Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

يجمع تطبيق Trainix تمارينك، وتقدمك، ومعلوماتك التدريبية، وتغذيتك، وعاداتك، ومؤشرات جسمك في تطبيق لياقة بدنية واحد قوي.

سواء كنت تسعى لبناء العضلات، أو زيادة قوتك، أو تحسين لياقتك، أو ببساطة الحفاظ على الاستمرارية، يساعدك Trainix في تخطيط تدريبك، وتتبع كل جلسة، وفهم تقدمك، والبقاء على المسار الصحيح.

💪 تتبع كل تمرين

اجعل كل تمرين ذا قيمة.

• سجل التمارين، والمجموعات، والتكرارات، والوزن، ووقت التمرين
• تتبع تاريخ تمارينك بالكامل
• سجل أرقامك القياسية الشخصية وإنجازاتك
• راقب حجم التدريب وتطور قوتك
• تتبع تقدمك مع مرور الوقت
• أنشئ تمارين مخصصة وتابعها

📊 افهم تقدمك

لا تكتفِ بتسجيل تمارينك، بل افهمها.

يحوّل Trainix تاريخ تدريبك إلى تحليلات أداء قيّمة، مما يساعدك على رؤية كيف يتغير تدريبك مع مرور الوقت.


• تتبع اتجاهات القوة والأداء
• راقب حجم التدريب
• تابع أرقامك القياسية الشخصية وإنجازاتك
• حلل مدى انتظامك في التمارين
• تتبع تقدمك نحو أهدافك
• حدد التغييرات في أدائك التدريبي

🧠 احصل على رؤى تدريبية مخصصة

يحلل Trainix بيانات تمارينك ليقدم لك رؤى تدريبية مفيدة.

اكتشف أمورًا مثل:

• التمارين التي توقف تقدمك فيها
• مجموعات العضلات التي قد تحتاج إلى مزيد من الاهتمام
• التغييرات في حجم التدريب
• المجالات التي يمكنك تحسين انتظامك فيها
• أنماط التدريب واتجاهات الأداء
• اقتراحات عملية لمساعدتك على مواصلة التقدم

لا يقتصر دور Trainix على تخزين بياناتك فقط، بل يساعدك أيضًا على فهمها واستيعابها.

🏋️ تدرب وفق خطة

لست متأكدًا مما يجب عليك تدريبه؟

اختر من بين برامج تدريبية جاهزة مصممة لمستويات خبرة وأهداف مختلفة، أو أنشئ برنامجك الخاص.


• برامج للمبتدئين والمتقدمين
• خطط تدريبية مُركزة على تحقيق الأهداف
• أداة تصميم خطط تمارين مخصصة
• صمم برامجك التدريبية بما يتناسب مع جدولك الزمني وتفضيلاتك

🏋️ اكتشف أكثر من 173 تمرينًا

صمم تمارينك الرياضية بشكل أفضل مع مكتبة تمارين متنامية.

استكشف تمارين متنوعة تشمل تمارين القوة، وتمارين الكارديو، وغيرها، مع معلومات تساعدك على فهم كيفية أداء كل حركة والعضلات المستهدفة.

🥗 تتبع نظامك الغذائي

حافظ على أهدافك الغذائية جنبًا إلى جنب مع تدريبك.

• تتبع السعرات الحرارية
• راقب البروتين والكربوهيدرات والدهون
• حدد أهدافك اليومية من السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى
• سجل وجباتك وأطعمتك
• حافظ على توافق نظامك الغذائي مع أهداف لياقتك البدنية

📏 تتبع جسمك

لا يُقاس تقدمك فقط بالوزن الذي ترفعه.

تتبع تقدمك البدني مع مرور الوقت من خلال:

• وزن الجسم
• قياسات الجسم
• مؤشرات تكوين الجسم
• صور التقدم
• سجل التقدم

شاهد كيف يتغير جسمك مع تقدمك في التدريب.

✅ ابنِ عادات أفضل

الخطوات الصغيرة تُحدث فرقًا كبيرًا.

أنشئ عادات مخصصة تُساعدك في رحلتك نحو اللياقة البدنية، وتابعها.

• أنشئ عاداتك الخاصة
• تابع إنجازاتك اليومية
• حافظ على الاستمرارية
• راقب سلسلة تقدمك

📈 رحلتك نحو اللياقة البدنية، في مكان واحد

يجمع لك تطبيق Trainix جميع جوانب رحلتك نحو اللياقة البدنية، لتتمكن من قضاء وقت أقل في التخمين ووقت أطول في التقدم.

تدرب بذكاء. تابع تقدمك بدقة. حقق تقدمًا أسرع.

حمّل تطبيق Trainix وابدأ بتحقيق تقدم ملموس اليوم.