قع في حب التمارين الرياضية واعثر على أفضل ما لديك وأكثر ثقة بنفسك من خلال قوة تمارين Barre الديناميكية والفعالة.
من خلال تآزرنا الذكي بين القوة والحركة واليقظة، نقدم أكثر من 100+ متابعة لتمارين Barre، مع محتوى جديد كل أسبوع.
منصة YBS مخصصة لتشجيع علاقة صحية ومستدامة مع ممارسة الرياضة. سواء كنت مبتدئًا تمامًا، أو كنت ترغب في تعزيز روتين اللياقة البدنية الخاص بك - من خلال التدريب مع Your Barre Studio وإعطاء الأولوية لنفسك، فسوف تقوم بإنشاء تغييرات إيجابية طويلة الأمد داخل وخارج السجادة.
عضويتك تشمل:
- وصول غير محدود إلى مكتبتنا الواسعة والمتنامية من تمارين Barre
- مقاطع فيديو جديدة كل أسبوع
- الحركة تلبي جميع المستويات
- نصائح بار حول كيفية تحسين النموذج الخاص بك وتحقيق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك
- مكتبة كاملة مخصصة للحركة التصالحية بما في ذلك اليوغا وعمل التنفس والتأمل
- التحديات التحفيزية الموسمية للمساءلة
- نصائح العافية ملهمة
في Your Barre Studio، نقدم أسلوبًا رياضيًا لـ Barre مع تآزر ذكي بين القوة والحركة واليقظة. من خلال التركيز على التمارين الوظيفية، أراد مؤسس YBS، Katy إنشاء تمرين منخفض التأثير ومليء بالقلب وصعب ولكنه تقني. طريقة لن تنحت جسمك فحسب، بل الأهم من ذلك أنها ستقوي عقلك أيضًا.
من خلال هذه المنصة، نسعى جاهدين لتقديم نهج صحي ومتوازن للرفاهية، وتشجيع العلاقة الصحية ليس فقط مع ممارسة الرياضة ولكن مع نفسك.
تاريخ التحديث
11/04/2024