تعلمك تمارين نظام التعليق كيفية ممارسة التمارين مع مدرب التعليق. يوضح لك مدربنا كيفية زيادة القوة العضلية وحالة القلب والجهاز التنفسي أيضًا.
الميزات • أكثر من 120 تمرين • خمسة برامج تجريب فريدة من نوعها • مدرب صوت • عروض فيديو واضحة عالية الدقة • يعمل حاليا • رسائل تذكيرية لدفعك إلى ممارسة التمارين الرياضية • تم بنائه على يد مدرب محترف
التدريبات المخصصة قم بإنشاء التدريبات الخاصة بك من مكتبة التمارين لدينا.
صعوبة قابلة للتكيف نقوم بتعديل مستوى التدريب الخاص بك لأعلى أو لأسفل بناءً على ملاحظاتك.
تاريخ التحديث
19/05/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى