Fddb AI calorie counter & diet

Fddb‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

قم بتنزيل تطبيقنا لحساب السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي وتتبع الصيام وحقق أهدافك: الأكل الصحي، أو فقدان الوزن، أو بناء العضلات! 🎉

🏆 أهم مميزات Fddb:
• عداد سعرات حرارية ومفكرة طعام مجانية - بدون إعلانات
• متتبع للصيام المتقطع مع خاصية التذكير
• قاعدة بيانات ضخمة للأطعمة مع ماسح ضوئي للباركود
• ماسح ضوئي للأطعمة/السعرات الحرارية بتقنية الذكاء الاصطناعي (تتبع السعرات الحرارية بالصور)
• إمكانية الربط بأجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية
• مجموعة كبيرة من الوصفات الصحية لإنقاص الوزن
• إحصائيات حول القيم الغذائية وتطور الوزن

Fddb: عداد سعرات حرارية بتقنية الذكاء الاصطناعي، متتبع للصيام المتقطع، مفكرة طعام
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 نجوم وأكثر من 43,000 تقييم
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ أكثر من 10 ملايين مستخدم راضٍ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ تطبيق أندرويد اليوم

ماسح سعرات حرارية بتقنية الذكاء الاصطناعي، مفكرة طعام، صيام متتبع، وصفات، حمية، خسارة وزن، عداد سعرات حرارية، حاسبة سعرات حرارية، مغذيات كبرى، متتبع الماء والقيمة الغذائية، ولياقة بدنية - كل ذلك في تطبيق واحد بدون إعلانات مزعجة. مع قاعدة بياناتنا الضخمة للأطعمة، يمكنك بسهولة مراقبة استهلاكك من السعرات الحرارية والمغذيات، وأنشطتك الرياضية، ووزنك.

🌟 أكثر من 20 عامًا من الخبرة في مجال الصحة واللياقة البدنية
🙌 جميع بيانات الطعام متاحة مجانًا
🔒 حماية البيانات وأمانها على أعلى مستوى
🇩🇪 تم تطويره في ألمانيا

خسارة الوزن، اتباع حمية، زيادة الوزن، أو الحفاظ على وزنك أسهل مما تتخيل! يساعدك تطبيق Fddb بالميزات التالية:

🔥 عداد السعرات الحرارية بتقنية الذكاء الاصطناعي
• متتبع السعرات الحرارية: مجاني وسهل الاستخدام
• تتبع الطعام بالصور (ماسح السعرات الحرارية بتقنية الذكاء الاصطناعي)
• دفتر يوميات طعام مع تحديد هدفك من السعرات الحرارية
• ماسح الباركود
• القيم الغذائية والمغذيات الكبرى
• تصنيف الطعام إلى وجبات رئيسية ووجبات خفيفة أو حسب أوقات اليوم
• تقارير يومية وأسبوعية عن السعرات الحرارية والمغذيات
• تقييم المغذيات الصغرى (الفيتامينات والمعادن)
• إضافة الأطعمة التي ترغب بتناولها أو التي تنقصك
• إنشاء وصفاتك الخاصة ومشاركتها مع العائلة والأصدقاء

⏱️ متتبع الصيام المتقطع
• ضبط فترات الصيام/الأكل بمرونة (16:8، 12:12، 18:6، 14:10، 20:4)
• تذكيرات ببداية ونهاية فترات الصيام
• تقارير الصيام

📖 الوجبات مخطط غذائي

• تتبع خطتك الغذائية الشخصية

• حساب تلقائي لاحتياجاتك اليومية

• حساب الكربوهيدرات (CH) ووحدات الخبز (BU)، ونسبة سكالدمان ووحدات الدهون والبروتين (FPU)

• أنشئ خطتك الغذائية الخاصة (السعرات الحرارية والعناصر الغذائية) لكل يوم، مثالية لتحضير الوجبات مسبقًا

• عرض واضح للسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى في سجل الطعام

• حساب الكمية المثلى من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية بناءً على القيم المرجعية للجمعية الألمانية للتغذية (DGE)

🥗 وصفات صحية لإنقاص الوزن

• أكثر من 1000 وصفة صحية ومتوازنة

• خيارات تصفية واسعة تناسب نظامك الغذائي: قليل الكربوهيدرات، قليل الدهون، غني بالبروتين، نباتي، نباتي صرف، وغيرها الكثير

• خصص الوصفات حسب تفضيلاتك: المكونات، الكميات، الحصص

• تعليمات طهي مفصلة

• أدخل القيم الغذائية مباشرة في السجل

• جميع العناصر الغذائية الكبرى والصغرى لكل وصفة بنظرة واحدة

🏃🏻 الرياضة واللياقة البدنية
• أكثر من 600 تمرين ونشاط متكامل
• تتبع رياضات التحمل وتمارين القوة
• حساب تلقائي للسعرات الحرارية المحروقة
• أدخل استهلاكك من السعرات الحرارية بنفسك (مثالي عند استخدام أجهزة تتبع اللياقة البدنية أو المعدات الرياضية)
• استورد البيانات من Google Health Connect وGarmin وFitbit وSamsung وHuawei Health مباشرةً إلى سجل طعامك
• نزّل البيانات من العديد من التطبيقات الأخرى عبر Google Fit (مثل MiFit وStrava وPolar وRuntastic وغيرها)

📉 تطور الوزن
• سجّل وزنك ونسبة الدهون في جسمك وغيرها من القياسات
• حفّز نفسك بالرسوم البيانية والتقييمات التوضيحية
• أدخل وزنك بنقرة واحدة فقط
• حدّد أهدافك الخاصة - سواء كان ذلك إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو ببساطة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

💧 متتبع شرب الماء

يسعد فريق الدعم لدينا بالإجابة على جميع أسئلتك عبر موقعنا الإلكتروني https://help.fddb.info/hc

❤️ صُنع بحب في ألمانيا

التقييمات والتعليقات

Sehr schön Und Wirklich cool

🤩👍

أحدث الميزات

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳