تمرين لزيادة الطول

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.7
40.9 ألف مراجعة
+5 مليون
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

هل تساءلت يومًا عن كيفية تحسين الطول؟ كيف لا تقزم بعد الآن؟ أنت بحاجة إلى أن تكون أطول حتى يكون لديك جسم جميل يجب على الجميع الإعجاب به. تتساءل عن كيفية تحسين الطول بعد 18.
-> سيساعدك هذا التطبيق في الرد عليهم جميعًا.

تمرين زيادة الطول هو أحد التطبيقات التي تساعدك على تحسين طولك. ستساعدك تمارين الإطالة والنظام الغذائي على تحسين طولك بأفضل طريقة. تتضمن زيادة ارتفاع التمرين أفضل تمرين لزيادة الطول وتمارين الإطالة لزيادة الطول.

★ خطة تجريب
خطة تجريب لك أو لطفلك
خطة تجريب لكل واحد
خطة تجريب للذكور والإناث

★ تدريبات حرق الدهون و HIIT التدريبات
أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع تمارين HITT للحصول على أفضل النتائج.

★ تم تصميم جميع التمارين عن طريق النمذجة ثلاثية الأبعاد
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في هاتفك (Spots Jump ، Hanging ، Cobra Stretch ، Super Cobra Stretch ...)

★ تطبيق زيادة الارتفاع
هل تبحث عن تطبيق لزيادة الطول؟ جرب تطبيق زيادة الطول لدينا! يحتوي هذا التطبيق على ارتفاع تمرين فعال وجميع التمارين مصممة بنمذجة ثلاثية الأبعاد

★ الميزات
* خطة التمرين لمن هم فوق 19 عامًا وأقل من 19 عامًا
* زيادة الطول في 8 أسابيع
* سجل تقدم التدريب تلقائيًا
* تذكير تجريب كل يوم
* كل دليل التمرين بالفيديو ثلاثي الأبعاد

لا تتردد بعد الآن ، قم بتنزيل هذا التطبيق الآن لتحسين لياقتك البدنية
تاريخ التحديث
24‏/09‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.7
39.3 ألف مراجعة
mr hussein
11 ديسمبر 2020
برنامج جيد جداً لكن للتوضيح البرنامج ليس لزيادة الطول وانما لأستقامة المعود الفقري وتقوية العضلات وهذا يعني يزيد من طولك 2 او 3 cm ليس لزيادة الطول وانما يعطي الطول الحقيقي انصحكم تنزلو لأن هو بكل الأحوال مفيدد
رأى 276 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
رداد حسين الضاوي
6 نوفمبر 2025
تطبيق روعه روعه 👌👌يمكنه زيادت الطول
رأى 10 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Hazard Studio
7 نوفمبر 2025
شكرًا جزيلاً لك على تقييمك الرائع وكلماتك المشجعة! نحن سعيدون جدًا لأن التطبيق نال إعجابك ونتطلع إلى خدمتكم دائمًا.
بيان تيوب - Bayan Tube
15 يوليو 2020
البرنامج مفيد للجسم وينشط العظام بس عطيتة نجمتين لسبب ان لا يوجد لغة عربية هي موجودة اللغة لكن في النكليزي مكتوب عربك
رأى 28 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟

أحدث الميزات

add dark mode
add Food tracker
Rotate support
Fix some bug