The Dynamic Mind PracticeTM (DMP) هي ممارسة للاسترخاء الذهني العميق تم العثور عليها لتخفيف المخاوف والقلق والقلق والتوتر الجسدي وصعوبات النوم. كما أنه يساعدنا كل من يستخدمه ليشعر بالهدوء والإيجابية والحاضر ، ويخلق لنا القدرة على التفكير بتركيز ووضوح أكبر.
يتم تقديم DMP بواسطة Gita Bellin التي كانت تقوم بالتدريس والمحاضرات والاستشارات على المستوى الدولي لمدة ستين عامًا.
تساعد جيتا وفريقها في Gita Bellin & Associates الأشخاص بالمعرفة والمهارات التي تطلق التوتر. تمت مشاركة DMP مع مئات الآلاف من الأشخاص على مدار 50 عامًا ، في جميع أنحاء العالم ، بواسطة Gita والعديد من معلمي GBA الذين تم تدريبهم لتقديم هذه الممارسة.
يتم توفير DMP عبر الإنترنت لأول مرة. ترغب جيتا وفريقها في تقديم ممارسة العقل الديناميكي بحرية لأي شخص يرغب في تجربة جميع الفوائد العظيمة للقيام بهذه الممارسة البسيطة والفعالة من الاسترخاء العميق والتخلص من التوتر.
يعد اكتساب مهارة DMP مفيدًا بشكل خاص في التغلب على جميع التحديات الحالية التي نواجهها جميعًا في هذا الوقت.
يوجد ضمن هذا التطبيق فهم وتجربة لـ Dynamic Mind PracticeTM ، بما في ذلك: كيف ترتبط موجات دماغنا بحالات وعينا الرئيسية الثلاث - الاستيقاظ والحلم والنوم العميق ؛ استخلاص المعلومات والشرح المهم لكيفية ارتباط تجربة DMP بإتقان موجات الدماغ ؛ ممارسة النوم العميق DMP ؛ كيفية استخدام DMP لإتقان Jetlag ؛ مزيد من المعلومات فيما يتعلق باستخدام DMP في الحياة اليومية.
تاريخ التحديث
18/11/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين