HelloMind: شعر بتحسن الآن
عمليات شراء داخل التطبيق
star
515 مراجعة
الجميع
info
+50 ألف
عملية تنزيل
لمحة عن هذا التطبيق
تساعدك HelloMind على مواجهة مشاكل مثل الإجهاد، وسوء النوم، وزيادة الوزن، والثقة بالنفس المنخفضة. اختر العلاج المناسب، واسترخِ واستمع إلى الجلسات. تساعدك HelloMind على استعادة السيطرة على العواطف السلبية والرغبات والأفكار المخيفة والعادات السيئة ويمكن أن تحسن دافعيتك وتمتعك بالحياة.
في بعض الأحيان، تمنعنا الثقة بالنفس المنخفضة والإجهاد والخوف وسوء النوم والعادات الغير صحية من الاستمتاع بالحياة بشكل كامل. والخبر السار هو أنه يمكن كسر أو التخلص من هذه الأنماط السلبية.
لقد أنشأنا تطبيق HelloMind لمساعدتك على التغيير. نريد منك أن تتمكن من التفكير بشكل أفضل وتشعر بالقوة في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة لإنفاق الكثير من الوقت والمال على العلاج.
المفتاح للسعادة يكمن داخلك، ويعمل HelloMind لأنك أنت من يقوم بالتغيير.
اختر علاجًا يحتوي على 10 جلسات إذا كنت تريد المساعدة في إزالة شيء مثل الرغبة، أو العادة، أو الخوف. تستغرق كل جلسة حوالي 30 دقيقة، ويجب إكمال سلسلة العلاج الخاصة بك من 10 جلسات في غضون حوالي 30 يومًا.
اختر Booster إذا كنت ترغب في تعزيز العواطف الجيدة أو زيادة الدافعية أو تقوية جانب معين من نفسك.
يستخدم HelloMind طريقة تسمى RDH - العلاج النفسي الموجه نحو النتائج، وهي نوع من النوم الموجه.
يعتبر RDH فعالًا بشكل خاص لأن
جرب محفزات النوم:
الحصول على نوم جيد ليلاً
النوم بشكل أكثر سلاماً
أو ازداد ثقتك بنفسك مع جلسات:
الحصول على المزيد من الثقة
تحسين تقديرك لذاتك
أن تصبح واثقًا بنفسك
أو التخلص من القلق بشكل نهائي مع جلسات مثل:
الاطمئنان أكثر
التخلص من خوفك من الذعر
قدرتي على تخفيف التوتر
أو التخلص من الرهاب المتعلق بـ:
العناكب
الأطباء الأسنان
المساحات المغلقة
جوائز وتكريمات حديثة
** الفاينليست (فئة الصحة العقلية) ** - جوائز UCSF للصحة الرقمية 2019
** الفاينليست (فئة العافية والوقاية للمستهلكين) ** - جوائز UCSF للصحة الرقمية 2019
في بعض الأحيان، تمنعنا الثقة بالنفس المنخفضة والإجهاد والخوف وسوء النوم والعادات الغير صحية من الاستمتاع بالحياة بشكل كامل. والخبر السار هو أنه يمكن كسر أو التخلص من هذه الأنماط السلبية.
لقد أنشأنا تطبيق HelloMind لمساعدتك على التغيير. نريد منك أن تتمكن من التفكير بشكل أفضل وتشعر بالقوة في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة لإنفاق الكثير من الوقت والمال على العلاج.
المفتاح للسعادة يكمن داخلك، ويعمل HelloMind لأنك أنت من يقوم بالتغيير.
اختر علاجًا يحتوي على 10 جلسات إذا كنت تريد المساعدة في إزالة شيء مثل الرغبة، أو العادة، أو الخوف. تستغرق كل جلسة حوالي 30 دقيقة، ويجب إكمال سلسلة العلاج الخاصة بك من 10 جلسات في غضون حوالي 30 يومًا.
اختر Booster إذا كنت ترغب في تعزيز العواطف الجيدة أو زيادة الدافعية أو تقوية جانب معين من نفسك.
يستخدم HelloMind طريقة تسمى RDH - العلاج النفسي الموجه نحو النتائج، وهي نوع من النوم الموجه.
يعتبر RDH فعالًا بشكل خاص لأن
جرب محفزات النوم:
الحصول على نوم جيد ليلاً
النوم بشكل أكثر سلاماً
أو ازداد ثقتك بنفسك مع جلسات:
الحصول على المزيد من الثقة
تحسين تقديرك لذاتك
أن تصبح واثقًا بنفسك
أو التخلص من القلق بشكل نهائي مع جلسات مثل:
الاطمئنان أكثر
التخلص من خوفك من الذعر
قدرتي على تخفيف التوتر
أو التخلص من الرهاب المتعلق بـ:
العناكب
الأطباء الأسنان
المساحات المغلقة
جوائز وتكريمات حديثة
** الفاينليست (فئة الصحة العقلية) ** - جوائز UCSF للصحة الرقمية 2019
** الفاينليست (فئة العافية والوقاية للمستهلكين) ** - جوائز UCSF للصحة الرقمية 2019
التخدير الذاتي، الاسترخاء الذهني والتأمل: القلق، النوم، التوتر والشفاء الذاتي
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذهالموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و9 نوع آخر من البيانات
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
505 مراجعات
أحدث الميزات
HelloMind has been rebuilt from the ground up – faster and more stable.
• Ask HelloMind: tap the smiling face to get help finding the right session
• My Sessions: tick sessions and tap "Play all" to listen to several in a row
• Search by title and by topic
• The app remembers the volume you chose last time
• You can now also use HelloMind offline
• Your sessions, favourites and downloads come with you
Thank you for using HelloMind. Write to us if something does not work.
• Ask HelloMind: tap the smiling face to get help finding the right session
• My Sessions: tick sessions and tap "Play all" to listen to several in a row
• Search by title and by topic
• The app remembers the volume you chose last time
• You can now also use HelloMind offline
• Your sessions, favourites and downloads come with you
Thank you for using HelloMind. Write to us if something does not work.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Hellomind ApS
jacob@hellomind.com
Præstevænget 10
5985 Søby Ærø
Denmark
+45 41 10 11 11
