فلوميت بلس - تتبع الدورة الشهرية بسهولة
فلوميت بلس هو تطبيق مصمم بعناية لصحة المرأة، يساعدكِ على تتبع دورتكِ الشهرية وفهمها، والبقاء على اطلاع دائم بصحتكِ اليومية بطريقة بسيطة وسهلة الاستخدام. صُمم فلوميت بلس ليكون واضحًا ومريحًا، ويدعمكِ سواء كنتِ تتتبعين دورتكِ الشهرية أو ترغبين في معرفة المزيد عن أنماط جسمكِ الطبيعية.
=> تتبع الدورة الشهرية بسهولة
سجلي تاريخي بداية ونهاية دورتكِ الشهرية باستخدام عرض أنيق يعتمد على التقويم. بناءً على المعلومات التي تُدخلينها، يُقدم لكِ فلوميت بلس تقديرات تقريبية للدورات الشهرية القادمة، وأيام الإباضة، وفترات الخصوبة لمساعدتكِ على الاستعداد. تُسهّل عليكِ الميزات المرئية المميزة فهم أنماط دورتكِ بنظرة سريعة.
=> الوعي بالإباضة والخصوبة
باستخدام سجل دورتكِ الشهرية، يُقدم لكِ فلوميت بلس تقديرات معلوماتية لأيام الإباضة وفترات الخصوبة. يمكنكِ أيضًا وضع علامات خاصة على اللحظات الحميمة، مما قد يساعدكِ في الحفاظ على سجلات شخصية دقيقة أو مشاركة المعلومات أثناء الاستشارات الطبية عند الحاجة.
=> الوعي بنمط الدورة الشهرية
يُبرز تطبيق Flowmate Plus التغيرات في أنماط الدورة الشهرية مع مرور الوقت، مثل تغيرات طول الدورة أو البيانات المفقودة، وذلك استنادًا كليًا إلى البيانات التي تُدخلينها. تُساعدكِ الإشعارات المعلوماتية على البقاء على دراية بهذه الأنماط دون التسبب في القلق أو اتخاذ قرارات طبية.
=> تتبع الصحة والمزاج يوميًا
سجلي الأعراض اليومية مثل الصداع، والتعب، والغثيان، وسجّلي حالتكِ النفسية - سعيدة، هادئة، متوترة، أو حزينة. يُمكنكِ الاطلاع على هذه المعلومات بمرور الوقت من التعرف على الاتجاهات والأنماط المتعلقة بصحتكِ العامة.
=> وضع مُلائم للحمل (ميزات محدودة)
إذا حددتِ نفسكِ كحامل، سيتحول التطبيق إلى وضع مُلائم للحمل. يتم إيقاف تتبع الدورة الشهرية والإباضة مؤقتًا، ويمكنكِ عرض معلومات عامة مُخصصة لكل ثلث من الحمل. قد يتم إضافة ميزات أخرى متعلقة بالحمل في التحديثات المستقبلية.
=> تجربة مُلائمة لمراحل الحياة
صُمم تطبيق Flowmate Plus ليتكيف مع مختلف مراحل الحياة. يمكنكِ اختيار المراحل أو التبديل بينها من ملفكِ الشخصي:
١) مرحلة الإزهار
٢) مرحلة البذرة والروح (نشطة حاليًا)
٣) مرحلة الأمومة (مخطط لها)
٤) مرحلة الحكمة (مخطط لها)
يساعدكِ هذا على تخصيص تجربة التطبيق بما يتناسب مع احتياجاتكِ المتغيرة.
مصادر تعليمية
يمكنكِ الوصول إلى مقالات مختارة من مصادر موثوقة لمعرفة المزيد عن صحة الدورة الشهرية، والخصوبة، والصحة العامة. جميع المحتويات مُقدمة لأغراض تعليمية وتوعوية فقط.
إشعارات مفيدة
تلقي تذكيرات اختيارية بشأن:
١) مواعيد الدورة الشهرية القادمة
٢) أيام الإباضة المتوقعة
٣) فترات الخصوبة
٤) التغيرات الملحوظة في نمط الدورة الشهرية
صُممت الإشعارات لمساعدتكِ على البقاء على اطلاع وتنظيم معلوماتكِ.
دعم متعدد اللغات
يدعم تطبيق Flowmate Plus لغات متعددة، بما في ذلك الإنجليزية والمالايالامية والهندية، مما يجعله متاحًا لجمهور أوسع.
الخصوصية والتحكم في البيانات
بياناتكِ الصحية شخصية. يحفظ Flowmate Plus معلوماتك بأمان ويمنحك تحكمًا كاملاً فيما تتابعه وتعرضه. بياناتك تبقى خاصة ولا تتم مشاركتها أبدًا دون موافقتك.
=> تنويه هام
يقدم Flowmate Plus معلومات قيّمة بناءً على البيانات التي يُدخلها المستخدم، وهو مُخصص للتوعية الشخصية فقط. لا يُشخّص الحالات، ولا يُقدّم علاجًا طبيًا، ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص. استشر دائمًا طبيبًا مؤهلًا في حال وجود أي مخاوف طبية.
تاريخ التحديث
16/05/2026