استنادًا إلى أكثر من 15 عامًا من البحث العلمي والمعرفة السريرية حول العقل البشري، يستخدم سينجولو أحدث الأساليب من علم النفس الحديث وأساليب التنمية الشخصية.
وقد تم الاعتراف بالتطبيق كأداة مبتكرة وسهلة المنال للنمو الشخصي والصحة العقلية، حيث أبلغ آلاف المستخدمين عن تغييرات سريعة وهامة في حياتهم.
يمكنك استخدامه بشكل مستقل أو كمكمل للعلاج النفسي أو التدريب.
تشمل ميزات سينجولو ما يلي:
اختبار اللياقة العقلية: اختبار دوري ومبني على أسس علمية لتقييم عواطفك وسماتك وسلوكياتك وتتبع تقدمها.
جلسات اكتشاف الذات: محتوى واسع وغني يضم مئات التقنيات للمساعدة في إدارة القلق والتوتر واحترام الذات وانعدام الأمن والاكتئاب والتركيز والمواقف والعلاقات والمزيد، بما في ذلك جلسات التأمل الموجهة.
SOS: تقنيات فعالة لحل لحظات الضيق الحادة بسرعة، مع ممارسات تساعد أيضًا في حل مشكلات الأرق.
المجلة: مساحة لتسجيل الارتفاعات والانخفاضات اليومية والتأمل في الدروس المستفادة.
عند تنزيل التطبيق، يتمكن المستخدمون من الوصول إلى جلسات مجانية ويمكنهم استخدام بعض تقنيات SOS والمجلة عند الحاجة.
إذا كنت تقدر عقلك ورفاهيتك، فيمكنك الآن التغلب على مشكلاتك والازدهار بنفسك بطريقة خاصة ومريحة وبأسعار معقولة.
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
laptopChromebook
tablet_androidجهاز لوحي
4.7
242 ألف مراجعة
5
4
3
2
1
الجديد
Usability and performance improvements for your best experience. We combine human sensitivity, science, and artificial intelligence to support your emotional growth.