عن ثقافة النظام الغذائي ومعايير وسائل التواصل الاجتماعي وإعادة الاتصال بذاتك الداخلية؟! دعونا نحصل عليه، دعونا نمرح!
أحبك، يعني ذلك
XO
المدرب جين
تاريخ التحديث
19/02/2024