تمرين لزيادة الطول

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.7
41.2 ألف مراجعات
تقييم المحتوى
الجميع
+5 مليون
عملية تنزيل
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

هل تساءلت يومًا عن كيفية تحسين الطول؟ كيف لا تقزم بعد الآن؟ أنت بحاجة إلى أن تكون أطول حتى يكون لديك جسم جميل يجب على الجميع الإعجاب به. تتساءل عن كيفية تحسين الطول بعد 18.
-> سيساعدك هذا التطبيق في الرد عليهم جميعًا.

تمرين زيادة الطول هو أحد التطبيقات التي تساعدك على تحسين طولك. ستساعدك تمارين الإطالة والنظام الغذائي على تحسين طولك بأفضل طريقة. تتضمن زيادة ارتفاع التمرين أفضل تمرين لزيادة الطول وتمارين الإطالة لزيادة الطول.

★ خطة تجريب
خطة تجريب لك أو لطفلك
خطة تجريب لكل واحد
خطة تجريب للذكور والإناث

★ تدريبات حرق الدهون و HIIT التدريبات
أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع تمارين HITT للحصول على أفضل النتائج.

★ تم تصميم جميع التمارين عن طريق النمذجة ثلاثية الأبعاد
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في هاتفك (Spots Jump ، Hanging ، Cobra Stretch ، Super Cobra Stretch ...)

★ تطبيق زيادة الارتفاع
هل تبحث عن تطبيق لزيادة الطول؟ جرب تطبيق زيادة الطول لدينا! يحتوي هذا التطبيق على ارتفاع تمرين فعال وجميع التمارين مصممة بنمذجة ثلاثية الأبعاد

★ الميزات
* خطة التمرين لمن هم فوق 19 عامًا وأقل من 19 عامًا
* زيادة الطول في 8 أسابيع
* سجل تقدم التدريب تلقائيًا
* تذكير تجريب كل يوم
* كل دليل التمرين بالفيديو ثلاثي الأبعاد

لا تتردد بعد الآن ، قم بتنزيل هذا التطبيق الآن لتحسين لياقتك البدنية
تاريخ التحديث
24‏/09‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.7
39.6 ألف مراجعة
حنين قناوي
14 أبريل 2026
بصراحه ده احلى من التطبيقات وجميل قوي قوي قوي قوي انا بخيره قوي قوي وبحتاج ان انتم تنزلوا بجد جربت تطبيقات كثير انا جربت تطبيقات كثير ما جابتش معايا نتيجه غير الا هو
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Hazard Studio
15 أبريل 2026
شكرًا جزيلاً لك على تقييمك الرائع وكلماتك الطيبة! نحن سعداء جدًا لأن تطبيقنا قد نال إعجابك ونتطلع دائمًا لخدمتك بشكل أفضل.
mr hussein
11 ديسمبر 2020
برنامج جيد جداً لكن للتوضيح البرنامج ليس لزيادة الطول وانما لأستقامة المعود الفقري وتقوية العضلات وهذا يعني يزيد من طولك 2 او 3 cm ليس لزيادة الطول وانما يعطي الطول الحقيقي انصحكم تنزلو لأن هو بكل الأحوال مفيدد
رأى 291 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Hind Saber
21 أبريل 2026
حلوووو جداً جداً جداً مرࢪههه يجنن بنات والله شفت نتيجه جداً حلوة اشكڪࢪ من صصمم كذا تطبيقاتت وشڪرا.
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Hazard Studio
24 أبريل 2026
شكرًا جزيلاً لك على تقييمك الرائع وكلماتك الجميلة! نحن سعداء جداً لأن التطبيق قد نال إعجابك ونأمل أن نبقى دائماً عند حسن ظنك.

أحدث الميزات

add dark mode
add Food tracker
Rotate support
Fix some bug